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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-12-2016 à 23:07 | ||
Bonsoir à tous , BOUVRY : Je n'ai pas gardé de petits enfants , et je suis tout aussi fatiguée que toi . Depuis , que j'ai eu la gastro , j'ai du mal à récupérer . Ce matin , j'ai constaté que le réveil avait sonné une heure durant , et je n'ai rien entendu :-O :-O :-O ! MARC : Au moins tu pourras fêter Noël sans passer tout ton temps derrière les fourneaux , je comprends tout à fait ton état d'esprit ! SAMOENS : Ces petits gâteaux ne sont pas les miens , je vous ai envoyé une photo pour vous monter à quoi ressemblent nos fameux " bredele " . Je préfère ne pas en faire , sinon la tentation serait trop grande ;) :P Pour les croque - monsieur , je te conseille de les tester , ils sont excellents et ils remplacent dans ton menu : un féculent , une protéine ( jambon ) , un produit laitier . Avec une petite salade , ça te fait un repas complet ! Et , je vais essayer d'appliquer ce que tu as noté sur ton tableau , pour être positive , on peut dire que tu l'es à fond :-q :-q :-q ANITA : As - tu un peu prolongé cette journée , tu as bien raison , tant qu'à faire ... ça fait du bien de passer un moment entre filles ! Je vous souhaite à tous une bonne nuit . |
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samoens (, 26) répond | Posté le 02-12-2016 à 22:05 | ||
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Bonsoir ! ;)
Lenelpp tes gâteaux sont trop beaux !!!!!!!!!!!! Félicitations ! :-q Vous m'épatez toutes, vous êttes vraiment de bonnes cuisinières. :-q :-q :-q Depuis JMC je cuisine, façon de parler, car c'est au plus simple. Par contre je vais essayer les croque monsieur. J'adore. Mais est ce autorisé au début du régime ? Comme le boudin blanc que j'adore ? Marc, tu peux peut être en manger parce que tu es en période de stabilisation ? D'ailleurs combien de temps cela dure ? Nous verrons ce week end ce que va annoncer la balance. :-S :-S Je vois que la vie n'est pas facile. Aussi nous devons profiter de chaque moment agréable, et voir plutôt le verre plein au lieu 'à moitié vide. En face ma porte d'entrée j'ai mis un tableau où est noté : "Etre heureux chaque jour Vivre ses rêves Profiter des jolies choses de la vie Et Aimer beaucoup" :x :x :x :x Bonne soirée à tous |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 02-12-2016 à 20:46 | ||
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:( :( :( :( LENELLP pauvre petit :( :( :( :( (et les autres membres de la familles aussi :^> :^> :^> ) le Noël ne sera pas très joyeux pour lui :( :( :( :( :(
40 ans c'est trop jeune pour partir :( :( D'ailleurs y a t'il un age décent pour partir :^> :^> :^> :^> quel qu'il soit ce n'est jamais plaisant :(( :(( :(( |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 02-12-2016 à 20:39 | ||
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;) ;) ;) bonsoir les amies :-q :-q :-q :-q
eh bien !!! je constate que les fêtes de fin d'année s'annonce calme chez un peu tout le monde :^> :^> :^> :^> nous aussi cette année très calme et en petit comité :-O les distances et les partages entre belles familles font que cette année nous seront 4 voir 6 ou 7 maximum :^> :^> faut dire que pendant des années tout c'est passé a la maison et donc j'étais toujours au fourneau :-S :-S :-S du coup repos pour moi !! B-) B-) B-) B-) B-) B-) au diner ce soir salade verte +tomates cerise , boudin blanc grillé au four sans MG, champignons persillés +un peu de spaghettis ,1 yaourt a la vanille ! demain journée chargée : le matin course (il faut toujours remplir le frigo :-O :-O :-O :-O :-O :-O ) et l'après midi petite promenade dans les magasins de décorations ! ce n'est pas parce que nous ne serons pas nombreux que nous ne devons pas décoré ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) voila pour ce soir :-q :-q :-q je vous retrouve demain soir :x :x :x :x bonne soirée a toutes :x :x :x :x :x :-q :-q :-q |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 02-12-2016 à 20:30 | ||
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Bonsoir les amis. Je ne me suis jamais levée aussi tard.......j'ai dormi jusqu'à 9h 30. Mon chéri dit que je récupère de la semaine marathon avec les petits. Toujours est il que j'ai rien fait de la journée.......je suis resté dans mon canapé devant la télé a trier des papiers ( impôt, factures, extraits de compte , ........tous ce qu'on garde trop longtemps) 2 grands sacs qu'il va falloir détruire. Hum....!!!!!!! Tes petits gâteaux sont bien appétissants Lenelpp. Hier soir j'ai testé ma recette du saumon en croûte, je ne l'avais pas faite depuis longtemps....seul problème j'ai utilisé de la crème fraîche à 8% .....trop liquide elle est sortie de la croûte....donc pour Noël je prendrai de la vraie crème Normande bien épaisse. Je suis très fière ma petite fille Anais ( 8 ans ) n'a fait qu'une faute à sa dictée, au moins elle est plus douée que sa grand mère. Aujourd'hui il n'a pas gelé le temps était humide et couvert..........pourvu que les douleurs les virus ne reviennent pas. Demain je vais voir pour le sapin et je vais sortir les décorations pour voir s'il faut renouveler certaines. Bonne soirée amitiés à tous Dominique |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-12-2016 à 19:55 | ||
Bonsoir à tous :) , ANITA : Je suis heureuse que ma recette t'aie plu ! Aujourd'hui , tu étais plongée dans la magie de Noël , c'est féerique tout ça !!! Je suis bouleversée , car je viens d'apprendre le décès d'une jeune femme de 40 ans . Son compagnon possède un hôtel restaurant ( depuis 3 générations dans mon village ) . Ils avaient un petit garçon de 6 ans . Que c'est triste ... Demain , nous assisterons aux obsèques . SAMOENS : Tu fais bien de ne pas laisser ton papa tout seul pour Noël . BOUVRY : chez nous le 31 décembre , c'est la soupe à l'oignon que nous dégustons . Mais la tradition se perd peu à peu ! Je vous fais goûter un " braedele " de Noël tradition chez nous en Alsace , ce sont des petits gâteaux que nous confectionnons pendant le temps de l' Avent , et ceux ci ne vous feront pas grossir ;) ;) :D :D :D . Bises à tous ... |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 01-12-2016 à 21:08 | ||
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Les croque-monsieur façon LENELPP :-q :-q :-q :-q Un délice
Mes hommes ont aimé.C'est moins gras qu'avec un peu de beurre dessus Et la crème allégée + gruyère râpé c'est divin A refaire O:-) O:-) O:-) Belle soirée à tous et @ demain soir SAMOENS pour nous aussi Noël est une fête assez calme. Je n'ai plus de famille, plus de parents et mon frère est mort en 2006 à 61 ans d'une tumeur au cerveau en 7 mois de temps Il me reste la famille de mon mari, ma belle mère, ma belle sœur, beau frère, un neveu et mon fils adoré bien sûr Pas encore de petits à gâter car mon fils et mon neveu sont encore jeunes. Ce sera certainement chez nous cette année.Nous serons 6. mon beau frère ne sera pas avec nous car il va le passer avec sa maman qui a 99 ans et ne peut plus se déplacer. On se rattrapera à Nouvel an avec les amis Bonne et belle nuit à tous :x :x :x :x :-* :-* :-* |
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samoens (, 26) répond | Posté le 01-12-2016 à 20:44 | ||
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Bonsoir toute l'équipe positive ! ;) ;)
Aujourd'hui soleil, mais gla gla. Cela ne m'a pas empêchée de prendre mon thé à la terrasse du bar. De plus le patron nous donne un plaid bien chaud pour mettre sur les genoux. Trop bien !! :-q :-q ( Non on ne pense pas que je suis vieille, mais idem qu' à une station de ski hihiiiiiiiiiiii) je vois que vous profitez des marchés de Noël. Génial !!!!!!!!! et que de projets pour vos fêtes ; ça c'est super :-q :-q Profitez bien de la famille . Depuis le décès de ma mère , mon Noël est très simple. Je reste avec mon père. Je ne me sens pas de le laisser seul. C'est bête. Ma soeur le passe avec ses enfants et petits enfants (grande famille recomposée) et mon frère idem. Mon père ne se sent plus de descendre jusqu'à Marseille. Alors pour me faire plaisir, je me rattrape sur les décorations intérieures de Noël. Trop beau !!!! :x :x :x et cela réchauffe le coeur. C'est une période de l'année que j'adoooooooooooooore! Et j'aimerais bien de la neige. Voir la neige lorsqu'on est bien au chaud en buvant un chocolat ! Le pied :D :D :D :D :D De plus d'ici là nous aurons encore perdu des kilos ; c'est pas beau ! Yes !!!!!!!!! :x :x Bonne soirée à tout le monde :x |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 01-12-2016 à 20:30 | ||
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;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) bonsoir les amies :-q :-q :-q :-q :-q
me voila de retour pour vous faire un petit coucou rapide :x :x :-q :-q :x :x :x alors ANITA !! bien remis de ton weekend ;) ;) ;) ;) tu est toujours sur le pied de guerre ;) ;) ;) pense a te reposer quand même :^> :^> :^> pardon de vous avoir délaissé cette semaine :^> :^> :^> mais travail oblige (fin et début de mois très chargés pour moi :-S :-S :-S :-S ) j'ai quand même pris un peu de temps pour vous lire "en survol" :^> :^> :^> demain fin de semaine :^> :^> et je vais profiter de me reposer :-q :-q :-q :-q c'est toujours un plaisir de vous lire :-q :-q j'avoue en ce moment je ne suis pas très bavard :^> je suis plus dans la lecture que dans l'écriture ;) ;) je passe tellement de temps au travail (surtout en ce moment) a taper sur le clavier que le soir j'ai un peu les doigts en vrac :-S :-S :-S :-S :-S :-S PAT bientôt le départ pour CUBA B-) B-) B-) B-) ANITA PAT GAROU SUZANNE LENLLP BOUVRY SAMOENS ..........................etc a demain :-q :-q :-q :-q :x :x :x :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 01-12-2016 à 19:13 | ||
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Bonsoir à toutes, bonsoir MARC :D :D :D
Me voilà à jour de mon dossier du congrès , youpi :-q :-q :-q Demain je pars de bonne heure, direction l'Alsace et les marchés de Noël avec mes 4 amies; Journée de vacances, de détente et de rigolades BIZZZZZ je vous retrouve demain soir Le seul hic c'est qu'il va faire très froid :-S :-S :-S :-S Merci LENELPP pour ta recette. Ce soir je fais des croque-monsieur et j'essaie ta recette avec crème allégée à la place du beurre .Bissssssssssssssssssss :-* :-* :-* |
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