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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 26-11-2020 à 15:05 | ||
Salade de pissenlits |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 26-11-2020 à 15:04 | ||
Bonjour à toutes Merci LENELPP et ROSE pour vos magnifiques photos Vos magnifiques promenades vous guérissent du confinement Je vous espère en bonne forme ODELINE ROSE et LENELPP ainsi que JEANPIERRE et LULU Je continue mon bonhomme de chemin. Marche, repas JMC , puzzle , lectures ... Voici en photo mon avancée dans le puzzle. J'attaque les mers et océans, le plus dur ! Les seuls points de repère les îles et reliefs des :fonds marins ainsi que les tonalités de bleus Pour les continents çà a été facile Le puzzle fait 48 cm X 68 cm Difficile de tout étaler c'est pourquoi je l'ai fait en lusieurs parties à remettre ensemble ensuite Hier soir salade de pissenlits , oeud dur et lardons qui ont sué dans la poele et que j'ai égouttés sur essuie tout VA Un bon repas du soir + yaourt + compote Bises et @++++++ |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 24-11-2020 à 18:43 | ||
Bonsoir bonsoir, que de belles photos ! Merci à vous pour le partage. Du coup, je ne résiste pas à vous partager celle de ma balade de vendredi soir : j'étais enchantée par la vue du ciel alors, j'ai dégainé mon portable :-q Comme Lenelpp, j'ai également un joli coin de nature près de chez moi, ça aide pendant ce confinement. Je plains les gens en appartement. Oui, la paperasse! Je ne suis pas étonnée, ça ns arrive aussi chez nous, que les gens nous disent avoir envoyé les documents, le temps qu'ils nous arrivent, on les a parfois déjà relancés... défaillances du système, c'est clair! Anita, tu attises ma curiosité, j'ai l'impression que ton puzzle est une mappemonde (drapeaux + WORD) je me dis que je "brûle". Quel courage! Mis à part les pays côtiers, j'aurais du mal , surtout pour constituer le cœur de l'Afrique par exemple :-S Ce sapin qui s'installe, ça me fait songer que je n'ai pas encore trouvé la motivation pour installer le mien dans mon living. Peut-être en fonction de ce que va nous annoncer le président ce soir : j'espère juste une TREVE pour Noël et m'assurer que nos enfants pourront venir. Les photos des repas me donnent toujours de bonnes idées. Je n'ose dire ce que j'ai mangé dimanche :^> Bon, parce que c'est vous, j'avoue ! Mon mari voulait une raclette, j'ai cédé ... Quant à la faire légère ? Comment dire? Oui, OK pour les 100 g de pommes de terre mais niveau fromage, je crois que j'ai largement dépassé le quota... En charcuterie, je suis restée raisonnable... voilà voilà, va falloir redoubler d'efforts le reste de la semaine. Oui, Anita, encore un exemple où je lâche prise. Je m'inscris forcément dans la durée car je ne crois pas au succès si on se laisse envahir par un sentiment de frustration permanente... Ce soir, spécialité espagnole : un "puchero" qui est un potage à base de pois chiches, haricots verts... blanc de poulet pour moi, boudin noir pour le mari. :P (ce midi c'était courge spaghetti / bacon) Bonne soirée à ttes :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-11-2020 à 18:25 | ||
Encore une : |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-11-2020 à 18:18 | ||
Une autre : |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-11-2020 à 18:17 | ||
La semaine dernière : |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-11-2020 à 18:15 | ||
Coucou les filles , Toujours dans les paperasses . Certains organismes , me réclament plusieurs fois , les mêmes documents et c'est usant ! Je marche lorsqu'il fait beau ! Desolée , mais en ce moment , mon emploi du temps est un peu chargé ! C'est ça la retraite ;) ;) ;) ! Quelques photos de mes promenades : |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 23-11-2020 à 13:30 | ||
Mercredi dernier installation de notre sapin Place Stanislas En fond l'hôtel de ville Il faisait un temps magnifique j'ai bien marché ce jour là. |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 23-11-2020 à 13:28 | ||
Et encore |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 23-11-2020 à 13:28 | ||
Et encore ! je le fais en plusieurs morceaux je rassemblerai plus tard |
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