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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 29-11-2020 à 20:15 | ||
Bonsoir à toutes LENELPP Heureuse de te lire ROSE famille recomposée ou pas il y a toujours des réactions épidermiques en famille. je te souhaite de trouver les mots qu'il faut pour calmer tout le monde afin que vous passiez un bon Noël ODELINE Où es-tu ? Une petite image pour terminer le WE en souriant :x :x :x :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-11-2020 à 19:26 | ||
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OUPS : puzzle !
C'est écrit si petit en ce moment , lorsque l'on met un commentaire . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-11-2020 à 19:25 | ||
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Bonsoir à toutes ,
Merci pour vos photos ! Nous aussi , on a décoré la maison ( l'extérieur mon mari ) et moi l'intérieur ! Je vais tenter de vous mettre des photos ! Ta déco est sympa Anita et le puzle est déjà terminé :-q Je n'ai même pas le temps de faire un truc pareil ! Comme mon mari travaille , il y a les repas à faire ( + ceux que je dois préparer pour emmener au chantier ) . La maison est ( trop ) grande , il y a les paperasses , les coups de fil , , enfin je ne vois pas passer les journées . Pour l'instant , j'arrive à stabiliser ( question programme ) . Je fais aussi aussi pas mal d'écarts . A l'approche des fêtes , j'ai beaucoup le cafard ! Je viens d'avoir ma notification de retraite qui ne correspond pas à l'estimation faite en 2016 ! Je viens de rédiger un courrier au Président de la commission de recours à l'amiable pour contester ! Chez nous , on a eu beaucoup de brouillard ces jours ci et il fait très froid ! On nous annonce : - 5 ° demain matin ! ROSE : je pense que tu vas trouver une solution pour contenter tout le monde pour les fêtes ! Chez nous , la question ne se pose pas . Ma soeur ne peut quitter son mari malade ( toujours hospitalisé ) et je ne mets plus les pieds dans ma belle famille ( qui ne m'a d'ailleurs jamais acceptée ) ! Donc , on sera juste nous deux mon mari et moi ! Bonne fin de soirée . BISES . |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 29-11-2020 à 11:45 | ||
Bonjour tout le monde, Merci Anita, Bravo pour ce grand puzzle! Pour moi, c'est une épreuve nécessitant concentration et patience, je suis pas sûre d'en être suffisamment pourvue pour ce genre d'exercice, je devrais essayer pour voir! La photo du sapin m'a fait sourire, ça fait du bien en ce moment. Les décos de Noël, je ne suis pas sûre de les installer cette année, ça s'annonce compliqué pour nous :-S Si seulement il n'y avait que la Covid! mais... famille recomposée, des mots blessants chez les uns qui ne souhaitent plus croiser les autres... :^> Je ne sais pas si j'arriverais à leur faire mettre de l'eau dans le vin... du coup, le cœur n'y est pas trop. Il reste encore quelques semaines, faut y croire ! J'aime bien ta crèche, c'est joyeux et plein de couleurs :x Après ma raclette de dimanche dernier, j'ai ramé toute la semaine, mangeant peut-être moins que recommandé. J'ai été plus que satisfaite de voir - 300 g sur la balance. Le souci, c'est qu'il va falloir revenir à un équilibre plus approprié pour tenir sur le long terme. Alors, j'en aurai peut-être pour un mois ou deux à stagner. A deux kilos près, j'ai atteint mon but donc je reste sereine. Bon dimanche à toutes, à bientôt! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 29-11-2020 à 11:19 | ||
Et pour bien récupérer des forces hier soir après tout ce montage et installation un bon plat de pâtes bolognaises maison et parmesan. + une salade verte et un fruit Un peu trop de féculents mais ce midi je n'en prends pas pour compenser Belle fin de journée :x :x :-* :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 29-11-2020 à 11:17 | ||
Et encore une autre |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 29-11-2020 à 11:17 | ||
Une autre vue |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 29-11-2020 à 11:16 | ||
Bonjour à toutes Le compte à rebours a commencé. Aujourd'hui c'est la fête de l'Avent Les petits chalets de Noël sont installés chez nous sous forme de calendrier Et la crèche a pris sa place Belle journée :x :x :x :x :-* :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 28-11-2020 à 14:51 | ||
Un sapin de Noël insolite et d'actualité photo adressée par des amis Je ferai le miens le WE prochain jour de la Saint Nicolas fête importante en Lorraine pour les petits J'ai reçu en cadeau un calendrier de l'Avant orignal. Des petites maisons en couleur à monter. Je le mettrai avec ma crèche Dès que c'est fait je vous poste une photo. |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 28-11-2020 à 14:47 | ||
Bonjour à toutes et tous STABILISATION pour moi Globalement je suis sérieuse. J'ai tout de même goûté cette semaine du pain d'épices maison fait par une amie et quelques pavés Stan , des pralines en forme de pavés avec amandes grillées et pilées. Très bon. Pour le reste semaine Poisson/ Crevettes/ Moules / lentilles tout çà dans le respect JMC Mon puzzle est terminé.Je vais patienter avant d'en faire un autre c'est du boulot même si c'est très agréable et que du coup je n'ai pas vu passer les 10 derniers jours de confinement. J'évite les boutiques aujourd'hui. Je laisse pour ceux qui travaillent la semaine. Bises et beau WE :x :x :x :-* :-* |
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