En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
|
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
Retour au forum
 |
nosoucis (30) répond | Posté le 04-03-2017 à 11:59 | ||
|
Bonjour à toutes!
-1,4 kg ce matin soit 2,9 depuis deux semaines de programme trop bien !!! A++ |
||||
 | ||||
 |
samoens (26) répond | Posté le 04-03-2017 à 10:29 | ||
|
Bonjour les positifs ! ;) :D
Merci Anita et Dominique. J'ai très peu dormi cette nuit, mais je me sens ridicule. :( :( J'ai une peur incontrôlable. Rien de grave, le vent a moins soufflé que prévu. ouf !!!!!!!!! Oui le marronnier est à moi. J'ai laissé un message au paysagiste il va s'en rappeler. J'aimerais qu'il vienne. Depuis le temps. Je m'en rappelle pour votre région, cela avait été catastrophique. Repose toi bien Dominique ce week end. Anita : une année c'est ce que j'avais fait. J'avais dormi chez mes parents. Pas courageuse la fille! :-bd Je n'aurais pas pu faire comme toi. Surveiller un arbre de 30 m de haut. Risque de tomber sur le balcon, je serais devenue hystérique. Ce matin moins 500 g. Contente. Bon samedi à tout le monde |
||||
| ||||
 |
patricia2228 (, ) répond | Posté le 04-03-2017 à 09:29 | ||
|
Bonjour les copinautes!!
Un grand merci pour votre soutien et vos paroles réconfortantes :) ça fait du bien !! Je vais tenter une pesee ce matin , vous m'avez remise sur les rails , on verra .... Bonne journée à tout le monde Bizzzzzzzz |
||||
| ||||
 |
bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 03-03-2017 à 20:57 | ||
|
Bonsoir les positifs. Samoens, moi j'ai une peur maladive du vent , je ne parle pas de 1999 ......une nuit et une matinée d'enfer j'ai crus qu'on aurait plus de pavillon ( on est entouré de grands arbres) . Et ce WE en Normandie j'ai été gâtée, là j'ai moins peur on est en appartement. Bonne nuit quand même. Bon on est à nouveau en amoureux, mon gendre est venu récupérer les petits........comme je lui ai dit " ils sont en pleine forme " ils sont mignons je les adores........mais ça épuise , en deux jours la maison est retournée....les enfants habitent toutes les pièces. Anita, chez nous aussi il fait très doux l'après-midi, les fleurs du jardin commencent à s'ouvrir ( crocus, jonquilles, jacinthes, primevères et mes pensées plantées en octobre sont superbes) ......ça sent le printemps qui arrive. Bonne soirée et bonne balance. Amitiés Dominique |
||||
| ||||
|
|
ANITA_amie (, ) répond | Posté le 03-03-2017 à 19:42 | ||
|
Coucou du soir à toutes :D :D :D
En ville aussi SAMOENS les arbres sont des dangers. Le 26 décembre 1999 quand il y a en la grande tempête avec des vents à 180 kms/ h un grand cèdre centenaire d'un jardin derrière chez nous est tombé déraciné.Nous étions derrière nos fenêtres et comme il était planté dans un espace qui était dans un couloir par lequel s'est enfilé le vent nous l'avons vu pencher jusqu'à se coucher tout le long du jardin du propriétaire et s'écraser sur un mur mitoyen en fracassant le mur.1 arbre de plus de 30 m de haut. Heureusement qu'il est tombé tout droit sinon si il était tombé en diagonale il serait venu écraser notre balcon de chambres. Cette année là c'était particulièrement violent. 100 kms/h çà reste modéré. Il est à toi le marronnier ? Ne t'inquiète pas trop.Sinon si tu as trop peur ne peux tu pas aller chez ton père ou chez une amie ou à l'hôtel ? A situation exceptionnelle réaction exceptionnelle. On croise les doigts pour toi Tu nous diras demain sit tout s'est bien passé BYEEEE à tous et @ demain :-* :-* :-* :x :x |
||||
| ||||
|
|
samoens (26) répond | Posté le 03-03-2017 à 18:10 | ||
|
Bonsoir tout le monde ! ;) :D
PAT : courage ! Très difficile à vivre. Je l'ai connu fin d'année et début d'année avec mon père. Je n'ai pas pu suivre JMC. Il faut que tu arrives à garder le moral (facile à dire) et JMC tu reprendras. Courage et gros bisous, suis de tout coeur avec toi, comme tout le forum d'anita. Ce soir je ne sais pas si je vais arriver à dormir, j'ai la trouille. Ils ont prévu du vent à 100km/h dans ma région. Vent du sud, et là j'ai peur. Ils ne sont pas encore venu pour tailler le marronnier :-bd :-bd , il est très haut. Plus haut que la maison Le vent du nord cela ne risque rien, mais du sud............. j'espère que les branches ne vont pas tomber sur la toiture du locataire. Je dois rester positive. A la campagne j'ai peur. Voilà ce que c'est les filles de la ville. :-bd :-bd Je vais faire un peu de gym, cela me déstressera peut être. Bonne soirée à tout le monde |
||||
| ||||
|
|
ANITA_amie (, ) répond | Posté le 03-03-2017 à 17:03 | ||
|
Une pensée POSITIVE pour toi PAT et ta maman
Nos parents ( quand on les a encore près de nous) vieillissent , c'est le lot de chacun. Tu as déjà su te battre PAT alors tu sais qu'après la pluie vient le beau temps. Tout est dans l'Espérance. Bises et viens te ressourcer quand tu en ressens le besoin.On est à distance mais le cœur y est. BIZZZZ à vous tous le FORUM des POSITIFS et @ demain Je reviens de ville où j'ai fait quelques courses.J'y suis allée à pieds 3,4 kms mais il faisait un peu lourd et j'avais mis un manteau.J'ai transpiré .J'avais besoin de bouton pour un blazer blanc cassé.Je l'ai acheté avec des boutons dorés et çà fait trop habillé j'ai donc acheté des boutons plus simples et blanc cassé.Cà sera plus facile à porter un après midi de printemps ou un soir d'été. Je vais aller boire un grand verre d'eau gazeuse et manger mon fruit de midi : 1 pomme :-q :-q :-q :-q |
||||
| ||||
|
|
bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 03-03-2017 à 15:20 | ||
|
Patricia, tiens bon , on a tous des moments très difficiles n'hésite pas à venir en parler......quelques fois ça soulage un peu. Je suis désolée pour ta maman, c'est sûr elle a besoin de toi et toi d'elle. Je ne peux t'aider que par une pensée positive , reçois toute mon amitié courage.......un gros bisou. Dominique . |
||||
| ||||
|
|
patricia2228 (, ) répond | Posté le 03-03-2017 à 14:15 | ||
|
Bonjour à tous !!!
Je suis dans une mauvaise passe en ce ment , maman est hospitalisée depuis samedi je fais donc des aller retour incessants , le temps me manque . Pour jmc j'essaie de tenir la barre mais quand la tête est prise et que le temps manque ce n'est pas facile !!! Je vois que vous êtes toutes motivées et Marc aussi puisque vous venez sur le forum c'est déjà beaucoup , c'est pour cela je viens puiser un peu d'énergie!!! Après la pluie il y a toujours une éclaircie..... patience !!! Je connais les moments durs c'est le seul point positif qu'on en tire : savoir se battre !!! BIZZZZZZ |
||||
| ||||
|
|
ANITA_amie (, ) répond | Posté le 03-03-2017 à 13:23 | ||
|
Bonjour à tous :D :D :D
Superbe journée ensoleillée et fin de semaine qui approche :-q :-q :-q Je pars à pieds faire des courses cet après-midi , çà fait du bien de se dégourdir les jambes BIZZZZ et @+++ :-* :-* :x :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
