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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 27-03-2017 à 21:00 | ||
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Bonsoir les positifs. Bienvenue Touti et bon courage pour le début du programmeJMC. Lenelpp ça consiste à quoi ta cure détox à la sève de bouleau, j'ai vu quelque part comment récolter la sève du bouleau encore faut-il en avoir un. Anita la machine a bien fonctionné pour moi .......ce matin 10h30 ( ménage et repassage fait) j'ai sorti l'échafaudage et j'ai pulvérisé de l'anti mousse sur ma toiture, je vous rassure ma maison est de plein pied . Puis repas , puis 20 mn de sièste et jardin il faut en profiter tant qu'il fait beau. Demain matin on va faire les courses, puis je vais commencer à prévoir notre départ pour Souillac la semaine prochaine, 5 jours de vacances sur ma terre natale. Allez les amis le printemps est là on se motive .......bientôt les petites tenues légères.......hihihiiiiiii.........amitiés Dominique. |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 27-03-2017 à 20:53 | ||
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Bienvenue TOUTI :D :D :D
C'est un grand jour puisque tu commences aujourd'hui. Tu dis avoir perdu plusieurs fois 30 kgs.Quel preuve de courage.Par contre tu as repris et c'est ce qui nous inquiète tous. :-S :-S :-S As-tu analysé pourquoi tu reprends ? La réponse que tu peux nous donner pourrait nous servir à ne pas commettre la même " erreur" Rien n'est facile. Ici on se comprend, on s'entraide, on s'écoute et on se donne des conseils. Chacune et chacun va à son rythme. On ne crie jamais Victoire , nous savons que c'est fragile. En tout cas sache que tu es la bienvenue et j 'espère que tu te sentiras bien parmi nous. En ce moment il y a un peu de flottement car quelques membres du forum ont des parents malades, très âgés . Chacune et chacun ses priorités.On ne peut pas être à fond JMC tout le temps. BIZZZZ à tous et @ demain :-* :-* :-* :x :x :x |
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touti57 (78) répond | Posté le 27-03-2017 à 20:06 | ||
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Bonsoir anita je démarre aujourd'hui avec 27 kilos à perdre j'ai peur de craquer et de ne pas y arriver j'ai 54 ans et 30 ans de régime derrière moi. J'ai déjà perdu 30 kilos une dizaine de fois et toujours tout repris. J'espère que jmc ça va marcher
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touti57 (78) répond | Posté le 27-03-2017 à 20:05 | ||
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Bonsoir anita je démarre aujourd'hui avec 27 kilos à perdre j'ai peur de craquer et de ne pas y arriver j'ai 54 ans et 30 ans de régime derrière moi. J'ai déjà perdu 30 kilos une dizaine de fois et toujours tout repris. J'espère que jmc ça va marcher
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 27-03-2017 à 09:56 | ||
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en effet, c'est dur pour les jeunes, on est là pour les soutenir, ça nous attriste un peu........ =(( =(( =(( =(( =(( la période est anxiogène !!!! les infos n'arrangent pas les choses !!!! (où sont les bonne nouvelles ?) le soleil pour aujourd'hui *-:) *-:) *-:) *-:) même mon ordi a attrapé des virus, je dois vous laisser.........
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 27-03-2017 à 07:30 | ||
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Bonjour à toutes et à MARC :D :D :D :D
Le soleil pointe le bout de son nez.IL va faire beau aujourd'hui. :-q Une pensée pour PAT SAMOENS GAROU et MARC qui sont dans la peine. Et un encouragement pour tous ( et moi aussi) pour que cette semaine se passe au mieux et soit couronnée de succès. Cet après-midi j'ai RV avec la gastroentérologue en prévision de la coloscopie que je dois faire prochainement. Probablement dans les 2 ou 3 semaines qui viennent. Après si les résultats sont bons la pression sera levée pour 2 ou 3 ans. Désolée pour les nouvelles qui nous ont rejoints.L'ambiance sur le forum n'est pas des plus gaies en ce moment.Mais ainsi va la vie.Nous avons partagé des foux-rires, des joies, de bonnes nouvelles, des succès et puis de temps en temps nous traversons des tempêtes, des périodes de tristesse, des deuils et de la morosité. Ainsi va la vie d'un forum, avec ses hauts et ses bas mais nous naviguons ensemble pour certains depuis presque 21 mois alors nous savons que les beaux jours reviendront.Ce jour où chacun aura retrouvé la sérénité. BIZZZZZ à vous tous et @++++ Ne lâchons rien du programme JMC même si de temps en temps nous avons besoin de nous laisser vivre. Les beaux jours arrivent et avec eux les toilettes d'été , les sandales et les tenues plus claires ou plus colorées. :-q :-q :-q :-q |
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patricia2228 (, ) répond | Posté le 26-03-2017 à 22:43 | ||
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Bonsoir bonsoir !!
Je ne vous oublie pas mais la période est dure toujours et je manque de temps pour moi , J'essaie de maintenir le cap dans la tempête!!! Samoens je te donne toute ma compassion !! Bizzzzz Merci à tous pour vos pensées Anita lenelpp Marc Caro Dominique samoens garou ..... |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 26-03-2017 à 21:20 | ||
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Bonsoir les ami(e)s :) :) :)
Et bien MARC voici une bien triste nouvelle.Partir si jeune quel dommage ! Difficile de comprendre que les jeunes n'aient pas envie de vivre. C'est vrai que la vie est difficile pour les jeunes qui ne s'imaginent pas d'avenir.Et puis toutes ces actualités deviennent anxiogènes. J'ai pris un peu le soleil sur ma terrasse aujourd'hui.Je n'avais pas trop envie de bouger alors je me suis contentée de prendre un peu de soleil et du repos. Je me prépare pour la grande journée de samedi avec le congrès. En effet le forum était bien calme aujourd'hui.Normal chacune et chacun va marcher, au jardin, au soleil.On en profite çà ne va pas durer .Toujours çà de pris ! :-q Pensée positive à tous qui êtes dans la peine. Demain on repart pour une semaine la plus raisonnable possible. BIZZZZ et @ demain :x :x :x :-* :-* :-* |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 26-03-2017 à 20:02 | ||
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:( :( bonsoir les amies
triste dimanche !! je viens d'apprendre qu'un ami venait de perdre son beau fils (le fils de sa femme d'un premier mariage ) et en plus c'est lui qui l'a trouvé :( :( :( un jeune homme de 21 ans qui a mis fin a ses jours :( :( :( cela me rappelle de mauvais souvenirs , car mon petits fils est parti lui aussi dans de même circonstance @-) @-) a 20 ans il y a 8 ans !! :( :( :( |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 26-03-2017 à 19:39 | ||
Coucou :) , Aujourd'hui , personne sur le forum ! Tous en ballade ? Normal me direz vous avec une météo aussi clémente . Ou alors vous récupérez l'heure qui vous manque ? J'ai commencé ce matin ma cure de sève de bouleau que je fais chaque année . Il paraît que ça détoxifie , plein de vertus la sève de bouleau ! A tous , je vous souhaite une bonne soirée . |
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