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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 19-04-2017 à 08:38 | ||
Coucou matinal de Nancy Il fait soleil mais très froid.On se croirait presque aux Saints de glace. Tu as eu de la neige LENELPP hier cela ne m'étonne pas.ILs ont annoncé 0°C et de la neige à 600 m dans les Vosges. A combien d'altitude es-tu ? Pensée pour GAROU qui va faire son examen médical aujourd'hui. Et pensée pour tous .Si vous travaillez courage ! Et si vous ne travaillez pas courage aussi car il y a toujours des choses à faire. Photo de chez moi dans le parc de notre résidence. |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 19-04-2017 à 03:40 | ||
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:)
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 18-04-2017 à 22:40 | ||
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DOMINIQUE = MAC GYVER !!!!! Bravo, je m'incline, respect :-q :-q :-q
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 18-04-2017 à 20:40 | ||
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Coucou les amis. Je te crois Lenelpp, ce matin il y avais du gel sur le pare-brise de mes 2 voitures ( elles sont dehors exceptionnellement) Pourquoi mes voitures sont dehors, dimanche matin quand mon mari a voulu fermer la porte electrique du garage après avoir rentré les voiture .......un grand craquement et un grand bruit ( c'est une porte comme un volet roulant mais beaucoup plus lourd et épais) .....le bandeau c'est carrément décroché de l'axe . J'étais très mal et en colère chéri en a pris plein les oreilles.....impossible donc de sortir les voitures J'a i dévissé le coffre de protection sauf qu'une vis était fossée .....là j'ai craquée.....j'ai tout laissé en plan .....l'après-midi on a fini par dezinger la vis avec la perceuse j'ai quand même réussi à raccrocher le bandeau avec beaucoup de difficultés et remonter le tout avec la manivelle de sécurité, on a sorti les voitures et tout refermé. Sur les 3verrous un seul est presque cassé pour l'instant je cherche sur internet pour réparer moi même il me faut trouver la pièce défectueuse et après voir comment la changer.......sinon je ferai appel à un spécialiste. Voilà mon dimanche très chargé. Hier j'avais ma tribue ils ont très bien mangé.....dommage pour la chasse aux œufs vite faite entre deux averses. À tous très bonne soirée à demain plein de pensées positives pour tous . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-04-2017 à 19:24 | ||
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Vous ne croirez pas , mais il a neigé à 3 reprises aujourd'hui :-O !
Elle n'est pas restée au sol , mais c'est vous dire s'il fait froid ! En rentrant des courses : 8 ° ! BBRRR !!! |
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touti57 (78) répond | Posté le 18-04-2017 à 18:00 | ||
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Coucou les positifs
La vie normale à repris ici après toutes ces émotions ! Tout le monde est reparti et ça fait vide. C'est vrai rien de mieux qu'une nouvelle coupe de cheveux pour se sentir belle ! Moi j'y vais samedi matin pour le mariage de ma collègue. Côté robe, je ne sais pas encore, je ferai des essayages jeudi ! Bonne soirée à toutes |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 18-04-2017 à 14:27 | ||
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Coucou LENELPP :D :D
Demain chez le coiffeur fais toi belle :-q Comme toi en prenant de l'�ge les cheveux tombent et deviennent moins �pais. Quand j'�tais jeune je n'arrivais jamais � trouver de pinces pour faire une queue de cheval tellement mes cheveux �taient �pais. C� me d�sole mais bon quoi faire ? Un ami coiffeur ( chez qui je ne peux aller car il habite � 80 kms de Nancy) m'a offert des ampoules pour revitaliser. Mon coiffeur m'en met apr�s chaque shampooing sur le haut du cr�ne mais c'est un traitement long j'ai des ampoules pour 1 an.On verra si �� donne des r�sultats. Comme toi d�s qu'ils d�passent le haut des �paules je les fais couper. Par contre naturellement j'ai les cheveux ondul�s qui frisottent et je n'aime pas ��.J'aime quand ils sont coiff�s et l�g�rement boucl�s. BIZZZ � tous ceux qui �tes de passage :-* :-* :-* :x :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-04-2017 à 12:57 | ||
Coucou à tous :) , C'est vrai qu'il fait vraiment frisquet !!! Ce midi , repas rattrapage pour moi , j'ai plutôt intérêt , vu que l'on remet ça dimanche prochain ;) Mes hématomes commencent à disparaître , mais j'ai encore une petite douleur sur une pommette , lorsque je mets de la crème , c'est encore un peu sensible . ANITA : ton bouquet est magnifique ! Demain , séance coiffeur ! Comme j'ai les cheveux très fins et raides , lorsqu'ils sont trop longs , j'ai du mal à me coiffer ! A toutes et à MARC : bon mardi . |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 18-04-2017 à 10:06 | ||
Bonjour à toutes, bonjour MARC :D :D :D Le soleil est là pour égayer un peu la journée.Dommage qu'il fasse un peu frais. X( Je vous souhaite un bon démarrage de semaine. Eliminons les excès de ce WE pascal. Je cuisine pour ce midi un bœuf Bourguignon LIGHT avec de la purée ( maison ) et du chou-fleur. Le temps dans l'Est n'est pas encore aux barbecues. Certains d'entre-vous ont certainement eu un très beau temps ce WE MARC qui a pris son 1 er bain de mer.On croit rêver ! :-O BULLE FARMER mercredi c'est congès pour toi.Après un WE aussi chargé tu l'auras bien mérité. LENELPP Comment vas-tu depuis ta chute ? Tes hématomes comment à disparaître ? GAROU courage demain c'est le scanner et tu seras certainement rassurée TOUTI et DOMINIQUE WE chargé avec toute la petite famille , les joies que cela procure et bien sûr le travail aussi. Pensées pour SAMOENS CARO PAT qui restent avec nous dans notre cœur. Un petit coucou de temps en temps nous fera plaisir. BIZZZZ à tous et @+++++ |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-04-2017 à 22:27 | ||
Anita , Quelle merveilleuse idée *-:) :-q Merci beaucoup pour ta carte ! Je vais au dodo ,fatiguée ... A demain . |
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