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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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Maybel (, ) répond | Posté le 09-11-2017 à 14:25 | ||
Bonjour, pardonnez-moi mon intrusion, vous ne me connaissez pas mais j'ai été interpellée par la question d'Anita, j'ai pensé "pigeons ou tourterelles?" et suis allée chercher une photo de l'année dernière, d'une tourterelle mangeant les graines mises à disposition des oiseaux (photo floue car prise à travers la fenêtre de la cuisine). Les plumes de la queue n'ont pas la même couleur, donc ce serait plutôt des pigeons, comme le dit Bouvry. Heureux, quelle chance de pouvoir marcher en chantant sur ces jolis chemins ! Je t'envie... Ici, autour de chez moi tout est en pente, je veux bien descendre, mais remonter m'est un peu difficile... (chez moi = Hautes Pyrénées) Pourquoi ne reviendrais-tu pas de temps en temps sur le forum de Niri, on est bien seules sans toi et Violette. Fais-nous donc une petite visite, ta joie de vivre nous manque. Bonne journée à toutes. |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 09-11-2017 à 09:10 | ||
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Bonjour les filles et Marc :-q
Une journée qui commence sous de bons ospice :-q pas de gelée comme hier :-q Quand je rentre de mes balades Anita je suis comme vidé (dans le bon sens du terme) :P j'ai une impression de liberté énorme :-q je chante à haute voix :-S de temps en temps mon chien se retourne pour voir si tout va bien :-q c'est pour ça aussi que j'aime marcher toute seule :x quand je suis avec ma fille on chante à deux :-S Je vous dis j'ai dix ans dans ma tête :-O :-q Courage Marc ça doit être dur d'avoir mal tout le temps je compatis et t'envois des ondes positives :x C'est pas le tout mais le devoir m'appelle :) Bisous et bonne journée à tous :-* :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 08-11-2017 à 22:41 | ||
Bonsoir à tous :) , Mon pauvre MARC , je compatis vraiment car je suis bien placée pour savoir à quel point on peut souffrir ! BOUVRY : chez toi, c'est vraiment la maison du bon DIEU ! Quel grand coeur , tu as .... ANITA : quel beau jardin , en ce moment on voit toutes sortes d'oiseaux , chez nous aussi , j'en découvre souvent de nouvelles races ! Je vous laisse , car mon homme a besoin de l'ordi Bises à tous . |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 08-11-2017 à 20:41 | ||
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;) ;) ;) bonsoir les ami(e)s :x :x :x :x :x :x
Voilà c'est reparti pour une batterie 'examens X( X( X( X( je repart chez le rhumatologue ,car mes douleurs sont de plus en plus violente et persistante :-S :-S :-S :-S :-S :-S j'ai la sensation que mon squelette se détache X( X( enfin c'est pas grave je vais prendre le temps de me soigner O:-) O:-) sinon pour passer à autre chose ;) ;) ;) mon fils se gèle dans sa chambre d'étudiant X( X( X( ils leurs ont allumé les chauffages mais ils n'ont pas monté les thermostat comme il faut :-O :-O par sécurité je viens de lui acheter un petit convecteur mobile afin qu'il ne se rende pas malade :^> :^> :^> :^> :^> et de plus 20kg en moins il le ressent ;) ;) j'ai vécu ça aussi l'hiver dernier ;) ;) Ce matin après le kiné petit tour au marché :-q :-q j'ai acheter des blettes (en plus du reste ) car cela m'a donner envie :x :x il y avait longtemps que je n'en avais pas acheter :-q :-q ANITA LENELPP HEUREUX GAROU COCO ....................ETC je vous souhaite une bonne soirée et un bon appétit :-q :-q :-q :x :x |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 08-11-2017 à 19:56 | ||
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Bonsoir les positifs.
Anita, pour moi ce sont des pigeons, ils sont souvent en couple car très fidèles. Encore un très belle journée. Demain j'attend la visite de ma nièce pour 4 jours. Une pensée très positive à tous amitiés Dominique. |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 08-11-2017 à 09:31 | ||
Il y a quelques jours un couple d'oiseaux sur ma terrasse ! Qui connaît ces oiseaux ? |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 08-11-2017 à 09:29 | ||
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Bonjour les POSITIFS :D :D :D
Il pleuvote aujourd'hui et il ne fait pas chaud :-S :-S :-S :-S Journée d'hier TONIQUE 5,6 kms hier après midi. Cà fait du bien de retrouver de l'énergie en marchant. LENELPP Je vois que tu vas mieux. Heureuse que tu puisses faire d'autres activités.Quand on est freinés par des douleurs ce n'est pas simple. MARC je vois que tu connais tous tes classiques question musiques de films. Tu échangerais avec grand plaisir avec mon fils.Côté cinéma il est comme toi il connaît tout ou presque et depuis qu'il est tout jeune. HEUREUX Le chemin où tu vas marcher est très apaisant.Et puis au coucher du soleil quelle perspective tu as tout l'horizon pour toi.Tu dois revenir de tes balades ZEN. On attend PAT COCO GAROU DOMINIQUE j'espère n'oublier personne Ce sera un plaisir de vous relire. BIZZZZ à vous tous et @++++ |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 07-11-2017 à 21:02 | ||
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;) ;) coucou le forum :-q :-q :x :x :x
ANITA "CARBONE " est très bien :-q :-q :-q j'aime les films d"OLIVIER MARCHAL :x :x ils sont toujours bien traités :-q Une bonne musique fait un bon film :-q :-q et effectivement de très grand compositeur comme ZIMMER , MORRICONE, WILLIAMS , GOLDSMITH ,BARRY,COSMA ,LEGRAND .............ETC on fait la réputation et le succès de nombreux films :-q :-q :-q :-q je pense ,ANITA , que vous passerez une excellente soirée :-q :-q :-q avec mon fils nous avons déjà nos places pour la sortie de STAR WARS 8 le 14 /12 et JUSTICE LIGUE (un DC comics) pour le 15/11 !! a part çà nous ne sommes pas des passionnés O:-) O:-) de cinéma ;) ;) ;) ;) ;) bon je vous quitte pour ce soir et vous retrouve demain :-q :-q :-q A toutes et tous amitiés de SETE d'où il fait un vent de folie :-bd :x :x :x :x :x |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 07-11-2017 à 19:51 | ||
Bonsoir à tous :-q Ce matin j'avais mis un grand post mais il n'est pas passé =(( X( Aujourd'hui j'ai été bien sage O:-) Repas OK et j'ai 9123 pas à mon podo :-q @-) Il ne faut pas que je fasse des bêtises ce soir :P Je vous met une petite photo. :) Bonne soirée et bisous 😘😘 |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 07-11-2017 à 19:44 | ||
Bonsoir à t :D ous , Journée bien grisâtre aujourd'hui , c'est à peine s'il a fait jour :( J'ai consacré la matinée à faire des paperasses . Maintenant , que mes douleurs me laissent un peu de répit , je constate que j'ai pris beaucoup de retard dans mon travail . Quelques courses dans l'après - midi , chercher une commande chez un serrurier pour mon homme , visite à maman . Les journées passent à une vitesse !!! Là , il est temps que je file en cuisine ! Bises |
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