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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 10-11-2017 à 18:16 | ||
Le sapin sous le dôme des Galeries Lafayette. |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 10-11-2017 à 18:15 | ||
Encore |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 10-11-2017 à 18:14 | ||
Suite |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 10-11-2017 à 18:13 | ||
Journée parisienne avec ma nièce. Je suis un peu débordée. Et surtout j'en ai plein les " guibolles " . J'essaie de vous mettre quelques photos des vitrines de Noël. Amitiés Dominique. |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 10-11-2017 à 17:44 | ||
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Coucou les POSITIFS :D :D :D
Me voilà un peu tardivement. Ce matin petit dérangement intestinal , va savoir pourquoi ? Pourtant le poulet Basquaise aux olives et riz nature était délicieux hier soir et la personne qui l'avait cuisiné fait le régime Comme j'aime donc pas un poil de graisses. Là dessus 2 clémentines , pas de pain et ce matin ouh la la :-S :-S :-S Je ne vais m'étendre sur un tel sujet ;) ;) ;) ;) Tout est rentré dans l'ordre. Peut être aussi un coup de froid . JEANPIERRE Bienvenu chez nous comme on dit et n'oublie pas LULU Tu diras ( ou pas ) à la petite dame qui croit que l'humanité n'est peuplée que de femmes que " Les femmes sont un des pôles de l'Humanité et les hommes l'autre pôle " Différents mais complémentaires.Et pour perpétuer l'humanité il faut les 2 sexes.Même avec PMA et GPA il faudra toujours les 2 sexes :-q :-q :-q LENELPP J'espère que tu vas bien et que ton dos te fait moins souffrir. MARC un bon grand WE Tu prépares déjà les menus de Noël avec ton équipe de cuisine. RV demain pour la balance.Je pense que cette semaine sera réussie surtout que ce matin j'ai bien du perdre 300 ou 400 g BIZZZZ et bonne soirée HEUREUX MAMYBEL DOMINIQUE COCO et toutes celles qui nous abandonnent PAT GAROU * |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-11-2017 à 14:15 | ||
Bonjour à tous :) , JEAN - PIERRE : avec nous , pas de problème !!! Nous avons MARC avec nous , depuis le tout début de ce forum et nous l'apprécions toutes !!!! N'est - ce - pas les filles ? Sans MARC , ce forum , ne serait plus le même . Donc , vous serez à deux ! Ce qui fera votre force :-q Chez nous , il fait un temps à ne pas mettre le nez dehors , mais bon pas le choix ! Je vais rendre visite à maman et aller faire les courses ! Bon vendredi à tous . |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 09-11-2017 à 20:18 | ||
Bonsoir les Amies et Marc ;) Je reviens gonflé à fond ;) après quelques soucis sur d'autres forums :^> J'ai appris qu'un homme n'était pas le bienvenu dans les problèmes de femmes :D Je suis content de pouvoir rester avec vous :-q Je garde la confiance de l"équipe JMC :-q Il faut rester positifs :-q Bonne soirée à toutes/Marc JPL et Lulu |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 09-11-2017 à 18:33 | ||
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;) ;) ;) ;) ;) bonsoir le forum :x :x :x :x :x :x
tout d'abord merci pour les ondes positives ;) ;) ;) :-q :-q :-q demain kiné ! qui j'espère me soulagera un peu pour le weekend (car ça y est je suis en weekend :-q :-q :D :D ) j'ai mon rdv chez le rhumato pour le 22 du mois :^> mais avant je dois refaire un bilan sanguin avec d'autres analyses que celles que je fais habituellement :^> :^> :^> :^> :^> ......enfin on verra bien :^> :^> :^> :^> je vois que le forum est toujours embelli de belles photos :-q :-q :x :x au travail nous sommes dans la recherche de nos recettes pour le buffet de Noël :^> :^> du travail en perspective :-S :-S : mine de rien les fêtes approches :-O :-O :-O Je vous dis a demain en vous souhaitant une bonne fin de soirée :-q :-q :x :x :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-11-2017 à 14:53 | ||
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Bonjour les ami(e)s POSITIFS :D :D :D
Je suis là ! Ce matin marche de 5 kms à la fraîche , nous sommes parties avec mon amie à 8 H 30 Et cet après midi j'ai du retard au bureau et ce soir j'ai une réunion d'assoc et je dois faire le compte rendu du congrès pour rapporter les décisions prises et tenir informées celles qui n'étaient pas avec moi. Donc un peu occupée tout de même MAMYBEL Bienvenue sur notre forum.Tu es chez toi ici si çà te plait de communiquer avec nous. Je pense aussi que ce sont des pigeons qui sont venus sur notre terrasse. J'aurais aimé des oiseaux plus "glamour" car des pigeons il y en a partout en ville et nous pestons souvent contre eux car ils nous font un beau bazard et défèquent partout :-bd :-bd :-bd Bref je ne vais pas m'étendre sur le sujet :D HEUREUX je te comprends tout à fait. Nous sommes comme toi mon amie et moi. Nous parlons , rions, chantons sautons bref 2 vraies fofolles. On nous donnerait 12 ans. C'est vraiment un grand moment de détente et comme tu dis quand on rentre on se sent bien autant physiquement que intérieurement. Un grand sentiment de liberté et de force physique.On devient addict je pense car quand je reste 2 jours sans marcher j'ai l'impression d'être comme une baleine et quand je marche j'ai l'impression d'être toute légère. LENELPP Heureuse que tu ailles mieux.Prends soin de toi et ne force pas trop tout de même maintenant que tu te sens mieux. DOMINIQUE occupée avec sa nièce MARC Cà y est mon fils a eu les billets pour le concert de Zimmer . Je suis hyper heureuse. Je vous BIZZZZ tous et MAMYBEL aussi On attend GAROU PAT COCO JEANPIERRE et LULU et Qui encore ?????? |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-11-2017 à 14:35 | ||
Bonjour à tous :) , Hello MAYBEL ! Tu es la bienvenue sur ce forum également ! Et , tu as raison : HEUREUX et VIOLETTE nous manquent sur le forum de NIRI ! HEUREUX : il n'y a rien de plus beau que de garder une âme d'enfant O:-) ANITA : peut -être sur la route pour le boulot ? Pour ma part , je vais attaquer le ménage car tout est resté en plan lors de mes douleurs ! A tous : bon jeudi ! |
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