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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par ANITA_amie (, ) Posté le 11-10-2016 à 16:22
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien.
Le bilan d'aujourd'hui se résume à :
- Une perte de 30 kilos
- Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC
- Moins de pulsions et de grignotage
- Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie.
Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique.
Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an.
Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner.
Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts.
Je vous attends ...
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ANITA_amie (, ) répond Posté le 16-11-2017 à 08:48
Bonjour les POSITIFS :D :D :D :D

Nette amélioration pour moi depuis hier.
Du coup je vais aller au resto avec mes amis demain en restant raisonnable
Et samedi matin j'espère bien pouvoir aller avaler quelques kms à pieds.
Bonne compta HEUREUX. Chez nous c'est mon mari qui gère çà.Moi ce qui me passionne ce sont les affaires et les clients. La rigueur de la compta n'est pas pour moi.
LENELPP Quel beau coucher de soleil.En principe un beau soleil rouge comme çà c'est signe de beau temps pour le lendemain. En tout cas pas de soleil à Nancy ce matin.C'est la grisaille.

Forum un peu désert c'est la période d'hiver qui veut çà. Au printemps tout le monde se ressaisit mais là on rentre dans notre coquille
Attention de ne rien lâcher car dans 5 semaines c'est Noël et si on veut pouvoir faire la fête il faut faire light avant.

BIZZZ à vous tous : PAT LENELPP GAROU COCO DOMINIQUE HEUREUX MARC JEANPIERRE et LULU
La porte est ouverte Bienvenue à celles et ceux qui voudraient rentrer.



heureux62 (, 62) répond Posté le 16-11-2017 à 07:33
Bonjours les filles :-q
Aujourd'hui ça va être encore une journée stressante mon logiciel de compta n'est pas fiable et du coup j'hésite à enregistré mes pièces de 2017 gros dilemme X(

Cette après midi j'ai rendez vous chez ma coiffeuse mais c'est pas là où je vais me détendre j'aime pas :-O et oui ça existe les filles qui aiment pas aller chez le coiffeur ;) par contre j'aime beaucoup la coiffeuse et après le bac à champoing c'est mieux :-q

Je vous fais de big bisous 😘😘 et souhaite un bon anniversaire de ma part à ta maman Lenelpp :-* :-*

Bonne journée :-q

lenelpp (, ) répond Posté le 15-11-2017 à 22:43

Une petite photo prise ce soir .
J'ai trouvé le coucher du soleil magnifique :D
Maman aura 93 ans !
Bonne nuit à tous , faites de beaux rêves O:-)

heureux62 (, 62) répond Posté le 15-11-2017 à 20:51
Lenelpp je suis contente de voir que ta maman va mieux et combien de bougie va t elle soufflé ?
Fait lui un bisous de ma part 😘

heureux62 (, 62) répond Posté le 15-11-2017 à 20:47
Bonsoir :x
Anita ma compta cette année une galère :-bd j'ai du changer de logiciel à cause des impôts =(( et ça ne s'est pas passé comme prévu d'ou mon retard :-bd

J'espère que les virus ne s'atrappe pas virtuellement ;)
je vous souhaite bon courage et soigné vous bien :x

Aujourd'hui ma balance à été sympa :-q

Je vous souhaite une bonne soirée et à demain bisous :-* :-*

ANITA_amie (, ) répond Posté le 15-11-2017 à 19:59
Bonsoir à tous :D :D :D

GAROU heureuse de te lire. Donne nous de bonnes nouvelles dans les jours à venir. As-tu regardé côté intestins ? Ou est-ce ton dos qui irradie vers le bas ventre ?

LENELPP Ta maman a bien supporté tout çà. Elle est résistante :-q :-q Si ce n'est pas indiscret elle va souffler combien de bougies prochainement ?

DOMINIQUE te voilà souffrante aussi ? Bon rétablissement.

COCO tu vas toujours bien et tu travailles au service des autres. Courage à toi.

HEUREUX Tu clôtures 2016 en Novembre 2017 seulement ? J'espère que tu vas trouver la solution et que tu pourras te libérer pour aller marcher.

J'ai décodé d'aller marcher samedi prochain
Et puis de rejoindre mes amis au resto vendredi.Marre de rester enfermée.Je serai vigilante.

Et puis les copines qui appellent pour savoir quand on prévoit de sortir :D :D :D :D

Allez je reprends du poil de la bête et c'est reparti. Les 1,6 kg vont être vite repris >:) >:) >:) >:)

Belle soirée à vous tous et BIZZZZZ :-* :-* :-* :-* :x :x :x



lenelpp (, ) répond Posté le 15-11-2017 à 19:36

Bonsoir à tous :) ,

ANITA : heureusement , tu te sens mieux., Es - tu moins fatiguée car la gastro ça te met à plat !
GAROU : j'espère rien de grave , tu nous tiendras au courant n'est - ce -pas ?
COCO : merci de penser à nous :x
DOMINIQUE : bon rétablissement !
De surcroît , tu as les ouvriers , alors il faut te ménager un peu pour que tu sois plus vite sur pied !
Maman est rentrée de l'hôpital ce soir et je viens de lui téléphoner .
Donc , demain , j'irai la voir . Il faudra qu'on aille chez le pâtissier pour commander les gâteaux pour tous les résidents en prévision de son anniversaire ( lundi prochain ) .
Ce midi , mon mari est rentré déjeuner et j'ai fait un "osso bucco " une première pour moi !
On s'est régalés :P
Prenez soin de vous et soignez vous . BISES :-*

COCO43700 (43) répond Posté le 15-11-2017 à 19:01
bonsoir ,j ai l'impression que beaucoup sont malades sur notre forum!!!,je souhaite à tous une amelioration ,je vous laisse pour ce soir et surtout bon courage à tous :x :x :x

Garou34000 (, ) répond Posté le 15-11-2017 à 17:06
Coucou le forum des Positifs

Je rentre de faire des examens échographie, vessie, reins, foie, pancréas suite a des douleurs ressenties au niveau de la taille et du bas du ventre, demain rendez vos chez le médecin. Rien de particulier si ce n'est qu'il va falloir voir ailleurs.
A part cela, tout fonctionne !
Je me prépare pour aller à l'informatique

Bonne fin de journée à tous

ANITA_amie (, ) répond Posté le 15-11-2017 à 11:22
Bonjour les POSITIFS :D :D :D :D

Je vais mieux.Je revis :D :D :D :D :D

C'est reparti :-q :-q :-q :-q :-q

DOMINIQUE j'ai relu des messages postés et j'ai bien ri quand tu as écris que le forum ce n'est pas la pointeuse ! ;)

En effet pour ma part j'ai passé plus de temps aux toilettes depuis 5 jours que devant mon ordi. :-S :-S :-S :-S

BIZZZ à tous



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