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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-11-2017 à 14:46 | ||
Lanterne avec une vraie bougie , mon mari l'a bricolée avec une ampoule " led " qui vacille et qui donne l'illusion d'une vraie flamme ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-11-2017 à 14:44 | ||
Une 3ème :) , |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-11-2017 à 14:44 | ||
Le petit sapin illuminé , les couleurs changent progressivement ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-11-2017 à 14:43 | ||
Bonjour à tous et coucou ADRIEN :) , HEUREUX : cette déco de Noël est vraiment insolite :D :D :D :D :D ! ANITA : merci pour les photos . C'est certainement magnifique sur la place Stanislas !!! Il pleut depuis ce matin , brrr !!! Photo d'un rebord de fenêtre et de la déco illuminée ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 24-11-2017 à 09:58 | ||
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Coucou à toutes et tous :D :D :D
ADRIENLEMAY est venu nous faire un petit bonjour :-q Soit ce sont les slips en guirlande qui lui ont plu soit ce sont les lampadaires de la Place Stan. Va savoir ???? ;) ;) ;) Nous devions marcher ce matin mais la pluie était annoncée donc nous avons décalé à cet après-midi. Et finalement il ne pleut pas Il va peut être pleuvoir cet aprem Ah la météo X( X( X( X( belle matinée à vous tous et soyez sages ! Respect des repas JMC 1,5 litre d'eau par jour Bouger bouger et bouger encore Et ZERO grignotage O:-) O:-) O:-) O:-) RESTEZ POSITIFS et MOTIVES :-* :-* :-* :x :x :x |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 24-11-2017 à 07:38 | ||
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:)
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 23-11-2017 à 23:21 | ||
Un petit passage rapide avant d'aller me coucher :-* :-* :-* Voici la version SAPIN GRAND SIECLE sur notre belle place Stan ! Je trouve que c'est très beau. Ce matin ils installaient le grand sapin. HEUREUX en effet la déco de ta photo c'est pas très inspirant ... Ceux qui ont fabriqué çà manquaient un peu d'imagination ou avaient les idées mal tournées. @ demain |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 23-11-2017 à 20:50 | ||
Bonsoir les filles et les garçons :x Bravo pour ton nombre de pas Anita :-q J'ai trouvé une déco sympa qui mérite réflexion ;) Bisous et bonne soirée bisous 😘 :-* |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 23-11-2017 à 20:38 | ||
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:) :) :) bonsoir l'équipe :-q :-q :-q :-q
et voila !!!l le weekend commence :-q :-q :-q :-q :-q et le temps 'est pas fameux :^> :^> (ce qui n'arrange pas les douleurs :( ) Je vois que vous commencez les décorations de Noël ;) ;) ;) ;) Je vous retrouve demain pour de plus amples discours car là j'ai un petit coup de barre :-S :-S envie de dormir :( :( de temps en temps cela m'arrive ;) ;) ;) Bises amicales et à demain ;) ;) ;) :x :x :x :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-11-2017 à 14:45 | ||
Bonjour à mes ami(es) positifs :x , ANITA : tu as bien fait de faire ta marche , car j'ai l'impression qu'il va pleuvoir demain :( MARC : bon courage pour tes examens et bon rétablissement . Pas marrant lorsque le dos nous fait souffrir ! BOUVRY : je suis comme toi . Toujours à la " bourre " ;) . C'est ça la vie de retraitée : pas une minute ! Tu as certainement hâte que les travaux de toiture se terminent ! Je me suis réveillée avec une migraine et qui ne veut plus me lâcher >:) HEUREUX , COCO , GAROU : à toutes bonne journée ... Une petite photo de la déco extérieure . Ce n'est pas fini , je vous en mettrai d'autres . |
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