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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par ANITA_amie (, ) Posté le 11-10-2016 à 16:22
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien.
Le bilan d'aujourd'hui se résume à :
- Une perte de 30 kilos
- Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC
- Moins de pulsions et de grignotage
- Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie.
Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique.
Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an.
Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner.
Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts.
Je vous attends ...
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lys974 (, 97) répond Posté le 12-05-2018 à 07:40
Les filles. Le plus beau cadeau de ce matin, la seule des photo des enfants qu'on possède, c'est moi devant elle. Votre petite lys et ma petite sœur et mon petit frère et mon papa décédés tous les deux. Comme elle est belle. C'est son visage qu'elle a laissé pour nous.

lys974 (, 97) répond Posté le 12-05-2018 à 07:37

:( coucou les amis
Cela fait longtemps que j'ai été absente.
Maman était malade, l'état s' agravait par une grosse grippe, sous oxygène et la veille de sa mort, il avait comme diagnostic, une infection pulmonaire. Mais elle n'aurait pas tenu longtemps. Alors, le jour de l'ascension, elle nous a quittée :(( *-:) O:-) X( . Je ne l'ai pas vue ce jour-là. Ma petite sœur disait que son nez était déjà frais et ses yeux fermés. Mais on ne sait pas si elle a souffert. On ne l'a pas vus. L'infirmier,
les pompiers et le smur ont tout fait mais sans réussite Mais elle disait la dernière semaine, qu'elle était malade. Voilà, elle est montée au ciel en même temps que Jésus, ce jour symbolique pour les catholiques. Elle nous a laissé un visage souriant et de sa foi si profonde malgré sa maladie de la mémoire, elle continuait toujours à réciter sa prière, elle chantait les louanges. Quoi de plus beau pour notre Roi, sa confiance infinie qu'elle avait pour lui. Là haut, elle est heureuse et en paix et elle prie pour nous. Ce soir, une messe pour elle suivie de la prière à son domicile pendant 8 jours.
Je vous remercie tous pour votre soutien moral et je vous embrasse tous bien fort. À bientôt.

ANITA_amie (, ) répond Posté le 12-05-2018 à 07:07
J'ai oublié PATOU et LYS si tu nous lis
Je vous prie de m'excuser
:x :x :x :x

ANITA_amie (, ) répond Posté le 12-05-2018 à 07:06

Bonjour à toutes et tous :D :D :D

Je vous espère tous en bonne forme.
Moins 200 g pour moi cette semaine. :-q :-q :-q :-q

LENELPP quel beau jardin tu as! Chez toi tout semble parfait et tout ordonné.Bravo !
Profite bien de ta maman et de la si belle campagne qui t'entoure.
MARC je pense à toi car notre fils nous a installé un abonnement à 3,50 € par mois + achat d'un boîtier à 35 € et nous pouvons regarder tous les films que nous voulons après 2 mois de sortie en salle.
Avant hier nous avons regardé LE BRIO avec Daniel Auteuil et hier CARBONE Avec Depardieu et Benoît Magimel.
On apprécie énormément. On regarde à l'heure qu'on veut et il n'y a pas de pub.
Vu les programmes qu'il y a ^parfois à la télé et qui quasiment nuls çà fait du bien de se choisir un programme qui nous plaît.
Donc maintenant je vais suivre tes conseils quand tu nous donneras ton avis sur des films que tu es allé voir.

Aujourd'hui mon mari est parti très tôt avec des copains de son club 2 CV car il y a un rassemblement de 2 CV à Besançon.
Donc je retrouve une amie et nous partons à Baccarat déjeuner et voir une exposition des cristaux et de bijoux.

Le cardio training commence à faire son effet: Je me remuscle et je m'affine de la taille. C'est très agréable.

COCO SYDECEME HEUREUX JEANPIERRE et LULU LENELPP MARC LILAS NANA
Beau samedi à vous tous :-* :-* :-* :x :x


lenelpp (, ) répond Posté le 11-05-2018 à 14:23

Coucou à tous :) ,

C'est vrai ANITA , pas mal occupée ces jours - ci !
Hier , on a acheté les géraniums et on les a plantés !
Beaucoup de travail dans le potager , autour de la maison , passer du temps avec maman ( c'est mon plaisir quotidien ) :x
Les journées passent à une allure ....
COCO : comment vas - tu ?
Un copain de classe est décédé à l'âge de 65 ans .
Les obsèques auront peut -être lieu demain et je voudrais y assister !
Profitez tous des bons moments que vous réserve la vie !
Une photo de notre petit potager !
BBIIIIIISES à tous :-* :-* :-*

ANITA_amie (, ) répond Posté le 11-05-2018 à 13:55

Bonjour à toutes et tous :D :D :D

C'est le calme des semaines fériées. Chacune et chacun profitant des jours de congés, du soleil et du farniente.

Je vous souhaite plein de bonnes choses et @++++


lmarc34 (sete, 34) répond Posté le 10-05-2018 à 20:27
bonsoir le forum :) :) :) :) :) :)

LYS , condoléances pour ta maman.

Aujourd'hui j'ai rendu visite a la femme (et ses enfants ) de mon collègue de travail décédé durant mon voyage au Japon.
Je ne me sentais pas prêt a lui rendre visite lorsque je suis rentré de voyage ! ce qu'elle a compris :( :( :( nous sommes allés sur sa tombe , moment assez dur @-) nous étions nés le même jour (31 mars) mais lui 5 ans de moins que moi !
ce n'est jamais facile de perdre quelqu'un quel qui soit :^> :^> :^>

Passons a autre chose ;)

je me remet de mes maux d'avoir peint :-q :-q hier je suis allé faire un tour à la plage :D mais pas de bain trop de vent et du coup l'eau un peu fraiche malgré tout :^> :^>

au diner de ce soir salade et tomate cerise VA , bavette grillée avec une sce au vin et échalotes sans MG courgette vapeur et un peu de spaghettis +yaourt :-q

ANITA LENELPP HEUREUX COCO LYS JP SYDECIME ..........

bonne soirée et bon appétit

COCO43700 (43) répond Posté le 10-05-2018 à 19:38
Bonjour à tous.LYS ,sinceres condoleances pour le deces de ta maman ,je te souhaite beaucoup de courage, difficile de perdre sa maman ,j'ai perdu la mienne il y a 20 ansle temps passe et les souvenirs restent pour moi elle est toujours dans mon coeur ,je t'embrasse bien fort.

ANITA_amie (, ) répond Posté le 10-05-2018 à 08:11

Bonjour à tous

Bonjour LYS . Voilà bien longtemps que nous n'avons eu de tes nouvelles et quelle triste nouvelle aujourd'hui.
J'espère qu'elle n'a pas trop souffert.
Et même si il est dans l'ordre des évènements de la vie que nos parents partent avant nous la perte d'un être cher est toujours une grande douleur. Nous nous séparons deux fois de notre maman dans notre vie. La première quand elle nous met au monde et la deuxième quand elle quitte ce monde.
Courage à toi et ta famille
Garde le souvenir de ta maman dans ton cœur. Tant que nous parents restent dans nos pensées et dans nos cœurs ils ne sont pas morts.
Je pense très fort à toi.

Je ne sais pas si tu es croyante mais si tu es de confession catholique tu sais qu'un décès le jour de l'Ascension a une très forte symbolique.

Belle journée à vous tous. Pour nous c'est la pluie et le froid.

Bizzzzzzzz à vous tous :-* :-* :-*


lys974 (, 97) répond Posté le 10-05-2018 à 00:45
Anita. Je suis désolée de vous annoncer la triste nouvelle du décès de maman hier matin à 7h45.


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