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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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COCO43700 (43) répond | Posté le 29-07-2018 à 10:33 | ||
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Bonjour à tous ,je vous fait un petit coucou ,pour vous souhaiter un bon dimanche et une bonne semaine car cette nuit ç'est le depart pour 4 jours de detente :-q :-q :-q :-q je vous dis à samedi prochain bizzzzzzzzzz :x :x :x :x :x :x
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lenelpp (, ) répond | Posté le 28-07-2018 à 19:07 | ||
Coucou les positifs :D , Merci ANITA , pour le partage de ces belles images de l'éclipse lunaire . J'ai complètement zappé l'évènement , mais avec la chaleur qui a sévi hier , j'étais sur les rotules ! Pas marrant pour les personnes âgées . Je dois sans cesse encadrer maman car elle ne boit pas assez et ne mange quasiment rien . Le personnel de la maison de retraite veille , hier , je lui ai ramené une boisson fraîche et j'ai ajouté dans l'eau 1/2 citron pressé car elle n'aime pas le sirop trop sucré à son goût . Heureusement , aujourd'hui un souffle d'air après une petite averse ce matin à l'aube . Je suis un peu débordée en ce moment , mon mari et moi on sort beaucoup , il faut s'occuper des fleurs etc ... D'ailleurs , nos petites virées me valent 300 gr de plus ce matin ! GRRRR ! >:) MARC : beaucoup de travail pour toi , courage ... MIMIMATY , CARO , COCO ( ça va ? ) bon week - end à tous . Bises :-* :-* :x :x :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 28-07-2018 à 00:17 | ||
Et la plus belle Minuit 20 minutes Bonne nuit :-* :-* :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 28-07-2018 à 00:17 | ||
Et la plus belle Minuit 20 minutes Bonne nuit :-* :-* :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 28-07-2018 à 00:05 | ||
Et la dernière Minuit 5 minutes :-q :-q :-q :-q |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 28-07-2018 à 00:05 | ||
Et la dernière Minuit 5 minutes :-q :-q :-q :-q |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 27-07-2018 à 23:59 | ||
MINUIT :-q :-q :-q :-q :-q |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 27-07-2018 à 23:59 | ||
MINUIT :-q :-q :-q :-q :-q |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 27-07-2018 à 23:56 | ||
A 22 H 50 :-q :-q |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 27-07-2018 à 23:56 | ||
A 22 H 50 :-q :-q |
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