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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 09-08-2018 à 22:18 | ||
CHIPIE toujours décoiffée !!! :D :D :D |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 09-08-2018 à 22:18 | ||
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CHIPIE toujours décoiffée !!! :D :D :D
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 09-08-2018 à 22:17 | ||
MIAM il est trop beau ton chien moi j'ai un croisé teckel Chipie adorable très affectueuse =(( =(( =(( Je recommence ce petit mot car ça a bugger au moment où je mettais la photo grgr *-:) *-:) ANITA Cuneo c'est dans le nord de l'Italie au Piémont !! J'y suis allée en vacances et j'ai un peu baragouiné en Italiano ! :-q :-q :-q Un bout de mon coeur est là bas un autre à Nancy :x :x AH ! il a fait un orage terrible ici un peu de fraîcheur ça fait du bien ! :) Merci pour les compliments pour les chats chez nous les animaux sont rois j'ai ma vieille câline la grise très malade elle a 15 ans le tigré est un chat sauvage que j'ai apprivoisé et j'ai une autre chatte qui vient manger chez moi et que j'apprivoise aussi :-q :-q :-q :-q j'ai aussi 2 grandes perruche NINJA et petit jo trop marrants et joyeux !!! bises à vous toutes !! :D :D |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 09-08-2018 à 22:17 | ||
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MIAM
il est trop beau ton chien moi j'ai un croisé teckel Chipie adorable très affectueuse =(( =(( =(( Je recommence ce petit mot car ça a bugger au moment où je mettais la photo grgr *-:) *-:) ANITA Cuneo c'est dans le nord de l'Italie au Piémont !! J'y suis allée en vacances et j'ai un peu baragouiné en Italiano ! :-q :-q :-q Un bout de mon coeur est là bas un autre à Nancy :x :x AH ! il a fait un orage terrible ici un peu de fraîcheur ça fait du bien ! :) Merci pour les compliments pour les chats chez nous les animaux sont rois j'ai ma vieille câline la grise très malade elle a 15 ans le tigré est un chat sauvage que j'ai apprivoisé et j'ai une autre chatte qui vient manger chez moi et que j'apprivoise aussi :-q :-q :-q :-q j'ai aussi 2 grandes perruche NINJA et petit jo trop marrants et joyeux !!! bises à vous toutes !! :D :D |
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miam_SM (MOUILLERON EN PAREDS, 85) répond | Posté le 09-08-2018 à 20:49 | ||
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un petit passage ce soir pour vous souhaiter une bonne soirée à toutes et vous remercier de vos gentils commentaires à l'égard de ma petite peluche ;)
COCO c'est mignon les petits cockers :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-08-2018 à 17:07 | ||
Coucou à tous :D :D :D :D Je me sens revivre ! Nous avons eu un gros orage vers 13 H et 1 H de pluie. Du coup tout va mieux , on bouge, on respire et on fait des projets de sorties et de soirées entre amis BIZZZZZZZZZZZZ @ vous j'espère que vous allez bien. :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-08-2018 à 17:07 | ||
Coucou à tous :D :D :D :D Je me sens revivre ! Nous avons eu un gros orage vers 13 H et 1 H de pluie. Du coup tout va mieux , on bouge, on respire et on fait des projets de sorties et de soirées entre amis BIZZZZZZZZZZZZ @ vous j'espère que vous allez bien. :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-08-2018 à 14:47 | ||
Coucou :D :x , On a eu un petit orage et là il pleut ! La nature en a bien besoin ! Demain : coiffeur : j'en ai bien besoin moi aussi . Coupe , mèches , puis courses avec mon homme . Il est en arrêt jusqu'au 26 août ! Là , je vais attaquer le ménage ! Bonne journée , bises à tous :-* :-* :-* :-* |
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COCO43700 (43) répond | Posté le 09-08-2018 à 09:40 | ||
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Bonjour à tous,il n'a pas fait orage ni aucune pluie mais on a ce matin une legere baisse des temperatures :-q :-q :-q MIAM tu as un joli toutou j'ai un cocker anglais noir.
MIMIMATYprend soin de toi , ODELINE tu as des chats magnifiques moi j'ai 2 chattes LENELPP je vois que toi tu as des animaux pas tres sympathiques ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ANITA je te souhaite un bon anniversaire de mariage,je faite mes 30 ans en septembre MARC quant à toi bonnes vacances :-q :-q :-q :-q :-q je vous souhaite à tous une bonne journée :x :x :x :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 08-08-2018 à 20:25 | ||
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Heureuse de te lire LENELPP :D :D :D
Heureusement que l'épisode de canicule tire à sa fin, nous serions toutes et tous tombés comme des mouches :-S :-S Je commence à retrouver mes esprits. J'ai redormi cet après-midi pendant au moins 3 H c'est la décompression après avoir dépensé autant d'énergie à combattre contre la chaleur. Pour le lézard j'aurais fait comme toi : Un grand hurlement et ensuite sortir de la pièce et refermer la porte en attendant que mon mari soit là. Si je suis seule chez moi une grosse araignée ou 1 petite souris me suffisent pour que je prenne ma trousse de toilette, mon pyjama et je file dormir dans un hôtel le plus proche car je serai incapable de dormir avec ce genre de bestiole dans ma chambre. Heureusement que mon mari n'a pas peur de tout çà et qu'il est presque toujours à la maison. :-O :-O :-O Le jazz j'aime beaucoup c'est un genre de musique d'ambiance que j'aime.Comme je ne dormais pas un de ces dernières nuits pour cause de chaleur j'ai regardé sur Arte à 4 h du matin un récital de Michael Bubble , un Canadien qui est célèbre dans son pays et fait des reprises de Paul Anka, Franck Sinatra etc... Superbe concert qui m'a aidé à supporter mon insomnie . Concert qui repasse en replay sur ARTE Si tout va bien je pense retourner en salle de gym vendredi matin . BIZZZZZZZZZZZZZ @ vous tous et @ demain MIAM ton toutou est adorable :-q :-q :-q :-q |
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