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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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mimimaty67 (, 67) répond | Posté le 12-08-2018 à 08:40 | ||
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Bjr a tous , encore un joyeux anniversaire lenelpp avec du retard mais je n’etais Pas sûr le forum hier donc je savais pas
Auj je me sent mieux c’est le premier jour depuis mardi Nous allons chez le fils il y a marché aux puces ds son village et il a un stand avec sa sœur Bon dimanche à tous |
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COCO43700 (43) répond | Posté le 12-08-2018 à 07:48 | ||
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BON ANNIVERSAIRE LENELPP avec 1 jour de retard gros gros bizzzzzzzzzz :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-08-2018 à 20:36 | ||
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Merci MARC.
Bisous, bisous :-* :-* :-* |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 11-08-2018 à 20:32 | ||
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:D :D :D re - bonjour les amies et ami :-q :
BON ANNIVERSAIRE LENELPP :-q :-q :-q :-q |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 11-08-2018 à 20:32 | ||
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:D :D :D re - bonjour les amies et ami :-q :
BON ANNIVERSAIRE LENELPP :-q :-q :-q :-q |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-08-2018 à 20:16 | ||
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Merci beaucoup ANITA :x :x :x :x :x !
ça me touche !!! BISES :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-08-2018 à 20:04 | ||
Pour LENELPP Mieux vaut tard que jamais.Profite bien encore de cette soirée après avoir fêté cet anniversaire avec ton homme et ta maman. BISESSSSSSSSSSSSSSSSS |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-08-2018 à 20:04 | ||
Pour LENELPP Mieux vaut tard que jamais.Profite bien encore de cette soirée après avoir fêté cet anniversaire avec ton homme et ta maman. BISESSSSSSSSSSSSSSSSS |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-08-2018 à 20:02 | ||
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Bonsoir à toutes et tous :D :D :D :D
Nous voilà nombreux sur le forum c'est super sympa :-q :-q :-q :-q Et puis de jolies pertes et des stabilisations Et chacune et chacun semble passer du bon temps : Congés, anniversaires, WE de repos Profitez bien à votre façon. MIMIMATY j'espère que tes ennuis de santé sont du passé. COCO j'espère que tu as ton WE de libre ou que tu es en congès. Belle soirée et @ demain :x :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-08-2018 à 19:29 | ||
Bonsoir à tous :D , BRAVO pour vos pertes :-q :-q :-q :-q ! Aucune perte pour moi . Je stabilise . Mais je m'en contente car quelques excès cette semaine et aujourd'hui c'est mon anniversaire , alors on a fêté ça au resto et j'ai réussi à convaincre maman de nous accompagner ! J'ai vraiment passé une bonne journée ... Bises à tous :-* :-* :-* :x :x :x |
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