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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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lenelpp (, ) répond Posté le 13-02-2016 à 17:38

En ce qui me concerne , je rejoins ISA , AJULIE et POUPETINA !
J'ai également l'impression de ne jamais y arriver :((
Vous ne me croirez jamais : hier pesée ( histoire de voir où j'en étais ) : - 1,1 kg !
C'était trop beau pour être vrai @-)
Ce matin : + 900 gr !
En conclusion : - 200 gr !
Pour me consoler , je me dis que si je perds 200 gr par semaine , il me faudra 1 an pour dégommer 10 kg !
Encourageant non ?
Bravo aussi à ANITA , HEUREUX , POFFE , NAETNI et CATHERINE .
Et ZONZON ?
On ne t'oublie pas , j'espère que tout va bien ?
Et bien sûr , je ne baisse pas les bras , je vous rejoins pour le défi du printemps ( PÂQUES ) ? !


lenelpp (, ) répond Posté le 13-02-2016 à 17:26

Coucou les filles ,

PATOU : ça alors , tu m'épates !!!! :-q :-q :-q :-q :-q
Je suis si contente pour toi , tu as explosé le score de la perte de poids !
Plus de doute , c'est bien toi notre " MISS VALENTINE " !


ajulie (rouen, 76) répond Posté le 13-02-2016 à 15:34
Hello les filles!

Bienvenue à Nathalie!

PATOU alors là bravo! Tu as fait fort et je dois dire que depuis que je suis ici tu t'accrochais avec parfois des résultats démotivants! Alors c'est beau à voir!
Bravo!
Ca me donne du baume au coeur, comme quoi quand on est exemplaire, ça fonctionne.

De mon côté ça fait donc 3 semaines pour rien: 0 pas pris pas perdu donc toujours 72,3
Je vais franchement essayer de t'imiter et dégommer ce palier :-)
Pour le printemps j'avais prévu initialement d'être presque à mon objectif à savoir 66,5. Je sais que c'est impossible! Je vise désormais 69kg soit 3,3kg en 5 semaines. Il m'en restera 4 après cela... J'ai l'impression que je n'y arriverai jamais!
J'ai un défi dans ma penderie! J'ai une robe trop belle qui coûte une fortune que je n'ai jamais pu mettre car je ne rentre pas dedans et de beaucoup!
C'est un 40 mais franchement petit!
Je suis sure qu'a 69kg ca rentre!
Donc si j'y arrive je poste la photo de moi dans cette robe pour le printemps!!
Je serai trop fière!

Bisous les filles! Et bravo à mon miss Valentine! Naeti belle réussite!
Anita: toujours aussi exemplaire :-)

Bravo à toutes les autres!

Lenelpp on attend de tes News et Isa ne te décourage pas, la vie sociale n'est pas facile à conjuguer, courage!!

catherine6061 répond Posté le 13-02-2016 à 15:01
bonjour les filles,
résultat de la pesée - 200 g. ce n'est pas beaucoup, mais c'est toujours du moins. mon objectif pour la semaine prochaine - 400 g, soit 70 kg.
bravo PATOU, tu dois être toute contente.
ok pour le défi du printemps, mais tout comme toi, je préfère m'en tenir au cumul.
je vous souhaite à toutes de passer une très bonne saint valentin. nous avons mis au frigo, pour cette occasion, une bouteille de gewustraminer vieilles vignes. :-q
sinon, pluie et vent au menu. pas terrible pour le moral.
je vous fais à toutes de très gros bisous :-*

Patou1562 (, 87) répond Posté le 13-02-2016 à 14:15


Est-ce que ça vous dit de faire le même défi que la Saint Valentin mais cette fois-ci pour couronner Miss Printemps ! Nous aurons 5 semaines pour cumuler nos pertes ! Le but n'étant bien sûr pas de dépasser les autres, mais plutôt de se dépasser soi ! Celles qui le souhaitent peuvent se fixer un objectif précis ! Personnellement, je préfère m'en tenir au cumul !

Alors, si vous êtes partantes, rejoignez-moi !

DEFI DE « MISS PRINTEMPS »

PATOU


Patou1562 (, 87) répond Posté le 13-02-2016 à 14:05


PATOU ======= -600g (76kg)
NIRI ========= -300g (57,2kg)


OBJECTIF COLLECTIF = 0,9 kg

Qui veut nous rejoindre ?

Patou1562 (, 87) répond Posté le 13-02-2016 à 14:03

Un petit point sur notre Défi de la Saint Valentin

Avez-vous une petite idée de qui sera couronnée Miss Valentine ? ;)


NAETNI ===== -2,6 kg -0,8kg ==== -3,4 kg
HEUREUX === -0,9 kg -1,0 kg === - 1,9 kg
NIRI ======== -0,7 kg -0,8 kg === - 1,5 kg
ISA ========= -2,4 kg +1,3 kg === -1,1 kg
PATOU ====== +0,7 kg -1,8 kg === -1,1 kg
POUPETINA == -0,7 kg -0,2 kg === -0,9 kg
CATHERINE == -0,6 kg
LENELPP ==== -0,6 kg
POFFE ======= 0
AJULIE ====== 0

Patou1562 (, 87) répond Posté le 13-02-2016 à 14:00

Coucou les filles !

Bravo pour vos pertes !

Je reviens de chez le coiffeur ! Ça fait du bien de savoir qu'on a tout son temps pendant que papa s'occupe de sa progéniture ! ;) Rentrée à la maison, pas le temps de me faire un petit plat et mon homme n'ai rien fait de JMC pour les enfants ! Alors un plat WW ! RISOTTO AU SAUMON ! Eh bien, pas mauvais du tout ! :)

Un petit point sur nos objectifs

PATOU ===== -400g (78kg) === OBJECTIF ATTEINT et dépassé : -1,8kg !
HEUREUX === -400g ======= OBJECTIF ATTEINT et dépassé : -1kg !
NIRI ======= -300g (57,9kg)==OBJECTIF ATTEINT et dépassé : -800g
ANITA ====== -600g ======== OBJECTIF ATTEINT et dépassé : -800g
POUPETINA = -300g ======== -200g
POFFE ====== -300g ======= 0

CATHERINE = -400g (70,2kg)
ZONZON ==== -500g


OBJECTIF COLLECTIF = 3,200kg === Nous en sommes à 4,600 kg


poupetina (, 77) répond Posté le 13-02-2016 à 13:28
bonjour à toutes,

Patou,bravo!c'est un résultat record!!! Bravo aussi à Niri,Naetni et Anita!!

Moi,je n'ai perdu que 200gr cette semaine.Sniff... je dois être à un palier.Mais la courbe reste dans le bon sens et j'espère faire mieux la semaine prochaine.
Bon week-end à toutes.Joyeuse St Valentin aux amoureux et comme dit Anita même si on est seul,rien n'empêche d'aimer un tas de choses§

ANITA_amie (, ) répond Posté le 13-02-2016 à 10:45
Coucou à toutes :D :D :D
Je confirme moins 800 g soit un total de 20,9
Encore 3,8 kgs et je change de dizaine
Encore moins 9 à 14 kgs et je serai à mon objectif de moins 30/35 kgs
J'y vais tranquille je m'étais donné 1 an et j'ai commencé il y a 7 mois .Tout va bien. :-q
J'espère pour vous toutes de jolies pertes .PATOU moins 1,8 kgs cette semaine je crois que même au tout début je n'ai jamais eu une si belle perte.
Depuis le début j'y vais régulièrement mais gentiment ( entre 300 et 800 g environ )
D'ailleurs ma moyenne sur 32 semaines c'est 653 g / semaine
C'est demain la Saint Valentin/Profitez-bien si vous êtes à 2 et pour celles qui sont seules on peut aussi aimer ...la vie tout simplement :-q :-q :-q
BIZZZZ et @+++ :-* :-* :-* :x :x :x



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