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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 20-02-2016 à 10:53 | ||
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Bonjour et bon courage à toutes
+ 500g :( (58 kg). STOP ! Mea culpa : brioche ou gaufre à 16h au lieu du fromage frais à 0% prévu. CQFD. J'ai quand même perdu 1,5kg en 1 mois. Pourvu ( Il FAUT) que ça dure... Objectif pour le 27 : 57,7 kg. |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 20-02-2016 à 09:49 | ||
Coucou les filles :D :D :D :D 150 g de pâtes de fruits = 300 g de + à la pesée de ce matin.Je sais ce qu'il me reste à faire la semaine prochaine ! Total 20,6 kgs tout de même.Il faut voir le verre à moitié plein ! Demain nous sommes chez ma belle-mère et j'ai invité des amis qui habitent à 20 kms de chez elle à se joindre à nous. J'ai prévu depuis longtemps de faire une choucroute , la deuxième et la dernière de cet hiver ! Je vais la faire super light .Pas de lard bien sûr et je vais faire dégraisser ma palette et mes saucisses dans un bouillon dégraissé .Je les remettrai dans le chou quand elles auront bien rejeté le maximum de graisse.Plus light que çà je peux pas faire, à moins de ne pas en manger mais je ne vais pas cuisiner pour les autres et les regarder manger. Je mangerai plus de chou et de palette maigre et 1 pomme de terre . Je vais faire une salade d'oranges à la cannelle en dessert et j'aurais limité les dégâts. J'espère pour vous de jolies pertes. Il fait un temps pourri mais on reste motivées BIZZZZZZZ :-* :-* :-* :x :x |
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nathalie52400 (52) répond | Posté le 20-02-2016 à 09:37 | ||
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Oups j ai oublié de souhaiter un joyeux anniversaire à heureux.... que tous vos souhaits de réalisent. ....🎂🎁🎂🎁
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nathalie52400 (52) répond | Posté le 20-02-2016 à 09:34 | ||
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Cc les filles... alors bilan de ma première semaine 1 kg 8 que du bonheur même si je sais que je ne perdrai pas 1 kg 8 chaque semaine mais je reste très motivée. .. je réalise aussi quelques recettes qui sont très bonnes comme la terrine de thon par exemple...Au plaisir de vous lire mesdames et bon week end....
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 20-02-2016 à 08:46 | ||
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Bonjour les filles ♥♥♥
Merci pour mon anniversaire :x et non Patou pas moyen d'y échappé et c'est comme ça tout les ans ;) Mon mari m'a offert une trés joli bague :x mon fils un livre je sais pas si vous l'avez déjà lu : chocolat (il y a eu un film : Omar Sy interprète le clown Chocolat, premier artiste noir de la scène ...) :) ma fille m'a réalisé a fait des cups cake et le repas :x Résultat : +500 gr je m'en tire quand même bien bien, avec mon passage dans le frigo de dimanche, trois stages d’affilés et mon anniversaire @-) heureusement que j'ai beaucoup marché cette semaine :) 57799 pas soit 2310 calories de bruler et 34.7 km de parcourus @-) Je garde mon objectif de moins 300 gr pour samedi prochain :) Je vous souhaite un bon week end BIZ :-* :-* ♥♥ |
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Naetni répond | Posté le 20-02-2016 à 08:25 | ||
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Hello les poulettes comment ça va?
Bon je ne me suis pas pesée ce matin.je sais qu'elle sera vilaine😈 Mon beau-père est parti donc je vais pouvoir reprendre mon programme plus facilement sans tentation. .... Ce Midi ce sera soupe.ce soir on est invité. .... Allé je me motive quelque soit mon poids je vise 62.9 pour samedi prochain. Bon courage bon week-end Bisous |
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 20-02-2016 à 01:55 | ||
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bonsoir tout le monde
merci pour votre sympathie mais comme le dit si bien Anita moi aussi j'essaie de rester modeste face a mon defi car j'ai l'incertitude de reussir pour l'instant bien qu'etant super motivee j'espere que j'arriverai au bout de mon parcours comme prevu et que çà tiendra dans le temps surtout que j'ai deja fait des tentatives cependant comme j'ai deja perdu 30kg que je n'ai pas vraiment repris je me dis que je peux aller jusqu'au bout j'y crois dur comme fer et je pense etre tombee sur le bon site ce soir c'etait la fete sans vraiment compter car j'ai fait beaucoup d'efforts cette semaine et j'ai le droit de me faire plaisir aussi donc couscous et glace avec des cerises flambees au kirsch + apero mais des demain matin je me remets dans le droit chemin ou plutot tout a l'heure vu l'heure apres la pesee du samedi dirais-je ensuite j'ai une sortie vendredi prochain mais apres c'est coton pendant 15 jours on verra bien je vous tiens au courant bizzz a toutes pour ce soir Isa :D |
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poupetina (, 77) répond | Posté le 19-02-2016 à 19:44 | ||
JOYEUX ANNIVERSAIRE HEUREUX ! tu as été bien discrète. Je me suis pesée aujourd'hui car demain je serai absente et sans balance.Résultat:- 0,7. Je suis super contente:à 100gr près,j'ai perdu les kilos que j'avais repris cet été et que je n'arrivais pas à perdre jusqu'à début janvier.Je suis passée à ce moment là au régime à 1200.Très efficace.De plus ,je n'ai plus de fringales (jusqu'à quand? Longtemps j'espère) Bonne soirée à toutes |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 19-02-2016 à 19:07 | ||
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JOYEUX ANNIVERSAIRE HEUREUX !
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 19-02-2016 à 18:08 | ||
HEUREUX ! Pourquoi ne pas nous avoir dit qu'hier c'était ton anniversaire ? Mais non, tu n'y échapperas pas ;) !!!!!! JOYEUX ANNIVERSAIRE !!!!!!! BIZZZZZZ !!!!! |
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