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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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ANITA_amie (, ) répond Posté le 18-04-2016 à 20:01
Coucou du soir :D :D :D :D

ZEGA Après la reprise du travail c'est la reprise du pantalon déchiré !!! *-:) *-:) *-:)
LENELPP Ta petite dame sur la balance elle fait quoi ? Soit elle saute à la corde soit elle fait comme moi elle n'y va que sur une jambe. J'ai essayé çà ne marche pas le poids n'est pas diminué de moitié :D :D :D :D
AJULIE tu as forcé un peu sur les pancakes et le sirop d'érable ???
POFFE je souhaite de tout cœur que tes infiltrations fassent de l'effet.
BIZZZZ à toutes et @ demain :-* :-* :-* :x :x

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 18-04-2016 à 19:58

Merci Heureux fais à ton aise comme tu viens de le dire il y a certaines priorité je t'embrasses très fort de tout la force de mon cœur

Patou courage ma belle

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 18-04-2016 à 19:52

bon je recommence bonsoir les fillettes je serais plus longue plus tard

on m'a fait mon infiltration entre les vertèbres L 2 et L 3 maintenant on verra s'est le spécialiste qui me la fait car personne ne voulait la faire ni l’anesthésiste n'a pas voulu et le radiologue n'ont plus alors il n'y avait plus que lui et sa s'est bien passé maintenant il faut attendre et voire venir

Espérons que la st Parfait me soit bénéfique bises

jojojo je ne sais pas quand s'est ton anniversaire mais se n'est pas bientôt dis le moi

je vous embrasses très fort mes petites cousines bises ( car les français pour nous vous êtes des cousin et cousines )

allez les filles on s'accroche bravos à vous toutes


zega67 (, 67) répond Posté le 18-04-2016 à 19:34
VIOLETTE, ravie d'être en compétition dans le Grand Est :x

zega67 (, 67) répond Posté le 18-04-2016 à 19:32
Reprise du boulot X( et retrouvaille avec JMC :x
Pour cette 1ere journée de la semaine, j'ai tenu bon !!! Mais pour vous faire rire, voilà ma petite aventure de ce matin.... Je mets mon vieux jeans, qui est devenu trop grand pour moi (mais que je fais tenir avec une ceinture ;) ), et me voilà au boulot quand je sens ... une aération sur ma fesse :-O Mon jeans venait de se déchirer !!!! Heureusement que je portais une petite culotte O:-) !! Cela nous a déclenché un fou rire de malade :D ... Et mes collègues m'ont fait remarquer que pendant des années tous mes pantalons me collaient aux fesses sans jamais se déchirer et maintenant que je flotte dedans, ils se déchirent :-q !!! C'est ce que j'appelle une jolie reprise du travail.... Gardons le moral et sachons rire de nos petites mésaventures ;)
Samedi, c'est shopping :-q
Bonne soirée


violettedeparme (, 90) répond Posté le 18-04-2016 à 16:15
Bon courage PATOU, la gastro dans une maison ce n'est pas du tout drôle ; j'ai connu plusieurs fois cela avec nos 4 mômes quand ils étaient petits : j'ai des souvenirs cauchemardesques..... :-q :-q :-q
Oui ZEGA, on se motive pour réussir dans nos objectifs proches cette semaine : qui gagnera le challenge ? allez entre alsaciennes un peu de compétitivité!!! :)
AJULIE : tiens bon car tu sais tout le monde ne l'avoue pas comme toi...mais on a toutes des moments de craquage un jour ou l'autre et pas forcement dans des quantités raisonnables...
Quant à toi LENELPP, j'aime toujours tes trouvailles en image : trop drôle mais cela nous motive : OUI NE RIEN LACHER !!!
Comme ta semaine à toi va être parfaite, cela va exploser les compteurs....
Bises à chacune et bon courage c'est reparti pour une semaine ! Chez nous il grêle en ce moment ! :(( :(( :((

veronique_1969 (, 63) répond Posté le 18-04-2016 à 15:01
bonjour à toutes!
aujourdhui 1h10 de courses et repas de rattrapage pour compenser les lasagnes du we!!
objectif -200g pour cette semaine et toujours cette angoisse :(
bizz

Patou1562 (, 87) répond Posté le 18-04-2016 à 14:04

Bonjour les copinettes !

C'est parti pour une nouvelle semaine, dans la douceur du soleil en ce qui me concerne !

Pour ce qui est de la gastro moi ça va, mon petit va mieux mais mon grand a vomit cette nuit, en profitant pour refaire la déco des murs des wc... beurk !
Pour l'instant nous maintenons notre départ, mais j'ai fait le plein en médoc pour parer à tout problème de gastro durant notre séjour !
Je suis allée consulter mon doc ce matin, j'ai une éruption de boutons à l'arrière de la tête et dans la nuque avec de fortes démangeaisons : traitement : cortisone en pommade et lotion et antihistaminique ! (mais on ne sait pas à quoi c'est du !)

Allez les filles, on y croit, on s'accroche ! Je dis ça pour m'encourager moi même car ça fait plusieurs semaines que je fais que du ++ !!!!

ZEGA ======= -700g
NIRI ======== -300g (56,3)
PATOU ====== -400g
CATHERINE == -400g
LENELPP ===== -200g
ANITA ======= -500g
ISA ========= -300g
POUPETINA == -300g
VIOLETTE === -800g
HEUREUX === -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 4,2kg

Bon lundi à toutes !

jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 18-04-2016 à 13:14
ajulie,
me fais rire, tu verras continue à faire du sport, et diminue les quantités,
moi, je ne peux pas marcher trop longtemps, cause pieds et genoux, je marche un peux, je ne me pèse pas souvent...... je me fais
gronder....... quand je vais chez le docteur, attention au cholestérol, et aux triglicérynes........ ce n'est jamais normal, =(( =(( =(( =(( =(( =(( =((
je fais plus d'effort dans la composition des repas,

lenelpp (, ) répond Posté le 18-04-2016 à 13:00

Bonjour les filles ,

Courage PATOU :x
La gastro , c'est l'horreur , j'en ai une peur bleue !
Bon courage à celles qui reprennent le boulot !
AJULIE : J'en connais une autre qui est capable de prendre 3 kg en 7 jours ! ;)
C'est d'autant plus rageant , on se prive pendant des mois pour perdre quelques centaines de grammes et on les reprend si vite au moindre écart :-S
Pas facile la vie de " régimeuse " ;) :D :D :D
On a pas le choix , alors c'est reparti pour une semaine qu'on essaie de faire parfaite !!!
Bon lundi à toutes , allez AJULIE on se serre les coudes ...



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