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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 25-04-2016 à 09:42 | ||
Un petit point sur notre défi Miss Muguet Semaine 4/5 ISA ======== cumul =========== -3,1kg ZEGA ====== -2,4kg (71kg) ===== -1,6kg NIRI ======= -800g (56,9kg) ==== -1,4kg (56,3) POUPETINA == cumul ========= -1kg ANITA ====== -2kg ============ -0,9kg VERONIQUE = -1kg =========== -0,4kg CATHERINE = -1,8kg (69kg) ===== +0,2kg LENELPP ==== -1kg =========== +0,2kg PATOU ===== -2,5kg (74kg) ===== +0,7kg AJULIE ==== -1,4kg (71kg) ====== +1,9kg (74,3) ISA toujours en tête ! Tu es vraiment un exemple à suivre ! Et NIRI qui a déjà atteint et même dépassé son objectif ! Bravo à toi ! Bon les filles, il nous reste encore 1 semaine alors on ne lâche rien ! :D |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 25-04-2016 à 09:37 | ||
Et maintenant, un petit point sur nos objectifs de la semaine : CATHERINE == rester à 71kg NIRI ======== -200g (56,1) VERONIQUE = -400g LENELPP ==== -300g ANITA ====== -400g POFFE ====== -300g ISA ======== -500g PATOU ===== -200g (77kg) ZEGA ====== -500g AJULIE ===== -1kg POUPETINA = -300g VIOLETTE == -700g BADIA ===== -500g OBJECTIF COLLECTIF = 5,3kg Allez les filles, on y croit ! Et s'il y a d'autres volontaires pour nous rejoindre, c'est toujours possible ! ;) |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 25-04-2016 à 09:34 | ||
Bonjour les copinettes ! Journée ensoleillée ! C'est motivant ! Au programme ce matin : ménage, changement des draps, bref du mouvement ! Les enfants ont repris le chemin de l'école !!! Et chez vous les filles, le soleil est-il au rdv ? Allez, voici un petit point sur nos objectifs de la semaine passée : LENELPP ===== -200g ==== OBJECTIF DEPASSE : -500g NIRI ======== -300g (56,3) = OBJECTIF ATTEINT : -300g VERONIQUE = -200g ====== OBJECTIF ATTEINT : -200g PATOU ====== -400g ======================= -200g (77,2) ANITA ======= -500g ====================== -200g ISA ========= -300g ======================= -200g VIOLETTE === -800g ======================= -100g ZEGA ======= -700g ======================= -100g POUPETINA == -300g ======================= 0 CATHERINE == -400g ======================= +400g HEUREUX === -300g OBJECTIF COLLECTIF = 4,4kg == Nous en sommes à 1,8kg ! Oui d'accord nous n'avons pas explosé l'objectif mais c'est sûr, nous allons faire mieux cette semaine ! N'est-ce pas les filles ? ;) Alors, à moins qu'HEUREUX nous annonce une jolie perte de plus de 500g, c'est toi LENELPP notre Miss Balance de la semaine ! Bravo ! :-q |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 25-04-2016 à 09:17 | ||
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Bonjour à toutes les filles :D :D :D
Bienvenue à BADIA ! Tu es sur le bon forum ! Bonne ambiance et motivation.Tu as déjà bien démarré ton programme .BRAVO ! Bon démarrage de semaine à toutes et réussite de votre programme.Voilà ce que je vous souhaite. Félicitations AJULIE pour ta prise de décision d'investissement et de projets d'avenir et d'amour =(( =(( =(( =(( Il y a un moment où il faut se décider et sauter le pas. Je ne vous nomme pas toutes car nous sommes nombreuses mais je vous lis et le cœur y est. Semaine chargée, fin de mois et compta BYEEEEEE et BIZZZZ :-* :-* :-* :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 25-04-2016 à 09:11 | ||
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Bonjour à toutes les filles :D :D :D
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 25-04-2016 à 09:07 | ||
Bienvenue à toi Badia dans ce groupe de discussion très dynamique et où le positif est de riguuer, le négatif n'est admis que lorsqu'il s'agit des kg !!!! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 25-04-2016 à 00:37 | ||
Bonsoir les copinettes ! Un petit passage vite fait pour vous souhaiter une douce nuit ! Je mettrais les objectifs à jour demain. Bienvenue à BADIA ! J'espère que tu trouveras près de nous ce dont tu as besoin pour suivre ce chemin ! A demain les filles ! |
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ajulie (rouen, 76) répond | Posté le 24-04-2016 à 23:07 | ||
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Salut les filles!
Badia, nous avons le même âge, mais moi j'ai pas d'enfant, ce ne sont pas des kg de grossesse mais des kg d'excès! Je pèse 74,3 kg ce matin (72,3 il y a 15 jours c'est rageant) et je mesure 1,69m. J'aimerai faire entre 65 et 68 kg. Mais je galére. J'ai du mal à suivre les plans de repas, avant noël j'avais atteint les 71,3 .... Pffff que c'est dur ! Bon sinon les filles je me suis bouge et pas qu'un peu!! J'ai battu mon record personnel en course à pieds! J'ai fait 10,5 km en 1h tout pile! Je suis FIÈRE! Suivi d'une salade composée : salade, thon, œuf, truite fumée! Yaourt et compote Voilà! Bisous à toutes! |
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Badia4 (, 01) répond | Posté le 24-04-2016 à 21:42 | ||
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Merci à toute pour votre accueil, je crois que j'ai enfin trouvé le groupe qu'il me fallait et j'en suis bien heureuse!! *-:) du coup je me positionne dans les defis hebdomadaires et je prevois -500g pour le 30 avril. J'en profite pour me présenter un peu, j'ai 31 ans (depuis ce vendredi :-bd ) deux filles de 6 mois et 3 ans et j'ai debuté le programme avec 16kg de ma derniere grossesse à perdre et 3 kg d'avant grossesse >:) soit 19 au total pour retrouver mon poids de forme a 73kg pour mes 1m71, voir moins si affinité ;) mais pas trop... Je pesais 65kg lors de mon mariage il y a 6,5ans et je me trouvais trop fine ca ne me ressemblais pas... Voilou à très vite les copines de régimes! Bises
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 24-04-2016 à 21:20 | ||
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Bonsoir les amies,
Pour le 30/04 mon objectif : -700 gr. :-q |
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