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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 09-05-2016 à 23:39 | ||
Bonsoir les filles ! LENELPP, je n'ai pas vu le journal aujourd'hui mais je vais regarder avec le replay ! ;) BADIA, même score que moi ! Et si on faisait le même score cette semaine mais dans le moins cette fois-ci ? Allez chiche ! POFFE, quelle est donc cette méthode qui t'aide à gérer tes envies de sucré ? Moi j'ai craqué sur du chocolat ce soir ! C'était du noir à 70% mais fourré à l'orange ! Et 2 carrés !!! :^> ISA, la sportive du forum !!!! Je devrais suivre ton exemple, mais mon corps n'est pas d'accord... ;) Journée mitigée... peut mieux faire !!!! O:-) Je vous souhaite une douce nuit ! A demain les copinettes ! |
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 09-05-2016 à 23:17 | ||
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bonsoir
bienvenue Augusta et Sasabel alors demain 4eme seance de muscu a la maison je reste motivee j'ai repris ce week end et j'espere que je rattraperai un peu samedi prochain c'est un peu difficile en ce moment pour moi aussi mais bon je m'accroche pour le defi de Patou de la fete des meres bonne soiree a toutes Isa :D |
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sasabel (BOIS D'ARCY, 78) répond | Posté le 09-05-2016 à 22:45 | ||
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Bonsoir les filles ! Un grand MERCI pour votre accueil ! Qui croyez le moi me va droit au coeur et me booste beaucoup !! 😄😄😄😄 bonne fin de soirée !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 09-05-2016 à 20:18 | ||
bonsoir les filles lenelpp ton mari est passé à la TV super sa doit faire drôle bienvenue a Sasabel et Augusta 5 vous allez voire les filles ici on es bien avec Patou qui à toujours les mots qu'il faut pour nous motiver c'est super Anita j'aurais bien besoin de ta machine hier ai été au resto car chez nous c'était la fête des mères donc j'ai reçu un beau sacs bois de Rose la couleur et j'ai mangé des pâtes au saumon sa sa va mais l 'apéritif, le vin , et le dessert je n'ai pas su résister car le patron fait un tiramisu à tomber par terre alors aujourd'hui j'ai jeûner A part ça j'ai été sage j'ai moins d'envie je commence à savoir gérer mon assiette Patou tu es formidable tu trouves toujours des idées pour nous motiver bravos Poupétina tu as raison on sait pourquoi on est là on se motive et comme ça petit à petit on perd sa prendra le temps qu'il faut de toute façon j'ai encore lu que quand tu fais attention ou régime si tu arrête tu fais de la graisse alors on est condanner à continuer d'ailleurs a part mes pulsions moi sa ne me dérange pas de manger light mais j'espère qu'avec la formation que je fais pour en finir avec le sucre sa va 3 jours sans sucre sauf hier lol mais je ferais un jour de plus car il faut faire 3 jours sans sucre du tout même pas des fruits on verra ce que sa donne pour le moment il n'y a pas longtemps que j'ai commencé donc on ne peut rien dire ici le temps change il va pleuvoir et le thermomètre va descendre un fameux coup de 25° on va descendre à 12° Mercredi bon je vous laisse je vous embrasse toutes à bientôt les filles et bonne soirée |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-05-2016 à 15:36 | ||
Coucou BADIA , Tu n'es pas seule , tu vas reperdre ! Je suis ravie que tu aies pu voir le reportage ! Mon mari est celui qui portait une veste rouge et bleue et son frère celui qui a balbutié quelques mots que je n'ai d'ailleurs pas compris :-O J'étais déçue , mon mari n'a pas pris la parole , je pense qu'il a fait son timide ;) ;) :D :D Il fait chaud , voire lourd chez nous , l'orage ne va pas tarder , je pense ! Je vous souhaite à toutes un excellent après midi !!! |
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Badia4 (, 01) répond | Posté le 09-05-2016 à 13:15 | ||
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Bonjour à toutes!
Que de lecture à rattraper après ce long weekend... Felicitations à toutes pour ces jolies pertes, et désolé je fais baisser l'objectif total avec mes +300g cette semaine :^> Avec les +700 de la semaine dernière voilà que j'ai repris 1kg :-S je suis depitée... Je me remet à fond dans le programme en ce lundi avec pour objectif de la semaine -1kg. Bon courage a toutes (lenelp je suis devant le JT ;) ) |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-05-2016 à 11:47 | ||
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Un petit coucou vite fait pour vous signaler que mon mari passe NORMALEMENT à la télé aujourd'hui au journal de 13 h sur TF 1 !
A plus tard les filles ! Il faut que je prévienne beaucoup de monde :-O |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 09-05-2016 à 11:22 | ||
Bonjour les copinettes ! Bienvenu AUGUSTA ! Eh oui, les périodes de stagnation ne nous sont pas inconnues ! Il faut persévérer et ça repart ! Courage ! ANITA, merci pour ta machine, je vais en avoir besoin ! Chez moi le temps est gris mais il ne fait pas froid. Où t'es soleil ou t'es... Bon lundi les filles et à plus tard ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-05-2016 à 09:28 | ||
Bonjour les filles :D :D :D :D Bienvenue AUGUSTA !! Bienvenue SASABEL !! Accrochez-vous toutes. Nous avons attendu le printemps et il est là. Alors ne lâchons pas nos bonnes résolutions.Ce serait trop dommage de déraper maintenant.Nous avons tenu bon tout l'hiver et à présent que l'été arrive et que l'on va porter des toilettes légères ce serait trop bête de reprendre du poids. Pour moi c'est J-5 avant le départ en Bretagne et la thalasso.J'attends çà depuis des mois. Dernière ligne droite avec encore un repas copieux à gérer demain soir mais je vais tenir bon. Je ressors ma machine pour celles qui en ont besoin et pour moi-même BIZZZZZZZ et très belle journée :-* :-* :-* :x :x :x |
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augusta5 (PARIS, 75) répond | Posté le 08-05-2016 à 22:43 | ||
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bonsoir les filles je me présente augusta5 j'ai commençé mon programme le 14 03 2016 avec une surcharche pondérale de 109 kilos8 semaines que je suis le programme avec des haut et des bas maintenant je suis à 104.5 ça ne décolle pas depuis quelques jour je jongle entre 104 et105 les 103 kilos ne veulent pas venir quand j'ai lu vos commentaires j'ai vu que nous dans le meme bateau çelà me réconforte de voir que je ne suis pas la seule à lutter contre mes kilos espérant vous relire à très bientot et bonne soirée jaimerais faire partie de votre groupe ;) ;)
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