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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 14-05-2016 à 11:30 | ||
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Bravo HENRIETTE ! Un joli début de parcours ! A chacune son expérience, j'ai mis 3 mois à perdre mes 10 premiers kilos alors tu vois c'est tout à fait possible ! Bon courage pour la suite du programme et si tu as besoin de soutien, nous sommes là ! ;)
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fhenriette (, ) répond | Posté le 14-05-2016 à 10:38 | ||
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Bonjour à toutes je me lance ! Je poste un message. Contente ce matin depuis 4 années je n avais plus le 75...j ai encore 10 k + 5 k si affinités à perdre...Cette semaine - 900 g soit en 2.2 k en 15 jours..... :D
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 14-05-2016 à 10:30 | ||
CRICRI ======= -300g ISA ========== -500g BADIA ======= -500g PATOU ======= -100g (pour arrondir à 78kg!) OBJECTIF COLLECTIF = 1,4kg Qui nous rejoint pour courir vers nos objectifs ? |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 14-05-2016 à 10:25 | ||
Bonjour les copinettes ! Bravo les filles, que de belles pertes jusqu'à présent ! Moi je viens ternir ce beau tableau, j'enchaîne les +++ ! J'ai encore repris 300g cette semaine ! Je suis remontée à 78,1kg ! Pour atteindre mon poids le plus bas qui date de l'été dernier, je dois perdre 3,5kg ! Allez, ce sera mon premier objectif ! Pour cela je ne vise pas grand pour la semaine prochaine juste histoire de me motiver en voyant un objectif atteint sur le tableau de samedi prochain ! Alors c'est parti pour un -100g soit 78kg ! BADIA ======== -1kg ======== OBJECTIF DEPASSE : -1,6kg ISA =========== -500g ======= OBJECTIF DEPASSE : -1kg LENELPP ====== -300g ======== OBJECTIF DEPASSE : -800g ! ANITA ========= -300g ======= OBJECTIF DEPASSE : -800g ! CRICRI ======== -500g ======= OBJECTIF ATTEINT : -500g PATOU ======== -300g (77,5) = +300g (je traîne...) VIOLETTE ===== -1kg NIRI ========== -300g (56,2) POUPETINA ==== -300g AJULIE ===revenir à 73,2kg OBJECTIF COLLECTIF = 4,5kg ======= 4,7kg OBJECTIF DEPASSE BRAVO LES FILLES ! Allez les Miss, je suis sûre que vous allez faire mieux que moi ! |
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Badia4 (, 01) répond | Posté le 14-05-2016 à 09:46 | ||
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Re bonjour, je viens de mettre à jour ma courbe de poids, et pour le calcul d'IMC je suis sortie de l'obésité, et me retrouve dans la catégorie surpoids... Ca fait du bien au moral, plus jamais ça...
Mon objectif pour la semaine prochaine: -500g Bonne journée à toutes |
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 14-05-2016 à 09:42 | ||
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re-bonjour
comme Cricri je vais donner mon objectif pour la semaine prochaine : - 500 g a nouveau j'espere tout le temps faire mieux et il y a des fois ou çà marche aplusse Isa :D |
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Badia4 (, 01) répond | Posté le 14-05-2016 à 09:41 | ||
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Coucou les copines, objectif atteint et même depassé: -1,6kg
Je suis trop contente, 1 kg repris perdu et 600g en prime... Les grandes salades composées ont fait leur effet! Bonne pesée à toutes. |
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cricri420 (, ) répond | Posté le 14-05-2016 à 08:49 | ||
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Bonjour les copines,
Moi aussi j'ai atteint mon objectif -500 g cette semaine. Pour la semaine prochaine je vise -300 g. J'en suis à 70,9 kg. Nous allons y arriver. Bon courage à toutes et bon week end |
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veronique_1969 (, 63) répond | Posté le 14-05-2016 à 08:33 | ||
bonjour à toutes!! bonne pesée!! pour moi j ai rempli le contrat c'est à dire reperdre les 500 g pris la semaine dernière!! alors point mort 65kg 400 :-S pour le we de Pentecôte il n y aura pas d 'écart puisque je travaille toute la journée et dimanche matin!du coup j ai que lundi de conges et rien de prévu ;) au moins ça fera plaisir à JMC ;) p à ce soir de vous lire! bizzz :-* :-* |
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 14-05-2016 à 08:23 | ||
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bonjour a toutes
voici mon chiffre : - 1 kg je suis contente je suis a 200g de mon poids le plus bas bonne journee je reviens plus tard bizzzoos Isa :D |
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