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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 17-05-2016 à 12:19 | ||
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Coucou les copinettes,
J'ai fait 2 nouvelles recettes JMC à midi..;enfin nouvelles pour moi de 2 livres que j'ai acheté d'occa. de JMC : boulettes de boeuf aux épinards et tartelette de polenta aux tomates cerises+féta ; si je les ai trouvé à mon goût à midi, je vous mettrai une photo ; J'espère que vous avez toutes passé un bon week-end de la Pentecôte et que Lenelpp, tu vas mieux ; le chocolat , Patou va avec le temps ; s'il fait maussade et froid on sort moins et du coup nos placards ne sont pas bien loin....j'ai le même problème que toi et cela me prend aussi quelquefois quand le moral n'est aps au rendez-vous.... :-bd :-bd :-bd Mais on va quand même vers de meilleurs journées je pense, donc la motivation va remonter++++ :-q :-q :-q |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 17-05-2016 à 11:51 | ||
Bonjour les copinettes ! POUPETINA, quelle chance d'avoir du soleil, chez moi il fait doux mais le ciel est gris ! Pas facile de tenir le coup quand notre courbe ne veut pas descendre ! Moi aussi je m'accroche aux branches, même si elles plient sous mon poids... je passe à la suivante ! ;) AJULIE, à défaut de mètre-ruban, as-tu remarqué une différence dans tes vêtements ? Allez ! Courage ! Moi aussi je m'arme de courage... Bon mardi les filles ! |
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ajulie (rouen, 76) répond | Posté le 17-05-2016 à 09:41 | ||
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bonjour les filles!
je voulais vos remercier pour vos encouragements et merci véronique d'avoir pris le temps d'écrire tout cela pou moi! je sais que niveau sport, j'en fais surement trop, mais je me suis lancée un défi, je veux le tenir, par contre je vais essayer de m'octroyer plus de repos et de manger en moins grande quantité lorsque je suis invitée! je ne me suis pas mesurée car j'ai perdu mon mètre ruban grrrr! mais je vais bien finir par le retrouver!!! mon objectif cette semaine est de repasser sous la barre des 74kg, c'est quand même vraiment démoralisant... je n'ai plus que 3 jours car je me pèserais vendredi. je pars ensuite à Montpellier pour trois jours en famille! il faudra gérer... encore. je vous embrasse les girls!! |
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poupetina (, 77) répond | Posté le 17-05-2016 à 09:13 | ||
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Bonjour à toutes,
Oh,ce sacré chocolat ,Il cause bien des soucis!Allez,je t'encourage,Patou,tu vas faire une bonne journée.Le tout (comme pour moi) c'est de ne pas craquer le soir. Hier j'ai fait une journée sans faute...jusqu'à 22h .J'avais encore très faim et j'ai mangé trois biscottes.Ce n'est pas bien grac=ve car je n'avais pas pris de féculents depuis le petit déjeûner,mais je trouve que je perds du poids de plus en plus difficilement,même en faisant le programme à 1200cal. Mais rien n'est définitif.On va bien y arriver vite ou lentement,peu importe. Contre toute attente,il fait un temps superbe aujourd'hui.Déja 19° à l'ombre.Pourvu que ça dure! Bonne journée à toutes. |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 16-05-2016 à 23:10 | ||
Effectivement, c'est très calme par ici ! Journée correcte jusqu'à ce soir où j'ai craqué sur trop de chocolat ! :-O Mais bon, la semaine ne fait que commencer alors je vais essayer de rattraper tout ça ! Douce nuit les copinettes et à demain ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 16-05-2016 à 18:22 | ||
Bonsoir à toutes , PATOU : Chez nous temps maussade également : il fait froid ( 10 ° ) , il a plu et là à cette heure - ci un timide rayon de soleil ! Pas très réjouissant , cette météo !!! Très calme par ici , tout le monde de sortie aujourd'hui ? Bonne soirée à toutes . |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 16-05-2016 à 11:19 | ||
Bonjour les copinettes ! C'est parti pour une nouvelle semaine ! Temps maussade ce matin, je ne sais pas si ça va se dégager ! Voici un rappel de nos objectifs de la semaine CRICRI ======= -300g ISA ========== -500g BADIA ======= -500g PATOU ======= -100g (pour arrondir à 78kg!) NIRI ========= -300g (55,9kg) VIOLETTE ==== -500g POUPETINA === -300g LENELPP ===== -300g VERONIQUE == -400g ZEGA ======== -500g OBJECTIF COLLECTIF = 3,7kg Il est toujours temps de nous rejoindre si ça vous dit ! Bonne journée les filles et à plus tard ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 15-05-2016 à 20:44 | ||
Bonsoir les filles , VERONIQUE : Je suis bluffée par tes connaissances , tu en connais " un rayon " dis donc *-:) PATOU : ça fait plaisir à voir que ta motivation revient ! POUPETINA : Je suis entièrement d'accord , ton corps fait de la résistance ( quel mystère que ce corps qui nous joue des tours ) et qu'on arrive pas toujours à cerner ! Mais comme dit VERONIQUE , elle a entièrement raison en se privant de trop , le corps stocke ( je pense que c'est souvent ) l'erreur que je commets ! Chez nous , il fait presque froid ( 10 ° ) au meilleur de la journée ! Quel drôle de printemps ! A toutes , je vous souhaite une bonne soirée et vous fais de grosses bises . |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 15-05-2016 à 14:23 | ||
Bonjour les copinettes ! Bravo pour ta perte ZEGA ! Je note ton objectif de la semaine prochaine. Tu as raison POUPETINA, on s'accroche ! Du soleil aujourd'hui mais du vent ! Il fait un peu frais. Je vais peut être sortir avec les enfants histoire de prendre l'air ! Bon dimanche les filles ! |
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poupetina (, 77) répond | Posté le 15-05-2016 à 10:56 | ||
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Bonjour les filles,
Patou,tu as l'air de reprendre le dessus.Tu vas voir,tu vas reperdre cette semaine. Lenelpp,ça y est,tu as eu le déclic.-800gr,super!ça représente presqu'un tiers de ce que tu as perdu depuis le début.C'est très encourageant.Merci pour les recettes. Mais ne crois pas que je reste si "zen" que ça.Ca m'a fortement énervée de voir que mes efforts paraissaient ne servir à rien.Mais comme tu le dis si justement,on n'y peut rien,alors il faut patienter.Peut-être c'est parce qu'il y a très mongtemps que mon poids n'était pas descendu si bas.Le corps fait de la résistance. Ajulie,je suis d'accord avec Véronique.Tu devrais peut-être espacer un peu les séances de sport. Allez les filles,on s'accroche,on y croit.On va y arriver! Bonne suite de week-end. |
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