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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 23-05-2016 à 10:38 | ||
Un point sur nos objectifs de la semaine VIOLETTE ===== -500g CRICRI ======== -500g NIRI ========== -300g PATOU ======== -200g LENELPP ====== -300g BADIA ======== -500g POUPETINA ==== -300g ZEGA ========= -400g POFFE ======== -300g OBJECTIF COLLECTIF = 3,3kg Qui se joint à nous ? |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 23-05-2016 à 10:36 | ||
Miss Balance cette semaine est AJULIE, c'est encourageant :-q ! Donc ne lâche rien ! (sauf les kilos bien sûr ! ;) ) Et une mention spéciale pour POFFE qui a perdu 2kg et reprend son parcours avec nous ! :-q |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 23-05-2016 à 10:34 | ||
Bonjour les copinettes ! Chez moi c'est une temps mitigé, tantôt un rayon de soleil, tantôt un ciel gris et des bourrasques de vent ! LENELPP, ça va mieux ? Je vais peut être mettre à jour le blog, histoire de voir mon évolution depuis que je l'ai délaissé et aussi les dégâts ! Mon homme reviens dans 10 jours, c'est encore trop long pour moi ! POFFE, oui merci, ma tête va mieux ! Et toi, ta douleur te laisse-t'elle en paix ? Bravo pour tes 2kg envolés ! :-q ISA, bonne décision ! Courage ! POUPETINA, je suis comme toi, je vise le 65 ! Et 70 serait déjà pas mal ! Je dois alors me délester de 8,2kg ! Allez, c'est parti pour une nouvelle semaine, la 79e pour moi ! Bon lundi à toutes ! |
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poupetina (, 77) répond | Posté le 23-05-2016 à 09:18 | ||
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Bonjour à toutes,
Isa,je suis sûre que tu vas redresser la barre.Tu as pris la bonne décision.Il n'y a qu'en suivant le programme à la lettre qu'on peut y arriver sur le long terme,même si c'est plus lent.Je pense que tu as raison de ne pas te peser tous les jours.C'est inutile pour moi,il y a trop de variations d'un jour à l'autre,même sans écarts; Ici aussi,Patou,on a eu une journée venteuse et pluvieuse hier,et ça recommence aujourd'hui.Quand pourra-t-on sortir un peu?Il fait très frais.je vais me refaire du potage! Le temps n'entame pas ma détermination.Le fromage est au congélateur,dans le tiroir des choses que je ne mange pas.C'est l'astuce que j'ai trouvée pour échapper aux tentations.C'est beaucoup plus long de décongeler que de juste prendre dans le frigo,alors je n'y touche pas. Poffe,prends soin de toi.L'arthrose,je connais bien. Lenelpp,ça va mieux? Zega,moi aussi,je serai heureuse quand j'atteindrai les 70.Je vise 65. Niri,merci pour les conseils. Bonne journée à toutes. |
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 22-05-2016 à 22:03 | ||
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bonsoir
je suis un peu depitee de tout ces kilos qu'il va falloir que je rattrape les conseils de Niri sont super merci j'ai decide de ne plus m'affamer pour avoir des resultats et de manger tout ce qu'on me dit de manger surtout que maintenant que je fais de la muscu 3 fois par semaine je suis plus fatiguee donc je reajuste en ce moment c'est une etape de transition pour moi je pense que je vais faire le jeun cette semaine et la semaine prochaine j'espere que je reviendrai un peu plus dans les clous je ne me pese plus le matin en ce moment j'ai peur du verdict de la balance bonne soiree bravo a celles qui ont perdu bon courage aux autres restons motivees aplusse Isa :D |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 22-05-2016 à 18:31 | ||
AH j'oubliais j'ai perdu 2 kilos la semaine passée pourvu que sa ne remonte pas encore lol Et bravos à tout le monde on est des héros |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 22-05-2016 à 18:29 | ||
bonjour les amies ici il fait pas beau il pleut et il fait gris je viens vous dire un petit bonjour aujourd'hui je vais un peu mieux mais j'ai été toute la semaine couchée crise d'arthrose j'ai pris des contramal 100 mg et sa atténue les douleurs mais sa me fait dormir en attendant que l'on me fasse des infiltration s'est pour début juin je suis désolée de ne pas avoir donner de mes nouvelles lenepp soigne toi bien Poupétina tu vas bien chez toi et merci pour sa va me faire du bien je vais essayer peut être que s'est bon aussi pour le dos je t'envois plein de bisous à toi et à toute ta famille Augusta prends bien soin de toi et j'espère que ton époux ira mieux bises Patou bonjour ma grande voilà je suis retournée à mon poids normale donc je remets mes objectifs pour la semaine prochaine -300 gr prends soin de toi et ta tête sa va ? Zega super pour le temps et pour le poids chez nous s'est tristounet et pas chaud encore bravos ha moi quand je serais à 70 je serais la plus heureuse des bonnes femmes Niri je t'embrasses très fort et ne t'en fais pas pour tes 700 gr grosse bises lenepp soigne toi bien et prends soin de toi n'en fais pas de trop je sais à quelle point sa fait mal vous savez les filles je croyais que c'était cette semaine votre fêtes des mères lol mais je sais maintenant que s'est la semaine prochaine je vous embrasses très fort et à bientôt les cocottes |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-05-2016 à 17:27 | ||
Bonsoir les filles :x PATOU , POUPETINA et NIRI : merci pour votre soutien ! J'en ai bien besoin , car le moral en a pris un coup tout de même :-S J'ai repris quelques centaines de grammes , malgré un jeûne involontaire hier matin ( passé aux urgences ) :( Pas grave .... Mes douleurs vont un peu mieux , mais comme j'ai le genou qui a triplé de volume , encore des difficultés à m'allonger , rentrer dans la voiture , etc ... Ce midi , mon mari et moi sommes allés dans un des nombreux restaurants de mon village ( 9 pour environ 700 habitants ) et ça m'a fait du bien au moral ! Je n'avais pas envie de trop fatiguer en restant debout trop longtemps en cuisine . Donc , pour moi demain rattrapage également ! Judicieux les conseils de NIRI :-q PATOU : Moi aussi , il y a déjà longtemps , j'ai découvert ton blog qui m'a bluffée !!! Une détermination hors norme et un très beau parcours :-q Ta volonté reviendra , j'en suis sûre , ton mari rentre dans combien de temps ? Tout ira mieux ensuite , j'en suis persuadée ! Chez nous , beaucoup de vent , il ne va pas tarder à pleuvoir , dommage ... Moi aussi , j'ai pensé ces jours - ci à CATHERINE :x , sa gentillesse nous manque ! Hello CATHERINE : donne nous de tes nouvelles !!! Que faites vous de beau aujourd'hui les filles ? Bises à toutes .... |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 22-05-2016 à 12:50 | ||
Et pour Miss Fête des Mères, le trio de tête provisoire est : - VIOLETTE - BADIA - LENELPP Tout peut encore changer ! Il nous reste 1 semaine ! Pas de nouvelle de CATHERINE depuis un moment... j'espère que tout va bien ! Bon les filles, je vous souhaite un bon dimanche ! A plus tard ! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 22-05-2016 à 12:47 | ||
Et pour la semaine prochaine : VIOLETTE ===== -500g CRICRI ======== -500g NIRI ========== -300g PATOU ======== -200g LENELPP ====== -300g BADIA ======== -500g POUPETINA ==== -300g ZEGA ========= -400g OBJECTIF COLLECTIF = 3kg Allez les filles ! Rejoignez-nous ! |
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