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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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AgnesWouters (, 10) répond Posté le 13-06-2020 à 18:07
Elle est vraiment belle Lenelpp ! On dirait un tableau romantique

lenelpp (, ) répond Posté le 13-06-2020 à 15:32

Je trouve cette photo de mon village , trop belle.
Et , je tenais à la partager avec vous.


AgnesWouters (, 10) répond Posté le 13-06-2020 à 11:43
Coucou
Je vais prendre un autre petit chat : une association qui recueille les chats abandonnés m’en a proposé 3 hier, j’ai finalement choisi un mâle, je n’en ai jamais eu. Je vais lui chercher un nom en R. La dame de l’association dit qu’il est encore un peu petit et qu’il doit rester encore un peu avec sa sœur.
Je n’ai perdu que 300g cette semaine, un peu déçue car j’ai été sérieuse mais bon, je ne suis pas très loin pour réussir le defi « Miss été » !
Je vais aller perdre quelques calories en allant empiler du bois cet après-midi !
Êtes-vous satisfaites de vos résultats ?
Bonne journée
Agnès

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 13-06-2020 à 06:26
Agnès, "ma nénette" avait disparu pendant 10 jours, quand sa fille (toute blanche) a grandit, elle s'est aperçu qu'elle n'était plus toute seule, elle a réapparu quand , Hélas, la toute blanche, s'est faite attrapée par une voiture, "fin de l'histoire"............. Nénette , sait traverser la route !!!!!! ce n'est pas pareil pour tous les chats,

LAMUE68 (saint antoine de breuilh, 24) répond Posté le 11-06-2020 à 09:03
Bonjour à toutes.
Je compatis à la perte du chien. Mais il faut garder espoir.
Hier soir j'ai cédé à la tentation : mon époux s'est pointé devant la télé avec du chocolat au lait aux noisettes
(la fameuse barre à l'éléphant). Je n'ai pas résisté et suis allée en chercher. Mais victoire quand même : je m'en suis tenue à une seule alors que d'habitude c'est 4 ou 5. Aujourd'hui je rattrape : pas de fruit et diminution de la portion de beurre. Enfin je fais cela de mon cru, car pas trouvé d'équivalent dans la liste.

AgnesWouters (, 10) répond Posté le 11-06-2020 à 07:15
Coucou
Merci pour les messages plein d’affection et de solidarité que vous envoyez. C’est vrai qu’avec la douleur, à part attendre. D’ailleurs c’est vrai pour la douleur morale aussi sauf que là on ne guérit jamais totalement. J’ai perdu ma maman en 2009 et mon mari en 2011. On se reconstruit, on continue. Vivre dans le présent.
Je vous l’écris car j’ai besoin de m’en convaincre !
Donc pour ma petite Plume, plus d’espoir, après des heures et toutes les stratégies possibles pour la retrouver. Elle a très bien pu se faire voler, elle était très sociable et adorait monter dans les voitures. Je ne croyais pas pouvoir m’attacher autant à un chien. Pour les chiens, je sais. Magnifique Louna Christine. J’ai eu une chienne Golden, elle s’appelait Thalie mais on la surnommait Loune ! 15 ans d’affection pure.
Résultats de la mutation mardi.
Pour le régime, je tiens à peu près. J’ai perdu un petit peu, on verra le 20. Je suis partie de 75,5 et j’espère être à 74. Comme cela il ne m’en restera plus que 5. Mais j’avoue que je ne suis pas obnubilée par les chiffres, je me sens déjà mieux avec mes 10 kilos de moins. Après je ne suis pas pressée. J’ai mal aux abdos, surtout aux obliques car le Pilates a repris mardi.
Bon courage à toutes 🌸🍒


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 10-06-2020 à 20:23

Alba sa va ma belle oui au début sa fait mal mais petit à petit sa va aller mieux mais surtout obéit au chirurgien car sa n'est pas des opérations que l'on peut recommencer

courage ma toute belle et fait toi chouchouter comme je te l'ai déjà dit et reste tranquille , pas trop bouger à moins que ton chirurgien te le dit moi au début j'ai dû rester tranquille

puis petit à petit sa été , je sais au début sa fait mal , mais je ne pouvais pas te le dire ma chérie , on ne dit pas cela faut pas décourager , moi j'ai été aujourd'hui chez le dentiste il m'a fait mal et il pretendais que non je le sens quand même mais bon je dois retourner le 15 juillet allez repose toi et sois sage reste tranquille facile à dire difficile à faire lol

Agners alors sa va tu as perdu ton chat pauvre chou il est mignon je parie et alors toujours pas de nouvelle de ton boulot sa va aller sa va se faire bisous et bon régime

Lenepp je compatis à ta douleur sa doit être terriblement difficile , moi c'est la semaines du 22 mai qui est difficile pour moi mais la fête des mères aussi ici c'st la fêtes des pères dimanche même chose
courage ma chérie dans ces moments là tu devrais aller voir ou visiter quelque chose un beau paysages ou autre pour mettre tes idées sur autre chose bisous petit chou

Madeleine-Louise , oh c'est mignon a la maison j'ai eu une messange qui est venue nicher c'est super mignon je suis très sensible les animaux j'aime beaucoup et la nature en général

Christine oui on habites un beau coin sauf que l'on a une routes à grandes vitesse mais bon on fait attention , sinon c'est très boisé c'est joli mais c'est le temps en Belgique car nous on est encore plus au Nord que le Nord de la France on est juste à côté donc tu es entre la Bretagne et la Charente si je comprend bien donc il fait beau aussi chez toi

Lamue bonjour et bienvenue parmi nous tu es au bon endroit tu vas voire soit coule et ne te tracasse pas et sa va aller , courage bisous les filles

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 10-06-2020 à 09:56
LOUNA est magnifique, "ma nénette" (chat) nous fait ouvrir et fermer la porte 50 fois par jour !!!!! On marche..........
Enfin, il va faire beau !!!!
Olga , ça va, vous êtes en Espagne,
ici, je ne peux plus faire comme avant, à cause des genoux, je vais voir le rhumato, vendredi, mais, il ne fera pas de miracles !!!!! j'évite l'opération, jusqu'à quand ?
A part, ça, nous allons bien, il faut relativiser aujourd'hui, avec tout ce qu'il se passe, pas de projets, non plus, On s'estime heureux de ce que l'on a , on a tellement apprécié le jardin !!!!!!! Bon, je vais aller voir comment se portent les tomates, elles fleurissent bien, mais le temps est trop froid la nuit, les haricots derniers semés ont du mal à sortir, les premiers étaient nés en trois jours !!!!! c'était il y a un mois !!!!!

LAMUE68 (saint antoine de breuilh, 24) répond Posté le 10-06-2020 à 08:47
Bonjour à toutes,
Je suis nouvelle et me présente : 64 a 3 enfants, je serai grand mère pour la 1ère fois d'ici la fin du mois. Parcours : jusqu'à mes 55 a environ j'ai toujours plus ou moins maintenu mon poids vers 61 63 kgs. Vers la fin je me suis faite aider par www et herbalife. Puis raz le bol suite à beaucoup d'ennuis sérieux et paf 82 kgs depuis 5 ou 6 ans. Résultat : récidive de hernie discale opérée en 1996, et le 13 mai réopération, double car récidive immédiate dans la nuit (réopérée le 14 mai dernier). Est-ce cela qui a provoqué le déclic ? En tout cas me voilà avec vous. J'ai commencé le 2 juin. Tout va bien pour l'instant. Pas de faim, des envies forcément car je suis une grosse mangeuse de féculents et en plus très gourmande. Mais, grâce à ce site, je tiens le coup. Je vous dis à bientôt. Merci de vos partages.

christine345 (Vix, 85) répond Posté le 10-06-2020 à 08:44

Voilà ma petite Louna adorée qui me mène par le bout du nez 😍 😍 😘😘😘


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