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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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lenelpp (, ) répond Posté le 23-06-2020 à 14:31
Coucou les filles ,
BRAVO à toutes celles qui ont réussi le défi :-q j
Pour ma part , je l'ai complètement loupé .
Je ne me suis même pas pesée.
Apparemment , je me maintiens , c'est déjà pas mal , vu les circonstances..
POFFE : Je suis dans le même état d'esprit que toi .Déprimée.
Je compatis . Ma pauvre , avec tes douleurs qui ne te laissent aucun répit !
Heureusement , les résultats de tes examens sont négatifs .Mais il faut trouver , ce qui te fait souffrir .
AGNES : chouette , que tu aies trouvé un appart qui te convienne .C'est important de se sentir bien chez soi .
J'aime beaucoup le nouveau nom que tu as trouvé à ton petit chat.
ALBA : ça doit être terrible , de ne pas pouvoir s'asseoir .
J'espère que tu es en bonne voie de guérison et que cet épisode soit derrière toi .
MADELEINE LOUISE : des fois , on stagne et puis ça repart en flèche !
LAMUE :cette promenade te fera le plus grand bien .
Chez nous , il fait chaud . Je ne pourrais pas aller marcher :(
PATOU : Profite bien des retrouvailles !
On pense à toi très fort .
Bonne journée à toutes .


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 23-06-2020 à 13:46

Lenepp et toi comment vas-tu ici il fait chaud on est dehors bisous ma chérie c'est dur de voir les autres travaillé et de ne pouvoir rien faire excuse moi mais je suis déprimée

jojojo profite surtout que tu n'as plus mal aux genoux tu sais je viens d'entendre que en Allemagne il y a de nouveaux le covid qui remonte , je me demande si on sera un jour débarrassé de cela

c'est peut-être la terre qui se vengent oui je sais je débloque bisous

Paou j'espère que tu vas bien ma belle ton petit chien est très mignon , et alors le défi ou en êtes vous , Patou ma puce ton homme est là profite en bien je t'embrasses :-q

bon voilà je vous embrasses toutes et à bientôt

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 23-06-2020 à 13:35

Bonjour les filles bon je n'ai pas réussi notre défi, hé encore un mais j'ai beaucoup de problème d'intestin j'avais très mal au ventre en plus de mon dos

donc on m'a fait prise de sang + scanner on ne trouve pas pourquoi j'ai mal comme cela au ventre mais pendant 2 semaines j'ai dû manger tout du blanc du pain blanc des pâtes et pas des légumes ni fruit c'est pour cela que je ne crois pas avoir maigris et je n'ai pas la force de regarder donc ça reste comme cela pour le moment sinon il fait magnifique depuis deux semaines tout les jours du soleil là on voit que la terre se réchauffe parce que en Belgique avoir du temps comme on a et en hiver il ne gèle plus depuis au moins deux ans sûr c'est pas normale j'ai des plantes que j'avais laisser dehors je savais quelle ne reviendrais plus hé bien elle sont revenue ça on aurait jamais eu avant .

comment allez vous les filles bien j'espère bravos lamue tu vis à la campagne géniale et félicitation tu es grand maman si j'ai bien compris je suis très heureuse pour toi comment s'appelle t'il :-q

Madeleine -louise j' ai dit de descendre , car on remonte toujours un peu mais ce n'est pas une obligation tu sais c'est ce que j'ai remarqué sur tout mes régimes lol oui tu as raison c'est peut être à cause que je ne manges rien , que j'avais perdus tout les kilos du confinement

Alba, merci ma belle hé oui j'ai toujours quelque chose et ce depuis 4 ans c'est la kata mais bon on fait avec , hé toi tu ne peux toujours pas t'asseoir ça c'est pas facile allez courage après tu pourras faire tout ce que tu veux ma chérie :-q

Poupétina tu vas mieux tant mieux profite il va faire beau tu as le même temps que moi je t'embrasses très fort


Agnès ça y est tu est mutée alors je te souhaite que ça aille bien pour toi super profite quand tu peux les bons moments ils ne faut pas les gâcher car tout cela fait de beaux souvenirs et nous

met en joie.

Bonjour ma lenepp voilà ils n'ont rien trouvé d’inquiétant SUITE

LAMUE68 (saint antoine de breuilh, 24) répond Posté le 23-06-2020 à 08:17
Bonjour les copines,
Poupina merci pour tes félicitations et bravo pour avoir réussi ton défit. Bon jardinage;
Marie-Louise, merci. 63;9 kgs ! le rêve ! Tu dois être belle comme tout. C'est le poids que je faisais après la naissance de mon dernier il y a 24 ans.
J'espère y être de nouveau à la fin de ce programme.
Alba : oui les kinés surbookés, je connais. Je devrais commencer immédiatement la réducation, mais voilà pas de place avant la mi septembre. Qu'est-ce qu'on fait en attendant ?
Bon, sinon moi cela va. Il fait beau, pas encore trop chaud (je déteste les grosses chaleurs). Dans 10 mn, je pars avec deux copines marcher un peu (oh pas vite elles sont un peu handicapées mais cela me changera de mes marches solitaires et je ferai de la parlotte, ce qui est plutôt rare pour moi, car ici, à la compagne je ne vois guère de monde.
Bon il faut que j'aille ouvrir le portail car elles ne vont plus tarder. Bonne journée à toutes.

AgnesWouters (, 10) répond Posté le 23-06-2020 à 08:12
Coucou
C’est toujours un plaisir d’avoir des messages à lire !
J’ai trouvé un appartement à Fougères qui réunissait tous mes critères et ça fait un souci en moins.
Depuis hier je suis chez ma belle-mère près d’Angers et nous passons de bons moments. En revanche entre le Champagne, le vin, les desserts et autres, c’est la première fois en 3 mois que je fais autant d’entorses en régime ! Mais sans mauvaise conscience, je reprends tout sérieusement à partir de mercredi.
Je vais chercher mon petit chat (qui s’appellera finalement Rimbaud) jeudi. Il a enfin pris un peu de poids et n’a plus de problèmes digestifs. Il pèse 600 g. Je vous enverrai une photo.
Cet après-midi je vais à Rennes pour rencontrer mon proviseur et mes deux collègues de Lettres. J’achète quelques produits bretons pour mon pot de départ puis on fait la route car on travaille demain matin.
Belle journée ensoleillée à toutes
Agnès

poupetina répond Posté le 22-06-2020 à 16:38
Bonjour à toutes,

Lamue,une naissance c'est du bonheur dans la famille et ça redonne le moral.J'espère que ta visite au chirurgien a été favorable à une reprise de tes activités.700 gr,c'est une belle perte.

Agnès,pour toi aussi belle perte de 800 gr.et une mutation dans un établissement que tu avais mis en premier choix.Un changement de vie.J'espère que ton compagnon et toi serez bientôt réunis.

Alba,je souhaite que tu puisses bientôt reprendre une vie normale.Etre assise,ça n'a l'air de rien,mais tu dois sûrement être bien fatiguée le soir en restant debout toute la journée.

Je pense avoir relevé mon défi:-1,1 kg .Ajouté aux - 200 gr,c'est encourageant.

Du soleil ici aujourd'hui.Activités de jardinage ce matin.On attend une petite canicule.

Bonne fin de journée à toutes.

Madeleine-Louise-0153 (, ) répond Posté le 22-06-2020 à 15:37
Suite...
AgnèsWouters : -800g !!!! Félicitations !!!!! Et même - 2,2 kg :-q C'est formidable !!
Alors cette affectation ? C'est à Fougères en Bretagne ? Il va falloir t'habituer au petit crachin dont tu parles ;) Mais je t'assure qu'il y a aussi du soleil. Un lycée dont la construction n'est pas encore terminée !!!!! ça me rappelle des souvenirs... J'étais intendante dans un collège et j'ai été affectée dans un établissement en restructuration lourde !!!!!! Il ne restait plus que l'ossature des bâtiments et nous avons vécu dans des bâtiments modulaires toute la 1ère année !!!!!!! J'ai donc dû suivre les travaux tout au long de l'année avec les réunions de chantiers et tout le travail qui en découle en plus de ma formation !!!!!! Il fallait compter aussi avec tout le reste du travail... Quels souvenirs !!!!!! Mais bon j'y suis arrivée et je suis encore là, en retraite, mais bon...
J'espère que tu te plairas dans ce nouvel établissement et dans ta nouvelle vie. Et surtout que ton mari trouvera vite du travail pour te rejoindre rapidement.

Alba37_2 : Encore combien de temps avant de pouvoir t'asseoir à nouveau ? Je suis contente que ta santé s'améliore, ça doit te sembler long, mais tu es sur la bonne voie :)
Oui tu as raison, nous allons les perdre ces quelques kilos en trop !!!! Ils font de la résistance, mais nous gagnerons !!

Maintenant que mes petits-enfants ont repris le chemin de l'école ce matin, les enfants m'ont rendu ma liberté ! La maison est toute calme, plus d'école à faire !!!!!
Et puis je pense que je vais pouvoir reprendre le régime plus facilement. J'essayais de faire des menus qui leur plaisaient et bien sûr, je me laissais tenter :P . Donc maintenant : plus d'excuses !!!!!!
Je vais vous laisser après ce petit bavardage en vous souhaitant une belle semaine !!
A bientôt !



Madeleine-Louise-0153 (, ) répond Posté le 22-06-2020 à 15:16
Bonjour tout le monde !
Agnès a raison, nous tardons à donner nos résultats :^> . Pour ma part ce n'est pas formidable, loin de là : je n'ai rien perdu la semaine dernière. Je reste bloquée sur mes 63,9 kg !!!!! :-bd , au final j'ai donc pris 200g durant ces trois dernières semaines. Je ne me décourage pas, il y a bien un moment où ça va se débloquer. Alba a raison Patou, nous comptons sur toi pour mettre en place un nouveau défi ;)

Poffe : tu nous proposes de perdre 4kg de plus que notre objectif, mais tout dépend d'où l'on part, pour ma part si je descends trop je ne vais pas être en forme.
J'espère que tes maux de ventre se calment un peu. As-tu le résultat de ton scanner ? J'espère que ça va. Tu dis avoir perdu tout le poids que tu avais pris, mais attention si c'est dû à tes soucis de santé.
Tu as raison de faire provision de plantes médicinales pour l'hiver. Moi je ne sais pas faire.
J'espère que tu vas vite retrouver la forme.

Jojojo : Est-ce que tes genoux vont mieux ? Depuis hier j'ai mal dans un genou, ça ne m'était encore jamais arrivé.

Lenelpp : C'est vrai que ça fait plaisir une petite séance chez le coiffeur !!! ça manquait pendant le confinement. Cependant je ne me suis pas précipitée au début du déconfinement, j'ai préféré attendre deux semaines. Ma coiffeuse m'a dit qu'il n'y avait pas beaucoup de rendez-vous au début. C'était calme.
Tu penses que je suis mince, mais non, j'ai tout de même quelques kilos en trop.

Poupetina : - 200g !!! Bravo, je t'envie !!! Je serais bien contente de les perdre et surtout de ne pas les reprendre :) Le confinement a fait du mal !!

Lamue68 : Bravo pour ce 1er petit-fils !! Il va vite te redonner le moral :-q
Tant mieux si tu as trouvé un nouveau généraliste qui te convient. ça devient difficile. Il n'y a plus assez de médecins.
Qu'a donné ta visite chez le chirurgien ? J'espère qu'il t'a donné des nouvelles rassurantes.
Bravo pour tes 700g perdus !!!! :-q Tu es sur la bonne voie !!

A suivre...


alba37_2 (37) répond Posté le 22-06-2020 à 10:02
suite :
Olga, dommage que personne n'ait demandé à bénéficier de la semaine offerte. As-tu réussi à reperdre un peu de tes kgs repris ?
Patou, ton petit Pepito est trop mignon. Faudra que tu nous envoies une photo quand il aura été chez le "coiffeur" ! bravo pour le poids perdu, :-q Tu dois être trop contente d'avoir retrouvé ton homme ! :) J'ai loupé le défi miss été :( Patou, il faut que tu en relances un nouveau, style Miss Bikini ! Allez, on reste motivées les filles ! :-q
Passez une très bonne semaine B-) :) :-*
A bientôt !

alba37_2 (37) répond Posté le 22-06-2020 à 09:54
Bonjour les copinautes !
comment allez vous en ce début de semaine ?
ici, c'est enfin l'été et le soleil est revenu, ça fait du bien ! B-)
Bravo Agnès pour les kgs perdus. Humm, tu as dû te régaler avec toutes ces bonnes crêpes ! on comprend ton stress avec ce grand changement à venir. Comment va Racine ? Il faudrait que tu nous envoies une photo !
Lamue, on a tous des jours avec et des jours sans et j'espère que tu vas bien ? Bienvenue à ton petit fils, quelle bonne nouvelle ! comment s'appelle t il ? bravo aussi à toi pour ces 700 g :-q
Malgré ma reprise sérieuse (mais sans doute pas assez et j'avoue avoir fait qq écarts ! :^> ) c'est ce que j'ai repris. :(
De quoi as-tu été opérée ? pour ma part, j'ai hâte de pouvoir à nouveau m'asseoir et espère reprendre le sport à la rentrée. Chaque jour, je marche de mieux en mieux et essaye avec bcp de difficultés de trouver un kiné. Ils sont tous surbookés ! Pour tes 19 kgs, sois confiante. En suivant le programme, tu vas y arriver, y'a pas de raison.
Poupetina, aïe, je vois que toi aussi tu goûtes aux joies de la sciatique ! :( Bon courage à toi
Lenelp, un petit tour chez le coiffeur fait tjs du bien ! le soleil est il revenu par chez toi ?
Jojojo, super si tes genoux t'oublient un peu :) bonne chance pour la location de votre appartement. Tu habites dans quel coin ?
Poffe, désolée de voir que tu traverses encore une mauvaise passe :( comment va la santé ?
Madeleine Louise, oui, tu as raison, nous sommes en effet des clopinettes ! :D Sinon, je suis dans le même cas que toi et fais yoyo depuis des semaines. En reprenant plus sérieusement, on va y arriver ! huum, tes fraises sont magnifiques et ont l'air trop bonnes ! :P Tu as raison, nous sommes toutes ici par excès de gourmandise ! ;) Cool tout ce que tu as dans ton potager, de quoi te régaler ! Mon mari aussi a débuté un petit potager et aime bcp







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