En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
Retour au forum
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 04-12-2017 à 21:19 | ||
|
POUPETINA on s'est croisées ! Merci pour mes décos ! Et bonne nuit à toi aussi ! ;)
|
||||
 | ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 04-12-2017 à 21:18 | ||
Bonsoir les copinettes ! LENELPP, je vais regarder sur le replay du JT ! Il est pas mal ton menue de rattrapage ! Tu nous diras s'il fonctionne ? ;) MAMANGAGA, quand ils sont amorphes et fiévreux, on se rend compte que malgré le fait qu'ils peuvent être épuisant, on préfère toujours quand nos petits bouts sont en pleines formes ! ;) MARIEMARQ, tu n'aurais rien plombé en restant tu sais, nous t'aurions soutenue dans ton passage à vide ! Mais maintenant te voici de retour, motivée, et je suis persuadée que cette première semaine sera victorieuse ! :D HEUREUX, récupère de ton voyage et demain c'est reparti ! ;) J'ai essayé de récupérer au mieux mais je ne pense pas être au top ! On verra demain ! Je vous souhaite une bonne soirée et je vous post une astuce en cuisine ! ;) |
||||
| ||||
 |
poupetina répond | Posté le 04-12-2017 à 21:12 | ||
|
Bonsoir a toutes et JP,
Lenelpp, tu es tout de suite pardonnee. Moi je vous lis sur mon telephone. C’est ecrit tout petit et j’ai un peu de mal a suivre. Ca m’arrive souvent de ne pas citer tout le monde. Mamangaga, le petit va mieux : super mais toi tu dois etre bien fatiguee. Essaie de te reposer un peu. Heureux, vous etes rentres . Tu vas arriver a degommer les grammes pris a Lyon( Oh! La la c’est bon ce qu’on mange a Lyon!) Olga, tes orangettes sont superbes. Comment fais- tu pour ne pas craquer? Borealis, il est tres beau ton sapin. Patou, j’adore tes decos maison. Troupsie, tu nous donne la peche! Drinou, remets- toi bien. Mariemarq, c’est reparti. Courage! Violette,j’ai eu la meme mauvaise surprise que toi il y a 3 semaines. +1,1 kg. La semaine suivante j’avais perdu 1,2kg. Je n’ai toujours pas compris. Bonne nuit. |
||||
| ||||
 |
heureux62 (, 62) répond | Posté le 04-12-2017 à 20:55 | ||
Coucou les filles et JP :-* Ça y est arrivé dans maisonnette à 16h30 en évitant l'Est de la France (neige) ça va Paris était fluide :-q Je vais voir ce que ma balance va me déclarer aujourd'hui j'ai fait le jeûne sans le vouloir pris un petit déjeuner à l'hôtel et rien mangé midi et manger juste ce soir :( Olga ta blagounette m'à bien fait rire :D vous êtes plusieurs à être en début de stabilisation bravo :-q Je vous souhaite une très belle soirée bisous 😘 :-* |
||||
| ||||
 |
mamangaga (poitiers (86), ) répond | Posté le 04-12-2017 à 20:55 | ||
|
Re-bienvenue à toi mariemarq, je suis contente pour toi que ta motivation soit revenu et il n'y a pas de raison que tu ne perde pas ce kilo cette semaine. Bon courage à toi et bonne semaine sous nos encouragements :-q :x
|
||||
| ||||
 |
MarieMarq (, ) répond | Posté le 04-12-2017 à 20:51 | ||
|
Re coucou les filles,
c'est timidement que je reviens vers le groupe . :^> ...car comme je m'étais découragée, et que j'ai fait de très très grosses bêtises avec de très très grosses répercussions sur le poids.... :-bd je n'ai pas voulu plomber l'ambiance !! J'ai enfin retrouvé de la motivation et depuis ce matin j'ai repris le programme ...(pourvu que ça dure !!!) mais sachez que je vous lis régulièrement et que je trouve ce groupe sympa et encourageant mon objectif pour cette semaine est de perdre au moins 1 kg ... je vous souhaite une bonne nuit :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
mamangaga (poitiers (86), ) répond | Posté le 04-12-2017 à 20:44 | ||
|
Bonsoir,
Mon fils va beaucoup mieux merci. Je dirai même qu'il est en pleine forme et moi et bien, je lui cours après autant que je peux dans mon état actuel. :-S Il me regarde droit dans les yeux et me dit t'es malade? Oui? Meme pas cap de m'attraper.... Allez maman. Bref, une bonne semaine de repos en perspective quoi. Mais bon, au moins je ne m'ennuie pas et je n'ai pas le temps de me morfondre. ;) Violette, ne soit pas désolée, nous avons toutes des moments difficiles et les hormones, je n'en parle même pas. Tu as des problèmes de thyroïde toi aussi? Tu vas y arriver, ne te démoralise pas même avec les hormones qui s'en mêle. Lenelepp, je suis ravie pour toi que tu es passée une bonne journée en compagnie de ta maman. Quelques petits écarts de bonheur ça ne compte pas si? Bonne soirée |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 04-12-2017 à 14:36 | ||
|
Si , j'ai oublié POUPETINA ! :^>
Désolée , ! Je te fais un gros bisou pour me faire pardonner :-* |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 04-12-2017 à 14:33 | ||
Bonjour les filles :) , Avez vous vu les infos de 13 h aujourd'hui , sur TF1 ? Ils parlaient des routes glissantes en Alsace : BOUXWILLER ( à 15 km environ de chez moi ) ! Et puis , d'un coup , ils ont montré une jeune femme qui déblayait la neige devant son bureau de tabac ! Hé bien , c'était dans mon petit village d'environ 700 habitants ! J'étais la première surprise :-O :-O :-O :-O :-O ! Hier , super journée en famille à la maison de retraite , c'était convivial et on a passé un super moment ! La neige est tombée tout l'après - midi et il a encore neigé cette nuit et un peu ce matin ! BOREALIS : ton sapin est trop beau ! HEUREUX : moi aussi , j'ai fait un petit tour sur votre site . C'est génial ce que vous faites :-q OLGA : quelle cordon bleu , où trouves - tu le temps de tout faire ? VIOLETTE : repèse - toi . Peut - être la baisse est déjà en train de s'amorcer ! Le yoyo , je connais .... MAMRALLYE : moi aussi bien occupée avant les fêtes . Ce matin , j'ai dégivré et nettoyé le grand congélateur ( quelle corvée :( ) ! DRINOU : soigne toi . moi aussi encore un peu le rhume et la toux ! TROUSPIE : merci de nous transmettre ton " peps" ! Quelle motivation ce matin :-q :-q :-q :-q ! PATOU : pour moi aussi un rattrapage ce midi : fleurettes de choux fleur et brocoli - Fb 0% édulcoré ! Ce soir : omelette - salade de mâche -1 fromage frais 0% - 1 t de pain et clémentine . MAMANGAGA : ton petit et toi même , ça va mieux ? Bon rétablissement !!! Cette année , ça démarre fort avec les virus :-S ! J'espère , n'avoir oublié personne ! Bises les filles :-* |
||||
| ||||
 |
Borealis (, 16) répond | Posté le 04-12-2017 à 13:24 | ||
OLGA non pas ça c'est trop trop tentant ces petites orangettes et cette couche de chocolat!! J'en salive :-S Oula TROUSPIE tu pètes le feu aujourd'hui🤣 DRINOU désolée pour toi. J'espère que cette semaine tu iras mieux. :-* VIOLETTE on ne se décourage pas!! Mais ces hormones elles nous empoisonnent bien la vie!! :-bd MAMANGAGA j'espère que toi et ton fils allez mieux. Moi on fait aller. Je me suis reposée ce weekend ça permet de faire face! @-) Bonne journée les filles ;) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
