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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 16-04-2021 à 11:24 | ||
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Coucou les amies. Me voilà de retour de l’ophtalmologue.......10/10 pour la vision de loin à chaque œil. On ne peut pas pour l’instant faire la vision de près donc RDV dans un mois pour des nouvelles lunettes. C’est sûr ça me change la vie je dirais même que j’y vois trop clair et avec la luminosité j’ai sorti des lunettes de ski pour dehors .....hihiiiiiii en attendant mes nouvelles transition. Mimi l’eau des confitures c’est évaporée avec le temps ce n’est plus que du sucre. J’ai survolé le forum....super tes assiettes Valie je vais fait une lecture plus approfondie cet après-midi. je vous remercie pour vos gentilles pensées. A++++++amitiés Domi. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-04-2021 à 09:04 | ||
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Bonjour tout le monde, très colorée et appétissante l'assiette du dîner ValElise!!!
Brrr ça caillotte encore ce matin! mais fait clair et beau et sec... :-q Rien de bien neuf; hier Micou conduite chez le coiffeur, 60 kms aller-retour quand même, aller chez elle, la conduire chez le coiffeur, la ramener chez elle, revenir chez nous, mais bon elle était contente, la nouvelle coiffeuse a le don de comprendre tout de suite ce qu'on voudrait et en plus elle le fait, que demander de plus?! :-q Bonne journée à toutes, j'espère que MissTam va se sortir la tête de sa fraise, on ne l'a pas vue mercredi, j'espère qu'elle n'a pas dû faire sauter son jour de congé..... Domi a dû faire retirer le pansement du 2ème oeil, elle va bientôt découvrir le monde et le forum en couleurs et en clair, pourvu qu'elle ne soit pas déçue! j'ai pensé à elle ce matin, mon mari à ouvert un pot de confiture de quetsches d'Auvers (ville limitrophe de celle de Domi) de 2007 complètement cristallisée, j'ai dû sortir le bloc du pot et le faire recuire un peu avec de l'eau pour le détendre, la prune du coin c'est du solide, on aurait pu cimenter un muret avec!!!! :D enfin elle a 14 ans quand même... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-04-2021 à 08:57 | ||
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pour Béamoni
mon Profil (cliquer sur ta photo en haut à droite) ---->Aide ----------->Qu'est ce que la formule expert -----> "cliquer ici" |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 15-04-2021 à 22:07 | ||
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Pas "pourquoi"!!! encore mon tel qui corrige mal, lol c'est juste "pour "
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 15-04-2021 à 21:17 | ||
Merci Béa et bon courage pourquoi ton abonnement, ça n'a pas l'air simple tout ça !!! Repas de ce soir : Potage maison sans MG et sans féculents avec du curry, 1 tomates, demi avocat, 1 demi cs de vinaigrette allégée maison, 30 g de feta, 2 œufs durs, 30 g de baguette et 100g de compote de fruits sans sucre ajouté. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 15-04-2021 à 20:06 | ||
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Bonsoir a toutes, Mimi, j'ai recherché ou je pourrais changer mon abonnement mais je ne trouve pas ou cliquer et je n'ai pas retrouvé le post ou tu m'en avais parlé.. Comme je l'avais écrit, hier ou avant hier, on me confirmait mon réabonnement car le règlement était passé en date du 6 avril pour 14.95 et la en regardant sur mon profil, je m'aperçois que j'avais un règlement de 89.70 pour 6 mois a la date du 23 avril alors que l'interlocuteur m'indiquait qu'il ne voyait pas ce règlement sur mon profil. Cela m'agace prodigieusement, depuis que je suis inscrite, je n'ai pas eu ce type de souci. Bref je ne souhaite pas me réabonner a 14.95 mais prendre la formule a 6.90 qui est bien suffisante vu que j'interpelle moins souvent les diététiciennes.
Je me remets doucement dans le bain du programme, pas d'écart aujourd'hui, pas top non plus, une grosse fatigue sur le coup de midi et un peu de frissons, sans doute une suite du vaccin d'hier, bon ca a l'air d'aller mieux. Bon courage a Domi avec ses yeux tous neufs, continues tes jolies assiettes Valérie, je m'en inspire et du coup ca va mieux au niveau repas, il faut juste que je me désintoxiquer du chocolat... ca devient bon.. c'est une drogue ce truc, O:-) Tres jolie photo Annette, je suis sure qu'il fait moins froid dans ton camping enneigé qu'ici avec les températures glaciales et vent que nous avons depuis trop de jours.. mon compagnon me disait peut etre que dimanche on pourra manger dehors, m'est avis que le vent froid a eu raison de son ciboulot |
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Schtroumpfette69 (, 10) répond | Posté le 15-04-2021 à 15:46 | ||
Coucou Oui Karine, ici on Suisse, le covid19 et un peu plus léger que d autre pays, nous devons dépasser 10 pers en privé intérieur et 15 personnes extérieur, lundi 19, engin il s ouvre un peu les bar-Resto, mais seulement la terasse et des table de 4 pers. En hiver nous faisons du camping, nous avons une caravane qui reste fixe toute l année dans un camping en montagne, beaucoup monde se pose la question si nous avons pas froid,, nous mettons le chauffage et la 1ère nuit je met aussi une couverture chauffant, et il fait frais les 2 première heure après ça va, cela chauffe vite, et c est cool d avoir un logement pour faire des week-ends de ski. Et en été des randonné, mais en été nous utilisons plus l'autre caravane qui roule, pour ce déplacer, nous allons régulièrement en Bretagne, c est une belle région, nous l'adorons. Voilà notre chambre a coucher nettoyé et maintenant je finis mes orangette. Bonne fin de journée |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 15-04-2021 à 13:03 | ||
Alors Karine nous mangeons donc ce midi : steak haché 5% grillé, boulghour, juliennes de légumes vapeur, une pincée de cerfeuil, 1 cc d'huile de noix, 1 yaourt nature sans sucre avec un peu d'extrait de café et 1 pomme 🍎. Voilà 😄 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 15-04-2021 à 11:49 | ||
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je suis là depuis le 29 décembre 2014, un gros ras le bol entre Noël et le jour de l'An cette année là, ma robe de fête devait me serrer trop !!! :D :D :D
j'ai perdu 28 kg entre 2015 et 2016, et commencé à stabiliser en 2017 mais j'ai eu un gros trou d'air 6 à 8 mois en 2016 terrassée par une PPR (pseudo polyarthrite rhizomélique) qui m'a mise à l'état de zombie...mais j'ai survécu et repris le cours de mon programme Je ne reste que pour le plaisir de papoter et partager avec les copines de forum, c'est devenu un RDV quotidien que j'aime bien et puis ça me sert de garde-fou aussi, je continue à me bagarrer avec 2 ou 3 kilos qui vont et viennent au gré des saisons, rien de bien méchant, ça permet de rester dans les clous puisqu'on sait que la surveillance c'est pour la vie...j'étais très mince longtemps 48 kgs pour 1.60 m puis j'ai grossi vers 40 ans suite à de multiples soucis et un déménagement en grande campagne qui m'a un peu déboussolée, je suis née à Paris et j'avais toujours habité en ville; être propulsée dans ce trou perdu de 1000 habitants avec 3 enfants très jeunes habitués à avoir des activités sous la main, quand ma voiture a rendu l'âme j'ai beaucoup cogité et frisé la depression...le maïs, le blé, les champs c'est pas trop ma tasse de thé, moi j'aime le métro et la foule.... :D mais bon on s'habitue, et puis la vie à la campagne a des bons côtés, et l'ouverture de Disney à moins de 10 kms a apporté à la région des nuisances mais aussi beaucoup d'infrastructures appréciables ;) depuis j'ai fait de multiples régimes toujours avec succès mais sans jamais réussir à stabliser...ici ça a marché, je me suis plus appliquée sans doute O:-) |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 15-04-2021 à 11:09 | ||
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bonjour tout le monde,
Schtroumpfette69 cela fait bizarre de t'entendre dire que u vas faire du camping. Mais oui tu sembles avoir plus de liberté que nous qui sommes en France !! Profite tout va tellement vite. locadance tu es inscrite depuis combien de temps ? car tu es une mine de savoir. bravo pour le pilâtes Val-Elise j'attends la photo de midi pour savoir ce que nous mangeons ! allez c'est reparti break terminé. bel après-midi Karine |
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