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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 20-04-2021 à 14:02 | ||
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Bonjour les amies. Pour finir hier Momo est resté au repos, j’ai sorti sa copine de chambre mis la tondeuse. Et ce matin impossible de me rendormir réveillée à 5 h , j’ai donc attaqué ma montagne de repassage ( pas fait depuis mon opération) il ne me reste plus que les draps a faire. J’ai aussi cuisiné un ossobucos tomates champignons sans MG au cookeo avec des spaghettis pour chéri et pour moi 100gr de mélange de graines. Il fait très beau, nous avons un nid de mésanges dans mon rosier grimpant contre le garage les petits sont nés et ça gazouille toute la journée en plus un superbe héron est venu se percher sur le grand sapin de mon voisins , la nature est bien réveillée . Un peu de repos avant de retourner au jardin car j’ai le dos légèrement en vrac. A++++++amitiés Domi. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 20-04-2021 à 13:27 | ||
Bonjour 👋 Voilà mon repas de ce midi : Un bon petit ragoût de bœuf fait maison, 1 yaourt nature sans sucre et 1 pomme 🍎 Repas dehors ensoleillé avec un petit gilet ca va 😄 |
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colombie (, 59) répond | Posté le 20-04-2021 à 13:21 | ||
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Bonjour,
Du brouillard ce matin qui s'est levé mais le temps reste couvert. RDV de routine chez le médecin pris pour demain. C'est aussi le vide frigo et vide congélo mais légumes crus et fruits frais commencent à manquer. commande à des producteurs bio faite, livraison jeudi soir car deman CA du CCAS.. Bonne journée |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 20-04-2021 à 13:17 | ||
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Hello, on dirait que l'on s'est donné le mot, je déstocke également mon congélateur, histoire de pouvoir les nettoyer sans être trop embetée. Joli soleil mais températures encore un peu fraiches. un petit tour dans un petit bois hier matin avec une amie et mon york ma foi 6.9 kms, au sein de la verdure, cela m'a fait du bien. Ce matin vélo en chambre, nous devions attaquer les peintures, mais petit coup de mou, c'est reporté a Jeudi...on verra.
Bonne après midi a toutes. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-04-2021 à 09:56 | ||
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Super si on t'inspire Pakilou, c'est vrai que si on veut bien se donner la peine, c'est un sacré lieu d'échanges et de bonnes idées!!! ;) Bonne et belle journée
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PAKILOU répond | Posté le 20-04-2021 à 09:43 | ||
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Coucou... très belle journée un peu frisquette le matin... J’espère que vous allez bien mettre vos baskets pour vous aerez... même avant d’aller au travail... ça requinque pour les autres ... elles font ce qu’elles veulent.... LOCADANCE... je fais pareil je « déstocke » mon congelo en ce moment... je fais des découvertes.... MÉLUSINE... j’aime bien l’ancienne nouvelle... et oui c’est une addiction ce site... j’en connais tous les recoins mais je suis une fidèle... et ça freine les sottises VAL ÉLISE .... toujours des idées à consommer Pour preuve mes champignons roses ...sont devenus une salade citronnée Bon courage à toutes |
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-04-2021 à 08:22 | ||
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coucou bonjour la foule!!!! :D :D
fait encore très beau, frisquet mais très lumineux, chouette....j'essaierai d'aller marcher, mais ma hanche n'a pas apprécié le "crotte marre de la ménager" d'hier et se rappelle douloureusement à moui; punaise, je n'ai jamais eu mal à la hanche, je pense que c'est la petite douleur sous legenou qui se compense plus haut, quelle barbe, faut toujours qu'il y ai quelque chose qui cloche, ça me gonfle... X( Comment ça j'ai très bientôt 72 ans???? c'est jamais que 50 de plus que dans ma tête.... :-S :D Bon allez, je trace, coucourses frigo ce matin, ce sera vite fait, je vide un peu le congelo, à force de cuisiner en double,n j'ai plein de barquettes qui ne demandent qu'à être réchauffées les pieds sous la table!!! :^> ;) Bonne journée à toutes |
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Schtroumpfette69 (, 10) répond | Posté le 20-04-2021 à 08:09 | ||
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Bonjours a tous
Aujourd hui, une journée ensoleillée, magnifique ciel bleu. Dans un petit moment je pars pour aller chez le dentiste. Puis chez le coiffeur, et cette après-midi normalement je fais une pause au téléphone avec une amie, elles habite a Neuchâtel, une heure de route, et en fin d après-midi vers 16h avec mon mari nous allons chercher du compost pour rajouter dans nos bac pour le jardin potager. Voilà mon programme. Cette fois-ci c est mon tour pour ce vacciner. J ai pris rendez vous pour le 18 mai, c est les tranches d âges dés 50 ans. Je vous souhaite une bonne journée Annette schtroumpfette |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 19-04-2021 à 20:58 | ||
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En faites Mimi, ils ne veulent jamais manger comme moi et le midi, s'ils mangent pareil je n'ai vraiment pas le temps de faire les mêmes assiettes 😔☺🤪
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-04-2021 à 20:44 | ||
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Domi toi aussi tu t'agites beaucoup, Momo va manger cher quand tu vas pouvoir te lacher :D mais ça doit te faire du bien d'avoir le nez dans la terre ! ;)
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