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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 18-09-2021 à 18:34
Pas grand chose a raconter ------juste un petit coucou pour vous dire bonne nuit a demain --

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 18-09-2021 à 17:49

Hop c'est emballé

colombie (, 59) répond Posté le 18-09-2021 à 13:38
Bonjour à toutes.
J'ai passé une meilleure nuit et il fait beau. presque plus de toux.
Il fait beau sur Lille .
Merci Domi.
Mon nouveau lit est monté. les livreurs-monteurs viennent de partir. il me reste à l'habiller pour ce soir..



bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 18-09-2021 à 12:54

Bonjour les Winneuses.

Super Colombie d’avoir des projets de rénovation,ça fait du bien au moral même si tu dois camper quelques jours.

Pas grand monde sur le forum vous êtes en train de profiter des derniers rayons du soleil.

Moi je joue à la mamy ....... et c’est pas de tout repos.
A+++++ amitiés Domi

colombie (, 59) répond Posté le 17-09-2021 à 17:31
Bonjour à toutes.
Très peu dormi cette nuit. hier ai pris de l'ultralevure car les médocs agissaient sur mes intestins. trop d'effet et transit bloqué . c'est réparé. courses ce matin et mesures prises avec ma copine sur mes pantalons afin de faire ourlets de pantalon par sa voisine.
Domi, j'espère que tu as trouvé la solution pour tes fuites.
J'ai commandé mes travaux de peinture: séjour, bureau, entrée. cela m'amènera à faire du rangement et camping plusieurs jours entre cuisine, chambre et salle de bains.qui seront alors bien encombrées. Ce sera surement en novembre.


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 17-09-2021 à 13:55

Coucou les amies.

Oui Karine j’ai peut-être trouvé le problème de mes infiltrations d’eau, il y a 3ans j’ai fait installer une sorte de grillage en plastique sur mes gouttières par éviter le bouchage par les feuilles, en fait avec le temps ce grillage s’est couché entre le dessous des tuiles et la gouttière et l’eau passe dessus et va sous les tuiles……..donc j’ai sorti l’échelle et j’ai retiré ce grillage de m….e sur toute la longueur. Maintenant j’attends un autre épisode de forte pluie pour voir si j’avais raison….??? .

J’ai mes loupiots à gardé se soir jusqu’à demain soir, ma fille descend chercher un camping - car à Aix en Provence et le papa travaille.

J’ai des nouvelles de la Malaisie, j’espère qu’ils vont pouvoir venir car je sens que ma fille a le mal du pays. Elle téléphone tous les jours et elle se trouve plein de problèmes de santé, rien de grave à mon avis ses résultats d’analyses sont normaux.Elle a besoin d’être dorlotée par papa et maman et bien sûr je ne demande que ça en plus mes 3 boutchoux me manque beaucoup. Bon on croise les doigts.

Bon je file chez le kiné puis je vais chercher quelques bricoles qui me manque pour faire manger Louann et Vianney.

A+++++++amitiés Domi.

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 16-09-2021 à 20:32
Agréable ce café/crêpe Mimi.
Domi je pense que tu as passé la nuit à écouter la pluie tomber et espérer que cela s'arrête au plus vite.
Je pense qu'après la maison met du temps à sécher ? J'espère que tu vas enfin trouver la solution au problème du toit ?
Ah oui Colombie une taille en moins, et en sortant du magasin on se grandit de 5 cms !!! Bravo.
Alors Jacqueline ? dix de der ???? ;)
Bonne soirée toutes

locadance (, 77) répond Posté le 16-09-2021 à 16:27

Special Karine, carte postale bordelaise :D :D :D


Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 16-09-2021 à 08:06
un petit coucou avant de commencer ma journée ---Colombie super une taille en moins -----BOUVY je pense a toutes ces personnes qui ont subies les inondations ---Dans ma region on est --relativement -epargné - ---

A 11 heures je vais comme chaque semaine chez mon Kiné --et a 14 heures ce sera CLUB --je joue aux cartes " Belote --

Il faut que je parte a la S D B ---Bonne journée a vous --PAKILOU je suis contente de voire que tu reprends le moral @ plus

locadance (, 77) répond Posté le 15-09-2021 à 23:33
C'est génial ça Colombie ;) s'apercevoir qu'on faut une taille de moins, quel booster pour la motivation !
La bronchite 'edt moins génial, retape toi bien

Domi, mince alors, vous avez concentré le mauvais temps d' IDF... Micou m'a dit qu'il faisait moche et gris mais pas de grosses quantités de flotte... Pauvres de vous, ça fait peur ces épisodes violents

Pakilou bravo pour le moral qui a l'air meilleur et tant pis pour les pépins perdus ;) bravo pour les bébés, le tricot à venir et le resto, plein dd bonnes nouvelles !

Resto aussi pour nous, indo pakistanais au cœur dd Bordeaux... Circulation de fringues, je n'avais plus vu autant de monde dans les rues et aux terrasses depuis des années, une folie, des vélos partout dans tous les sens, plus ceux accrochés aux moindres barrières, ça m'a donné le tournis et pourtant je suis parisienne ;)
Bien dîné de samoussas aux légumes et de crevettes au curry bien épicé avec ce riz tout fin si particulier... C'était bien bon


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