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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-01-2022 à 22:26 | ||
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Y a toujours du boulot après des travaux, courage...
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colombie répond | Posté le 20-01-2022 à 15:21 | ||
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Courage Bea
J'ai refait le séjour et une pièce contigue ce qui fait une grande salle et l'entrée, tout peinture, pas de tapiserie. Le peintre a nettoyé au fur et à mesure. il me demandais de l'eau le matin et passais une serpillère et utilisais aussi des bâches protectrices du sol et des meuble restant mais vidés. il reste surtout à ranger. Si demain, le temps est correct, la femme de ménage fait les vitres et nous remettons les rideaux. je fais tourner la machine pendant le reste de la prestation et on remet en place mouillée à la fin (50 mn de machine sur les 2h.prévues). |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 20-01-2022 à 13:11 | ||
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Bonjour a toutes, temps horrible aujourd'hui, gris et pluvieux, je dois toujours mes fenêtres et ce temps n'incite pas a les faire. Beaucoup de vent... Contente du résultat de tes travaux ? tu as refait quelles pièces, ?? le séjour ? ce n'est pas marrant de faire des travaux dans la maison a cette période, mais une fois ceux ci terminés, on apprécie et pour le peu que l'on change un peu de déco, c'est un plaisir , encore faut il remettre en état et nettoyer je présume .
rien d'extra a raconter, ce matin dépoussiérage des pièces et puis cet après midi, je vais voir ma mère. Je devais aller chez le coiffeur demain mais ma coiffeuse a un souci de garde de bébé et voila mon RDV repoussé a la semaine prochaine, j'ai une tête horrible. Hier soir séance de Qi Quong, j'apprécié beaucoup, on n'a l'impression de ne rien faire d'extraordinaire, mais quel bien être par après, c'est dans la même veine que le yoga mais différent sur certaines postures.. la prof de yoga n'a toujours pas eu sa troisième dose, donc pas de yoga ce matin, ca devient un peu long. Ce matin vélo pour l'activité cardio et puis cohérence cardiaque, et demain ce sera marche rapide, j'aime bien, et je suis contente de l'avoir redécouvert et puis vu la météo, la marche rapide en intérieur dépanne pas mal, c'est rythmé et joyeux qui plus est. Alors le petit Eliott a bien la covid mais ses soeurs, non apparemment, ils doivent tous se faire tester a nouveau samedi, partirtont ils en Guadeloupe, that is the question. je lis que ton chéri est un coquet, le mien également et pas qu'un peu.. les fringues, les chaussures et le parfum ca lui parle pas mal; je ne trouve rien a y redire, vaut mieux cela que le contraire. sur ce, excellente après midi a toutes. |
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colombie répond | Posté le 20-01-2022 à 12:38 | ||
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Bonjour.
Les travaux sont finis.depuis 11h5. Mais les oscillants battants et la porte d'entrée sont ouverts jusqu'à 13:30h au plus tôt. je fermerai les volets en laissant ouverts les osciilo-battants pendant mes courses. Courses aujourd'hui car demain matin enterrement d'un ancien président d'une des associations auxquelles je participe. Je ressortirai la balance de son placard. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-01-2022 à 09:11 | ||
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allez Colombie dernier jour d'inconfort et après à toi le réaménagement!!! courage.....
Super Béa s'il s'y tient et cherche à comprendre, espérons qu'il ne devienne pas obsessionnel dans l'autre sens du coup, ce serait un comble! allez, y a des raisons d'être plus optimiste, c'est en bonne voie... temps mitigé mais pas trop moche, on se contentera de ça...resto impromptu hier midi, super, ça fait du bien de sortir de sa cuisine , petites courses purement plaisir avec Chéri dans la foulée, il est d'une coquetterie, c'est pas possible!!! :D du coup j'ai zappé le Pilates du mercredi soir, pas envie de ressortir dans la nuit et fatiguée par la journée....pas bien c'est sûr :-S mais vraiment pas envie! bonne journée tout le monde |
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colombie répond | Posté le 19-01-2022 à 18:39 | ||
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Bonjour a toutes.
Ciel couvert sur Lille. Demain, dernier jour des travaux. Et en fin de journée courses car j'ai un enterrement vendredi d'un ami âgé, ancien responsable d'une de mes associations. Béa, bonne route avec ton compagnon. J'espère que malades n'ont pas le covid. Bonne chance pour le Maroc. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 19-01-2022 à 14:04 | ||
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Bonjour a toutes, pas grand monde ce matin ... vous faites les soldes ?? en parlant de soldes, je suis allée ce matin me chercher vite fait le pull que j'avais repéré hier, j'étais contente car je l'ai acheté dans une taille inférieure a ce que je prenais avant, mais cela ne veut rien dire non plus, je n'ai pas tant maigri que cela, mais j'ai quand même le plaisir de prendre une taille en dessous... mon dieu quelle gamine !!!enfin je le sais..
Le ciel est d'un gris foncé pas possible, on ne peut pas dire qu'il y a du brouillard on peut rouler sans feux mais ce n'est pas un ciel sympa a regarder, par contre hier le jour est tombé plus tardivement que d'habitude, on sent que l'hiver se prépare a partir ... en parlant de partir, si le Maroc ouvre ses portes, on partirait vers le 16 février, on n'y est pas encore. Alors mon compagnon a terminé son séjour, il semble confiant et a pris conscience de son comportement antérieur et de ce que cela pouvait amener, bref, il est très impliqué dans son truc, en tout cas l'hôpital ou il était est très sérieux, car ils sont accompagnés sur le long terme, s'ils le désirent bien sur et donc mon compagnon se réserve dans un premier temps d'aller en hôpital de jour deux fois par semaine, il choisit les jours ou je vais chez ma mère ou au sport. Il veut comprendre son moi profond.. On se motive donc tous les deux dans nos disciplines différentes. Nous apprenons a l'instant qu'Eliott, le petit fils de mon compagnon a pas mal de fièvre et qu'il ne fait que dormir, jusqu'a hier, ils étaient tous les trois négatifs, mais ils ont fait les tests trop tôt, ils doivent refaire un test demain, mais si Eliott a de la fièvre ca m'étonnerait que ses deux sœurs ne l'attrapent pas. Je pensais que nous aurions la semaine prochaine, mais ils doivent partir en Guadeloupe, voyage qu'ils devaient faire au tout début du Covid et qui a toujours été remis....en espérant que ma belle fille ne l'attrape pas, étant donné son état de santé, a suivre. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-01-2022 à 23:06 | ||
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C'est gentil Pakilou de penser à la santé de ton pauvre engin, il te sera reconnaissant !!
Finalement il a fait une belle journée ensoleillée, frisquette mais lumineuse... Rien vu de transcendant dans les soldes, j'ai juste investi dans un pyjama pour 12 euros.... Bea comme Colombie j'espère que les choses vont s'ameliorer et durer, malgré tout je pense qu'il y a un suivi régulier ? |
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colombie répond | Posté le 18-01-2022 à 19:27 | ||
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Bonjour à toutes.
Bea on croise les doigts pour que ton compagnon continue à tenir les habitudes prises en centre. Pour moi, gym senior cet après-midi. Les travaux seront finis jeudi. Bonne soirée! |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 18-01-2022 à 13:34 | ||
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Bonjour a la foule en délire,
hé oui les jours rallongent et avec le soleil, tu t'aperçois que les vitres sont bonnes a faire, allez je me programme ce plaisir pour la semaine prochaine. s'il ne pleut pas bien sur. Merci pour l'info Tam, j'aurai bien aimé remplacer tous les jours par le fromage, j'aurai perdu tous mes kilos vite fait bien fait... je garde la formule pour une fois par semaine...;et je réorganise mes menus en fonction. J'ai pédalé également Pakilou, et après j'ai fait la cohérence cardiaque fenêtres entre ouvertes pour évacuer les toxines que j'ai pu produire lol; Je me suis trouvée une paire de baskettes montantes mais chics. .en solde et j'ai repéré un pull, j'opte encore pour des vêtements que je pourrais porter quand j'aurai enfin perdu une bonne partie de mes kilos... c'est un peu dans le style, un jour mon prince viendra.. Je ne m'ennuie pas non plus Domi j'ai pourtant été seule pendant 15 jours et je n'ai pas vu les jours filer, même que si j'avais eu quelques jours en plus, cela m'aurait bien arrangé.. mon compagnon termine sa cure demain, je croise les doigts pour que cela porte réellement ses fruits et que cela perdure dans le temps. J'ai un tricot sur le feu, une broderie, des lectures en cours, du rangement a terminer dans le grenier ou on se les pèle donc ce sera pour les jours plus chauds.. , nous attendions ma belle fille etc... et une des petites qu'elle garde est positive au covid, toute la famille est donc en mode tests, encore une fois, encore que pour les enfants, c'est la xèmmmmmmme fois qu'ils se font tester vu les cas contacts a l'école.. donc réunion familiale remise a ???pas grave je n'avais rien préparé.. Ce matin , diverses courses, un peu de ménage et cet aprèm je rejoins ma copine au club de tricot, cela arrive une fois par mois, hors covid, le coiffeur ce sera pour vendredi, il est temps j'ai une tete de folle, surtout quand je pédale, je transpire et mes cheveux sont humides de transpiration.;;galère. bonne après midi |
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