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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-12-2016 à 18:33 | ||
Bonsoir les POSITIFS :) , ANITA : tu ne seras certainement pas la seule à prendre 1 kg , voir plus pour les fêtes ;) L'essentiel est de se remettre sur les rails début janvier ! Je tenais à te remercier d'animer ce forum avec brio et pour ta gentillesse ! Comme je serai un peu moins présente dans les jours à venir , demain le Père Noël débarque à la maison de retraite , samedi : récupérer les commandes , puis se mettre au fourneau ;) . Donc , d'ores et déjà je tenais à vous souhaiter à tous un JOYEUX NOËL ... Que l'Esprit de Noël vous remplisse le coeur de Joie et de Bonheur ! Une pensée particulière à chacune et chacun ( MARC ) d'entre vous . Bises et à très vite ... |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 22-12-2016 à 14:32 | ||
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Coucou les amis POSITIFS :D :D :D :D
Mon fils est rentré de Londres et a rapporté des "cochonneries" sucrées.Et il me dit :"maman ce n'est pas Noêl tous les jours" !!! En effet mais mardi avec le cassoulet c'était déjà presque Noêl Courage pour l'instant je stabilise.Je ferai certainement 1 kg de + mardi prochain , on verra. Cet après-midi quelques courses à faire pour commander des bûches.C'est moi qui apporte le dessert lundi. Et un cadeau pour ma belle sœur et mon beau-frère.Pour mon neveu ce sera un chèque ou quelques billets.A 28 ans les jeunes ont besoin d'argent.Il se fera plaisir avec ce qu'il désire. PAT pas trop dur le décalage horaire ? Je vous souhaite à tous de belles journées à venir.Je pense que le forum va être déserté quelques jours. Je posterai encore quelques messages d'ici samedi BIZZZZZZ et @+++ |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-12-2016 à 13:00 | ||
Bonjour , bonjour :) , Ah PAT , à quelques jours de Noël , tu nous fais rêver , voyager , merci pour ces belles photos ! Et BRAVO pour ta perte , je me rappelle d'une photo que tu nous a mise , tout au début de ton programme . Le changement est spectaculaire , et franchement tu peux porter le short sans complexe , ce qui n'est pas encore mon cas ;) Chez nous , tout est blanc ( givre ) , je trouve ça merveilleux à quelques jours de Noël ! J --3 : tout le monde s'affaire , ce midi repas végétarien pour moi . Bonne journée à tous ... |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 21-12-2016 à 14:20 | ||
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PAT Ah Ah Ah AH AH :D :D :D :D :D
Je ne ris pas pour la tourista c'est pas rigolo et c'est mieux que çà t'arrive ici car en voyage pour faire du tourisme c'est pas la joie Ce qui me fait rire c'est toi en chapeau de soleil et short ! Rassure-moi ? C'est à Cuba parce que en Bretagne Gla gla je suppose ! ou alors tu es sortie 5 mm devant chez toi vite fait pour faire une photo cocasse ? En tout cas bravo ! Une vrai starlette en short ! Je m'incline devant ton parcours JMC Chapeau ! Panama je suppose ( c'est le cas de le dire ) BIZZZ à toi et bon retour J'imagine que tu as fait un beau voyage :-q :-q :-q :-q |
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Suzanne-2016 (, ) répond | Posté le 21-12-2016 à 14:00 | ||
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Bonjour,
Très triste par l'attentat à Berlin, quelle lâcheté ! Une pensée affective à toutes les victimes de ces fanatiques ! Je suis d'accord avec toi Anita ! :(( Caro c'est sympa de travailler en crèche (moi aussi) ! que du bonheur même si parfois c'est prenant ! Patricia c'est ballot de rentrer avec la "tourista" juste avant noël :( Lenelpp l'essentiel c'est de perdre régulièrement ! Pour nous toutes, les jours à venir vont être difficile ..... Marc pour les triglycérides ma mère et mon frère les fabriquent eux-mêmes, ils n'ont pas de problèmes de poids ne boivent pas, ne fument pas, ne mangent pas beaucoup de fromages ont une hygiène de vie correcte et moi en obésité rien cherchez l'erreur ! Voilà je vais manger à mon tour A plus tard Poutous |
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patricia2228 (, ) répond | Posté le 21-12-2016 à 13:22 | ||
Joyeux Noël à tous !!!! 😉😉😉 |
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patricia2228 (, ) répond | Posté le 21-12-2016 à 13:20 | ||
Cc les filles et Marc !! Un petit tour juste pour vous dire que je suis de retour d'un pays magnifique ou deux époques se mélangent ,je suis victime de la turista 😞😞 arrivée ici ( chance ) je vous raconte plus tard Bizzzzzz |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-12-2016 à 12:00 | ||
Bonjour les filles et MARC :x CARO : heureuse de te relire , j'espère que dorénavant tu pourras un peu souffler ! Bon ,courage pour ton nouveau travail . Tu as raison de vouloir profiter de tes petites princesses , le temps passe si vite et tu auras à peine le temps de les voir grandir ! ANITA : Je comprends , tu seras rassurée lorsque ton fils sera rentré à bon port ! Je suppose que vous passerez le réveillon avec lui ! SUZANNE : quelle surprise pour tes parents ,ils vont être bluffés par ta perte et BRAVO d'avoir atteint ton objectif pour Noël l Ce n'est pas mon cas , tout comme toi , je souhaitais atteindre 73 kg , mais l'essentiel est que la courbe aille dans le bon sens ! Encore , des efforts à faire ... Bon mercredi à tous et bises :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 21-12-2016 à 09:00 | ||
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Coucou CARO
Heureuse de te lire. Voilà un emploi du temps chargé pour toi.Parents, enfants, travail !!!! Courage ma belle Tu changes de job c'est bien.En crèche tu auras tes WE et les jours de congès pour profiter de ta famille. Le travail d'infirmière en hôpital est un beau métier mais quand on est maman de jeunes enfants comme toi c'est très prenant Profite bien de tes jours de congès.Dommage que tu travailles pour Noël mais l'an prochain tu seras libérée de cette contrainte. Courage et bises à toi. Tu nous manques aussi.Ta place est toujours parmi nous et c'est toujours un plaisir de te lire. Prends soin de toi et des tiens :x :x :x :-* :-* :-* |
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carochouette2015 (, ) répond | Posté le 21-12-2016 à 08:48 | ||
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Bonjour à tous.
Encore une atrocité en Allemagne... @-) monde de fous bref Journées bien remplies pour moi. Mes parents sont rentrés hier chez eux. Je leur ferai leurs courses le temps que ma mère récupère. Mes filles sont malades.... Emma a de l'asthme et Loélie est enrhumée du coup les nuits ne sont pas de tout repos car elles se réveillent chacune leur tour. Sinon je démarre un nouveau boulot dans moins de deux semaines, pour travailler en crèche , un tournant dans ma carrière. Niveau régime j'ai encore perdu 500g à force de courir partout. Je reprends mi janvier officiellement. Je travaille ce Week-end pour Noël :-bd . Il en faut bien... Gros :-* et bonnes fêtes. . Vous me manquez Anita Marc Lenelpp Pat Garou :-* :-* |
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