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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 11-02-2017 à 18:17 | ||
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:D :D :D :D :D :D bonsoir a toutes !!!!!! :x :x :x :x :x
je suis toujours avec vous malgré mon absence ces derniers jours :^> :^> :^> , mais un peu de boulot et la prise en main de la voiture :-S :-S :-S elle me change de la C5 moins large plus confortable (plus raide au niveau des sieges et cela me convient pour mon dos) :-q :-q :-q pour la photo j'attends qu'il ne pleuve plus :-S :-S :-S !! on n'est pas gaté avec le temps :-bd :-bd :-bd :-bd certains ont de la neige (je préfèrerais ;) ;) ;) ;) ) d'autres de la pluie ou du vent ..................... il en faut pour tout les gout ;) ;) ;) ;) ;) ANITA ravi que ton amie fasse de gros progrès :-q :-q elle revient de loin et ce n'était pas gagné :^> :^> elle doit avoir un sacré courage et mental :-q :-q :-q :-q en plus elle a un bon soutien de ta part !!!caron sait que pour motivé les troupes tu es au TOP :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Sinon je vous rassure je n'ai plus l'age de frimer ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) :D :D :D :D :D :D :D :D :D pas de perte cette semaine X( X( X( X( je languis cet été pou aller marcher car je sens que j'ai pris un peu de ventre (sans reprendre du poids ) et cela me gène ,et je manque de motivation pour le sport :-S :-S :-S :-S (faut dire que le temps ne s'y prête pas :^> :^> :^> ANITA PAT SAMOENS LENELPP GAROU SUZANNE BOUVRY CARO ET TOUTES CELLES QUE J'OUBLIE bonne soirée et a demain :x :x :x :x :x :x :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-02-2017 à 17:53 | ||
Bonsoir les POSITIFS :) , Ce matin , en ouvrant les volets , il avait neigé ( suffisamment pour que tout soit blanc ; environ : 1 à 2 cm ) ! Là , il pleut et à peine : 0 , 5 ° ! Risque de verglas demain matin . Pour moi : rien perdu , ni pris , mais transit au ralenti ! BRAVO pour vos pertes : ANITA et SAMOENS :-q :-q :-q Alors MARC , on attend de tes nouvelles , mais peut -être es-tu en train d'essayer ta nouvelle voiture ;) A très vite ... |
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samoens (26) répond | Posté le 11-02-2017 à 11:57 | ||
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Bonjour tout le monde ! ;) :D
Tout le monde a la pêche, GENIAL !!!!!!!!! :-q :-q :x :x Je suis vraiment contente pour ton amie, Anita, comme quoi le moral et l'entourage compte vraiment. De lire de bonnes nouvelles, QUE C EST BON :x :x :x Nous languissons de voir ta voiture Marc, Enfin tu es là. Hé Mec, ne frime pas trop hihihiiiiiiiiii :-q :-q :-q Moins 800 gr ce matin, suis contente. Il en reste encore 10 à se débarrassser. Maintenant je pars pour Alès, ici il fait beau dans le gard il pleut. Pas grave, j'ai moins 800 gr à transporter. Je vous fais de grosses bises les positifs. |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-02-2017 à 10:02 | ||
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Coucou à tous :D :D :D :D
Moins 300 g cette semaine .Petit à petit l'oiseau fait son nid :-q Nous avons reporté notre marche à cet après-midi car il fait mauvais temps mais je crois que ce ne sera pas mieux cet après-midi. On va improviser une virée shopping et thé ou café ce sera toujours un peu de marche. Vivement les beaux jours :D :D :D Je vous souhaite de jolies pertes et une belle journée. Je vous retrouve +++ tard. Ce midi pavé de bœuf grillé ( mini pavé pour moi ) / Jardinière de légumes ( fait maison ) et yaourt 0% BIZZZZ LES POSITIFS :x :x :x :-* :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-02-2017 à 20:03 | ||
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Hello MARC :) ,
Quelle bonne nouvelle :-q :-q :-q J'ai hâte et je suis contente pour toi ... A demain ... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-02-2017 à 20:01 | ||
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ANITA ,
Ton message concernant ton amie , m'a émue @-) Vous êtes des amies formidables qui sont prêtes à tout pour lui redonner le sourire ! Heureusement , ça existe encore . En tous cas , je lui souhaite le meilleur ! |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 10-02-2017 à 19:59 | ||
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:-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
voila j'ai pris possession de ma voiture :x :x :x :x :x :x :x :x demain si il pleut pas je la prend en photo et la mets sur le forum :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q a demain je vais diner ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) |
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Suzanne-2016 (, ) répond | Posté le 10-02-2017 à 14:25 | ||
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Bonjour,
Je ne vous ai pas oublié loin de là ! Je n'ai pas lu tous les messages ....mais ce n'est pas grave ! Anita je suis contente pour ton amie, c'est comme une nouvelle naissance ! C'est vrai c'est parfois compliqué avec les parents et la belle-famille, j'imagine que ça doit être difficile d'accepter de se voir vieillir ! mais cela n'"excuse pas tout ! Il faut que je vous laisse Je reviens plus tard GROS BISOUS |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 10-02-2017 à 13:49 | ||
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Re coucou à tous les POSITIFS :D :D :D
Belle journée ce 10 février ! J'ai reçu un SMS ce matin de mon amie hospitalisée elle est revenue sur Nancy depuis quelques jours à l'Institut de médecine physique et de réadaptation.Elle va réapprendre à marcher avec son pied droit déjà qu'elle peut chausser maintenant de chaussures spéciales. Le pied gauche est encore sous son appareil qui lui redresse sa jambe et il n'a pas encore été déballé devant elle. Elle m'a adressé avec son message une photo d'elle sur un tapis de marche spécial c'est très émouvant.J'ai pleuré en la voyant et comme j'étais encore fatiguée de ma courte nuit je suis remontée me coucher et j'ai plongé dans un sommeil profond.Cà m'a fait du bien. En tout cas c'est bien elle est tout près de sa famille, de ses ami(e)s et de tous ceux qu'elle connaît ici. Avec une amie à elle nous avons prévu d'aller la chercher quand elle n'aura pas de soin et qu'il fera beau et de l'emmener déjeuner dans un resto pour qu'elle retrouve le goût de vivre et de se familiariser avec le monde extérieur.Voilà 5 mois qu'elle est cloîtrée en milieu hospitalier. Son amie va la chercher demain matin et avec un fauteuil elle va l'emmener au cinéma car il y a un film qu'elle rêve de voir et il est à l'écran cette semaine. Il faut garder la pêche.Pour soi et aussi pour les autres. Quelle leçon de vie et quel leàon de courage elle m'adresse ! Bisesssss et @++++ |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-02-2017 à 13:19 | ||
Bonjour à toutes et à MARC , ANITA : Ta joie de vivre est communicative ! Tu me donnes envie avec ton pain perdu . Je vais noter la recette ! Ce matin , il a un peu neigé , juste quelques flocons ! J'ai pris tous les r- d- v de prévus : dentiste - coiffeur ! SAMOENS : tu nous parles de tes problèmes ( quand tu veux ) ! On est également là pour se soutenir quand il y a baisse de moral ! Cet après midi au programme : maison de retraite - courses - et hop ce sera déjà le soir !!! * Bises à toutes et à MARC :-* |
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