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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 20-04-2017 à 16:03 | ||
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Coucou les amis. Claudie, comme dit Anita tu as un diagnostic...mon beau frère doit se faire opérer en septembre de sa deuxième hanche, maintenant ils opèrent par devant donc ils ne déchirent plus les muscles et surtout ça limite la perte de sang tu remarche le lendemain et il n'y a pratiquement plus de rééducation crois moi il y va avec confiance. Ils ont fait de très gros progrès pour cette opération. Toutes mes pensées pour toi courage. Anita je cherche toujours mes pieces pour ma porte le cite n'a plus de correspondant en France et moi je ne parle pas l'allemand....là je suis sur une piste . Je reviens de chez le dentiste........pas terrible une racine sur laquelle était arrimé le bridg était cassée en deux et surtout un kyste gros comme une noisette, il a tout enlevé et là j'ai vraiment mal. Ça va sûrement se terminer par un implant enfin on verra ????? Il m'a mis sous antibiotiques pour que l'os ne s'infecte pas. Ce soir soupe de légumes et compote. J'ai aussi pris RDV chez le rhumato........pas avant le 29 mai , la Secretaire m'a dit de téléphoner toutes les semaines car ils ont des désistements. Touti tu vas sûrement trouver quelque chose à te mettre souvent ils suffit de trouver des accessoires sympa pour moderniser une ancienne tenue , un foulard, un chapeau, une jolie veste........etc . Bullefarmer. J'étais technicienne de laboratoire 42 année à l'APHP 'dont 33 en labo spécialisé en toxicologie et les 15 dernières référente en spectrométrie de masse ( comme le feuilleton les Experts) .........je rigole eux ils avaient une heure pour tout trouver, je n'étais pas aussi rapide mon métier était passionnant , mais à la retraite depuis 1 ans il ne me manque plus du tout j'ai tourné la page. Je crois que je vais aller tondre la pelouse ça m'a fera oublier la douleur dans la gencive. Lenelpp je me mets une poche spéciale pour le genou que je sors du congélo, puis je frotte avec du voltarene gel. Les infiltrations d'acide hyaluronique j'ai déjà eu. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 20-04-2017 à 14:50 | ||
Bonjour à toutes et à MARC :) , ANITA : désolée , je t'ai adressé un MP qui était destiné à une copinaute , mais ce n'est pas bien grave ;) GAROU : je compatis , j'opterai également pour l'opération qu'en dernier recours ! En ce qui me concerne ,en prenant de l'âge , je suis devenue beaucoup plus anxieuse ! Ah , les hormones !!! :-S TOUTI : parmi tes tenues , tu en trouveras certainement une qui t'ira à ravir , puisque tu as déjà perdu quelques kilos , donc tu seras plus à l'aise dedans ! BULLEFARMER : bonne soirée chez ton amie . Les lasagnes remplacent dans ton menu : protéines , féculents , et produit laitier ! Donc , normalement pas de souci ! DOMINIQUE : j'espère que la balnéothérapie t'a apporté un soulagement pour tes douleurs de genou ! En ce qui me concerne , lorsque je suis bloquée , il n'y a que les piqûres qui marchent ! MARC : bon courage à toi aussi . Les problèmes vont se résoudre les uns après les autres , tu verras ! Et , le week - end approche , alors tout ira mieux ! J'ai passé la matinée dans des démarches administratives et ça c'est galère aussi ... |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 20-04-2017 à 13:51 | ||
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Bonjour à toutes, bonjour MARC :D :D :D :D
Un peu de soleil mais que froid :-S :-S :-S :-S :-S GAROU te voilà au moins avec un pronostic alors que rester dans le doute est stressant.L'intervention des hanches est courante aujourd'hui.3 amies se sont faites opérées ces 2 dernières années. 3 interventions qui se sont très bien passées .Elles ont très vite remarché et au bout de 3 mois elles étaient totalement valides comme si de rien n'était. Et pourtant 1 d'entre-elles pèse au moins 120 kgs. Donc renseigne toi bien mais à Emile Gallé rue Hermite ils sont très compétents. TOUTI Tu vas bien trouver quelque chose à mettre dans ton armoire.Si tu les as dans ton armoire c'est que tu les as déjà portés et comme tu as perdu pas de problème. C'est sûr que pour perdre il faut se donner du temps et prendre patiente.On n'est souvent sollicités par des invitations , mariages, fêtes de famille etc et il faut continuer à vivre sans frustration.Donc accepter les invitations mais rester raisonnables sinon on le paye en gr ou en kg et après on est de mauvaise humeur. L'humeur est très importante dans un parcours d'amaigrissement. BULLE FARMER PAT MARC LENELPP GAROU TOUTI DOMINIQUE et aussi CARO JOJOJO belle fin de journée et @ ++++ :x :x :x :-* :-* :-* |
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BulleFarmer (, 71) répond | Posté le 20-04-2017 à 13:41 | ||
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Eh oui, Touti, les écarts se paient à un moment ou à un autre... Bon essayage de vêtements en tout cas :D
Garou, mince pour les mauvaises nouvelles, j'espère que tu vas trouver une autre solution si tu appréhendes tellement l'opération :x Chez nous c'est soleil, froid et vent. Donc quand on est à l'intérieur, ça ne dérange pas, mais dehors, on ne tient pas longtemps :^> Ce soir c'est lasagne partie chez une amie, je vais essayer de ne pas trop abuser... |
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Garou34000 (, ) répond | Posté le 20-04-2017 à 08:37 | ||
Bonjour à tous Suite au scanner passé hier, pas vraiment réjouissant mais plutôt démoralisant, prévision d'opération de la hanche car, parait-il, l'infiltration de la hanche ne se fait que très rarement ????? Je vais me renseigner avant d'opter pour l'autre solution. Je suis plutôt démoralisée actuellement. Cet après-midi je vais essayer l'acuponcture, pourquoi pas. En attendant je vous souhaite à tous une bonne journée, encore bien fraîche chez nous, mais déjà bien ensoleillée A plus |
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touti57 (78) répond | Posté le 20-04-2017 à 08:09 | ||
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Bonjour à tous
C'est glacial dans les Yvelines il a gelé ! Heureusement que j'ai couvert mes jardinières !!! Aujourd'hui je vais essayer mes robes pour le mariage de ma collègue mais bon je suis monté sur ma balance et je n'ai perdu que 200g depuis lundi ! Ça commence à ralentir au niveau de la perte de poids. IL est vrai que j'ai fait des écarts pour paque7donc je le paiement maintenant. J'espère que vous allez tous bien je vous souhaite une bonne journée car je pars travailler et à plus tard |
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BulleFarmer (, 71) répond | Posté le 19-04-2017 à 22:18 | ||
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Coucou tout le monde :x
Aujourd'hui c'était repos le matin et ben vous savez quoi ? J'étais réveillée à 6h30 :-bd Bon, j'ai quand même traîné un peu et j'en ai profité pour lire. Après cuisine et cet après-midi j'avais plein de rendez-vous perso plus ou moins agréables (gygy, diététicienne "en plus d'ici je suis allée voir celle qui me suit depuis 2 ans", et esthéticienne). Touti, c'est demain que tu fais des essayages pour le mariage ? Dominique, je ne sais pas ce que tu fais ou faisais comme boulot, mais tu m'épates aussi. Je ne suis pas hyper bricoleuse. J'arrive à faire de la peinture, des papiers peints, mais réparer des trucs... je ne sais pas faire alors je te dis bravo :-q :-q Anita, en Bourgogne aussi il fait beau et froid et on a aussi pas mal de vent :-O Lenelpp, certaines assurances prennent en charge la réparation de l'impact, ça coûte moins cher que tout le pare-brise plus tard :-S Marc, décidément tu n'as pas de bol. De toute façon le risque 0 n'existe pas, l'essentiel est de faire le maximum pour que ça n'arrive pas. Bon courage pour le contrôle. J'ai une amie bretonne qui est passée pour quelques jours et qui repart demain. On ne s'est pas beaucoup vues car elle en profitait pour voir tous les copains du coin :D Bonne soirée B-) |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 19-04-2017 à 21:06 | ||
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Coucou les positifs. Merci Anita et Lenelpp...moi je ne le vois pas comme ça, c'est dans mes gènes et puis mon métier a été très formateur, quand on est tout seul un WE avec un appareil en panne et qu'il faut rendre des resultats on ne réfléchit pas on mets les mains dans la bête ( on a tous des formations de première urgences ) et puis il me faut l'avouer j'adore bricoler et surtout comprendre le pourquoi du comment, pour moi tout est réparable cette porte de garage a déjà donné des faiblesses en décembre mon chéri à fait venir une entreprise.....là le gugus a juste fait marcher la télécommande pour finir par un devis de 1400€ pour changer le moteur pas assez puissant soit disant ....j'ai dit non et alors il m'a proposé de le faire pour 800€ au black si je ne le disait a personne........je l'ai mis à la porte . Ma porte à 15 ans et de marque allemande et le moteur marche très bien. À part ça ce matin -2°C heureusement hier soir à 20 h on a couvert les salades et les fraisiez....pour le cerisier hélas il est trop grand J'ai repris la balnéothérapie ce matin durdur j'ai une crise d'arthrose et un genou complètement bloqué.. Demain dentiste en urgence car mon bridge me fait très mal et je viens de me casser une dent saine , je n'ai que très peu de problèmes dentaires alors dès qu'il y a un souci je fais soigner, les dents comme les yeux c'est primordial. Marc tu as beaucoup de responsabilités dans ton métier, prend le temps de décompresser à la plage et au cinéma. Courage. Lenelpp si tu es bien assurée tu peux faire réparer ton pare brise ça ne coûte rien Je l'ai fait dernièrement. Anita super bien fleuri ton parc. Les sanits de glaces c'est le 11,12,13mai on a encore le temps de voir des gelés. Claudie j'espère que tu as de bonnes nouvelles de ton IRM , qu'il n'y a rien de grave À demain les amis amitiés Dominique. |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 19-04-2017 à 20:40 | ||
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Coucou du soir à tous :D :D :D
MARC que de misères ! Le contrôle sécurité c'est suite à l'accident de ton employée ? Principe de précaution partout.Mais tu es un besogneux et tu dois être rigoureux au travail alors ne t'inquiète pas tout va bien se passer. Journée très froide.Entre midi on a même vu tomber quelques flocons de neige. Les Saints de glace avant l'heure ????? L'an dernier je me souviens que la période glacée était arrivée de bonne heure aussi. LENELPP dommage pour le pare brise.Tu as peut être la possibilité de le faire réparer avant que çà n'aille trop loin ? DOMINIQUE Alors cette porte de garage ? Tu as trouvé les pièces qu'il te faut ? Tu m'épates ! :-q :-q :-q GAROU Rassurée après ton examen ? TOUTI PAT SAMOENS CARO BULLE FARMER belle soirée à vous tous et @ demain :x :x :x :-* |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 19-04-2017 à 19:10 | ||
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;) ;) ;) bonsoir les amies :-q :-q :-q :-q
encore 1 semaine qui démarre mal :-bd :-bd :-bd j'ai une employée qui a glisser en nettoyant une salle de bain et elle se retrouve plâtrée :-S :-S :-S :-S :-S je pense qu'elle en a pour un moment !! dur pour elle :( :( pour arranger tout cela j'ai un contrôle de sécurité vendredi X( X( X( X( X( X( j'angoisse d'avance ils vont pas me lâcher !!! et pourtant tout mon personnel est équipé des protection individuelles de sécurité !! mais cela n'empêche pas les accidents X( X( X( enfin encore des ennuis en perspective de la part de ma hiérarchie :^> :^> mais je m'en fous !!!!!!!!! maintenant je prend les choses avec plus de recul !! allez vivement ce weekend que je retourne me baigner B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) et reprendre ma marche au bord de l'eau B-) :-q :-q :-q car c'est pas l'exercice que j'ai fais cet hiver qui m'as fait maigrir ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) bisous a toutes je vous envoie du soleil de notre belle ville :x :x :x :x :x :x :x :x |
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