En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
Retour au forum
Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 02-11-2017 à 16:18

Le plat de PATOU façon Trouspie !

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 02-11-2017 à 16:07
VIOLETTEDEPARME que de belles assiettes on en mangerait lol ! Le plat à l'air plutôt équilibré ! L'entrée moins c'est clair lol ! Mais tu as dû faire attention aujourd'hui ou tu le fera demain !! Le dessert mon Dieu !!! :-O ;) Et je te souhaite un bon anniversaire ainsi qu'à ton mari !
PATOU superbes chats ! Tu es comme moi pour boire de l'eau ! Je vais acheter de l'Antésite je ne sais plus quelle diététicienne me l'a conseillé ! Ca a un goût de réglisse moi qui adore ca ! Ca devrait m'aider je pense ! T'inquiètes pas on ne va pas te lâcher tu ne seras pas seule !
LENELPP tu devrais aller voir un ostéo, ils font des miracles !


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 02-11-2017 à 15:57
Bonjour tout le monde ! Que de belles photos !

PATOU j'ai fait ta recette dans mon virtualcook à peu près comme ta recette sauf que j'ai pris des pdt à la place du riz, c'était super bon à refaire !
LENELPP le chocolat et la pore se marient super bien et c'est tellement bon !!! Merci pour tes encouragements aujourd'hui ce n'est pas la même lol ! Juste mes abdos vite fait ! Temps gris alors pas de sortie en plus mon homme est parti en concours je n'avais pas envie de l'accompagner ne voulant pas avoir froid surtout que c'est à l'extérieur !




lenelpp (, ) répond Posté le 02-11-2017 à 15:30

Bonjour les filles :) ,

PATOU : je ne vais pas bien du tout !
Hier soir , j'ai été bloquée à nouveau d'un seul coup !
La sciatique s'est encore réveillée :((
Je souffre à un point . Même l'anti douleur n'a pas fait son effet !
Je compatis pour le départ de ton homme !
Mais , c'est hyper long son déplacement !
Sois assurée de notre soutien pendant son départ . On essaiera de te remonter le moral de notre mieux .
A bientôt les filles . je ne peux rester longtemps assise ( ni debout d'ailleurs ) !
Quelle galère :(( :(( !


Patou1562 (, 87) répond Posté le 02-11-2017 à 10:46

Bonjour les copinettes !

Comment allez-vous les filles ?

Ce matin, le soleil brille mais il ne fait pas chaud pour autant ! Ma balance brille aussi de son plus beau :D c'est même un peu trop, ça me parait inquiétant... mon mari dit que je psychote... bref, je vais me concentrer à profiter de mon homme les 2 jours qui viennent car samedi matin c'est le grand départ pour lui ! Il sera devrait être de retour en février... ça va être long pour nous tous... :(( J'espère que j'arriverai à tenir le coup sans compenser en grignotage ! :-S

Je vous souhaite une bonne journée ! A plus tard les copinettes !

Drinou3 (, 40) répond Posté le 02-11-2017 à 10:27
Bonjour à tous ! VIOLETTE avec un peu de retard joyeux anniversaire de mariage que toutes ces belles années continuent, pour toutes les autres coupinettes et coupinets tenez bon, demain matin pour ma part je vais me peser et voir le résultat d 1 semaine à peu près sérieuse hum hum ! J y arriverais un jour et puis après tout je suis bien ds ce programme lol ! Bisous

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 02-11-2017 à 08:16

Trop beau ton chat PATOU ; Merci pour vos voeux Lenelpp et Patou, c'est très gentil ; j'ai été et nous avons été très gâtés par nos enfants ;
Rien que de faire l'impasse sur un repas pour 7 et se mettre les pieds sous la table c'est du bonheur alors pour une fois ....le repas JMC on a un peu oublié bien que j'ai fais gaffe sur les quantités pour ne pas massacrer tous mes efforts

lenelpp (, ) répond Posté le 01-11-2017 à 23:24
Violette ,

Joyeux anniversaire de mariage .

Ouah , t'es enfants se débrouillent comme des chefs .
Comment résister à un tel dessert ?
Bonne nuit les filles.

Patou1562 (, 87) répond Posté le 01-11-2017 à 23:13

Bonsoir les filles !

VIOLETTE, bon anniversaire pour tes 20 ans de mariage ! Vis enfants vous ont bien gâté ! Quel gâteau ! Comment y résister ! ;)

Bilan de ma journée :
- repas :-q
- grignotage :-bd pour la part de gâteau (nous avions organisé un goûter d'anniversaire pour mon grand avec son meilleur copain et mes parents)
- boire 1,5L d'eau :-bd en ce moment j'ai du mal ! :(

Allez, on s'accroche ! Je vous souhaite une douce nuit !

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 01-11-2017 à 22:46

le dessert !
Au secours samedi Patou je ferai l'impasse de Dame Balance pour te donner mes résultats le 11/11
Nos 4 nous ont vraiment gâté par un repas digne d'un resto


5061 - 5070 de 12895
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+