En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
Retour au forum
 |
olga_46 (46) répond | Posté le 04-11-2017 à 00:21 | ||
Coucou les Filles nous avion des nuages presque toute la journée,,, repassage pas finie , set après midi je fait faires mes main , le comblagés de gel ,, c'est super beau ,demain la coiffeuses ,pour un champoing Broch et dimanche repas entres les voisin ,,, Trouspie moi j'ai fait un osso-buco avec la viande de dinde et des champignon de paris ,, hum super bon ,,on cet régalée, Lenelpp,, je compatie tu doive souffrir,, repose possible,, Patou oui j'ai exposer et j'en et vendu , mon gout de la peinture met venue que a la retraite avent je n'avait pas le temps ,,, j'avez un salon de coiffure et 6 collaboratrices ,,et souvent j'allée a Paris , concoure de coiffures, séances photos , défiles de grand couturiers ,,, Borealis, vous êtes un beau couple ,tu set que nous sommes la pour ses soutenir ,,, Poupetina merci pour les compliments ,, Je ne vous nomes pas toutes Affectueuses pence a vous toutes :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 03-11-2017 à 22:58 | ||
|
Coucou les futures Miss France !
PATOU oui avec les pdt c'était très bon, c'est l'un de mes féculents préférés lol ! Oui je les ai fait cuire avec et les carottes aussi mais j'aurais dû les faire cuire avant car les carottes étaient "al dente" lol mais j'aime bien quand même ! Nan le Virtualcook n'est pas tout à fait comme le cookeo il n'y a pas de mode "dorer" ni "cuisson rapide" alors j'ai fait à peu près comme je pouvais avec les modes du virtual ! Mais on s'est régalé quand même ! Fais attention avec les migraines cela peut être grave ! Allez on se motive, on bouge son corps, on se fait de belles assiettes équilibrées et on sourit à la balance ! Bonne fin de soirée à vous ! Bises |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 03-11-2017 à 19:53 | ||
Bonsoir les copinettes ! Allez DRINOU, il faut y croire ! C'est reparti ! :-q HEUREUX, bon retour ! Ben après le plaisir en famille, y'a plus qu' s'y remettre ! Hein ? ;) OLGA, tu fais de magnifiques choses ! Tu exposes ? Tu vends ? Pour ce qui est de la perte de poids, je suis certaine que tu as bien repris les choses en mains ! ;) BOREALIS, magnifiques mariés ! L'important dans un objectif de perte de poids, c'est déjà d'être bien dans sa tête ! Donc c'est important aussi de savoir profiter des moments de détentes, tout en faisant attention un max bien sûr ! ;) POUPETINA, merci ! Oui le métier de mon homme n'est pas facile et j'ai toujours peur pour lui à chaque fois qu'il part... je me dois d'être forte pour lui, pour mes enfants et pour moi aussi sinon le placard à gâteaux et le frigo seront mes amis ! >:) Allez, accroche-toi aussi, ta courbe va bien finir par redescendre ! Aujourd’hui, gros ralentissement sur l'autoroute intestinale ! Même ma balance faisait la grimace :-S ! J'ai du me résoudre à prendre un transipeg, mais il a été long à agir ! et j'ai enfin pu chanter "libérée, délivrée !!!!!!!!" en fin d'après midi ! Bref, l'important c'est que je me sente mieux ! On verra ce qu'en pense ma chère balance ! Dernière soirée avec mon homme et demain matin... :(( Allez, bonne soirée mes copinettes ! NOS OBJECTIFS POUR LE 04 NOVEMBRE VIOLETTE = -400g PATOU = -500g MAMANGAGA = -500g OLGA = -500g BOREALIS = -500g LENELPP = -300g BEATRICE = -600g HEUREUX = -300g OBJECTIF COLLECTIF = -3,6kg Il est toujours temps de nous rejoindre !!!! ;) :D |
||||
| ||||
 |
poupetina répond | Posté le 03-11-2017 à 19:22 | ||
|
Bonsoir les filles,
Ma. Pauvre Lenelpp, je compatis vraiment. J'ai eu une sciatique qui a dure longtemps. Je connais les douleurs, elles sont intolerables. Il n'y a eu que la cortisone pour en venir a bout, a raison de trois cachets par jour au debut. J'espere que ces grosses douleurs vont s'attenuer. Patou, ton mari absent jusqu'en fevrier ! Que c'est long! Il a un metier vraiment difficile. Tu peux compter sur notre soutien. Violette, bon anniversaire de mariage. Vos enfants vous ont bien gates! Olga, joli travail de peinture sur verre. Borealis, deux beaux maries! Heureux, j'ai le meme probleme chez ma maman . De plus, j'ai du mal a me remettre au regime. Bonne soiree. |
||||
| ||||
 |
Drinou3 (, 40) répond | Posté le 03-11-2017 à 18:00 | ||
|
Merci OLGA ! Je ne suis pas quelqu'un d hyper positif, j'ai du caractère ça oui, mais j'ai beaucoup de négatif en moi, c'est pour ça que je fais du yoga, en tout cas vous tous m'aidez beaucoup, je prend plaisir à vous retrouver tous les jours même si c'est court, je croise les doigts pour vous tous les coupinettes et coupinets pour le prochain verdict de la balance, bisous à tous
|
||||
| ||||
 |
Borealis (, 16) répond | Posté le 03-11-2017 à 16:55 | ||
VIOLETTE quel festin mais il fallait bien ça pour fêter 20 ans de mariage! :x Je te souhaite d'en fêter encore de très nombreux! Nous nous sommes mariés l'année dernière pour nos 10ans de vie commune et c'était magique! 😍😍 LENELPP j'espère que tu vas vite te remettre. :-* DRINOU continue tes efforts ça va payer!! :-q OLGA mais quel artiste tu fais!! :D PATOU si ta balance est sympa c'est que tu l'as mérité! Profite!! O:-) Moi j'essaie de profiter jusqu'au bout de mes vancances ;) Allez bisous les filles :D Je pense que la perte de cette semaine sera loin des -1,2kg de la semaine dernière :-S Si j'arrive à perdre ce sera déjà bien .... on verra ça dimanche matin :^> |
||||
| ||||
|
|
olga_46 (46) répond | Posté le 03-11-2017 à 11:06 | ||
Bonjour les minettes vendredi un baux WKND qui s'énonce ,, pour toutes selles qui travaille encore,,, Violette bon anniversaire de mariage gros bisous , les enfant vous ont bien gâtée,,, Drinou je te sent très stressée ,, détends toi et reste zen ,, pence positive , c'est très importent pour bien maigrir,,, change de look, coiffures ou vêtement , fait toi plaisir ,, 200 gr en moins c'est déjà ça ,,,, pour moi le verdique demain matin ,, je tien le bon bout ,,,,le 28 nov. je fesses,, 71.4,,,,, mon repassage m'attend :-S bonnes journée a vous toutes et à plus ;) P,S: peinture sur verre de mes bouteilles et autres !!! |
||||
| ||||
 |
heureux62 (, 62) répond | Posté le 03-11-2017 à 09:02 | ||
|
Bonjour les filles et JP :x
Me voilà revenue de chez ma maman :x en plus j'y suis allé avec mes deux enfants :-q Je vous dirais pas que j'ai respecter JMC :-bd avec nos mamans on peut pas :-bd :x mais elles nous bichonne avec tant d'Amour que il ne faut pas les décevoir :x Lenelpp je suis de tout cœur avec toi 😞 j'espère que ce matin ça va mieux je t'envoie plein de bonnes ondes :x :-* Violette bon anniversaire de mariage :) tes enfants ont gérées :x Je vous fais de big bisous à toutes :-* :x Bonne journée Bisous 😘 |
||||
| ||||
|
|
Drinou3 (, 40) répond | Posté le 03-11-2017 à 07:32 | ||
|
Bonjour à tous ! Bon après avoir repris les choses sérieusement perte de 200gr pour moi cette semaine c est mieux que rien 😉 je continue sans craquage cette fois
|
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-11-2017 à 18:17 | ||
Coucou les filles ! Ma pauvre LENELPP, tu n'as pas de chance ! J'espère que ça va vite passer ! Tu as consulté ? Merci pour ton soutien malgré ta douleur ! Effectivement c'est un long déplacement et c'est la première fois que nous passerons Noël sans lui ! :( TROUSPIE, avec des pdt ça devait être bon aussi ! Tu les as faites cuire en même temps ou à part ? Je ne connais pas le virtualcook, c'est la même chose que le cookeo ? Une bonne journée avec un super soleil cet après-midi ! Nous en avons profité pour faire une ballade en famille ! Résultat : 3695 pas, ce qui correspond à 200kcal brûlées ! Yes, j'ai du éliminer le petit bout de gâteau et le fromage de ce midi :^> :P ;) Fin d'après midi, les premiers signes d'une migraine ! Je lui ai vite cloué le bec et j'en suis bien contente mais maintenant je suis barbouillée ! :-S Bon début de soirée les miss et à plus tard ! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
