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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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olga_46 (46) répond | Posté le 06-11-2017 à 17:43 | ||
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coucou les copinettes
hier et ajoure -duit du vent un peux plus frisque c'est le 1er jour que j'ai pis une petite veste pour sortir ,,, a midi nous avons manger une choucroute que j'avez au congel ,,, j'en et mangée 1 cuiller a soupe avec 1 petit morceau de palette fumée '1 clémentine ,Ce soir un bouillon de légumes 1 tranche de jambon 1 yaourt a 0 % Pour demain j'ai fait un pot au feux Russes ( UN BORCHT )et graine de Sarazin ( HREZNOVA CACHA ) j'en et profiter pour invitée une amie Russes qui habite a DENIA Espagne) TROUSPIE,, quand tu a fain bois un grand verre d'eau, ,perso je me trouve mieux depuis que je ne manges plus de fruit le soir ! je remarquée que je Dord bc mieux ,,je mangée surtout les mandarine ou oranges et avec la Vitamine c , je passer mes nuit blanches,, et sa n'été pas les nuit blanches de st Pétersbourg lol , Drinou tu a raison de supprimée les apéro on peux sent passé ,,, PATOU pour ton pantalon comme tu aime pas les ceintures je te conseille des bretelles LOL LENELPP bien venue au club des ,,,non fruits du soir ,,,NAT soie la bien venue présente toi pour que lons saches un peux plus sur toi , tu fait du tricot ou la peinture la couture la gim du vélo, tu a des enfants, des petits enfants , combien de KG a perdes ???? , a plus je reviendrez se soir ;) |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 06-11-2017 à 15:21 | ||
Coucou les filles ! CMS, bienvenue ! Si le forum t'inspire tant mieux car c'est le but ! ;) TROUSPIE c'est motivant de commencer la semaine avec du "moins" sur la balance ! :-q Allez DRINOU, 800g t'as carrément raison ! ;) LENELPP, je suis heureuse pour toi que ça aille un peu mieux ! Oui j'ai des nouvelles régulières, on se SMS et on s'est parlé tout à l'heure. Ce ne sera pas évident tout les jours mais pour l'instant ça va... ça ne fait que commencer alors on s'accroche ! Ce qui n'est pas évident c'est de gérer mon petit dernier, à chaque fois que son papa s'en va, il a des cauchemars souvent liés au sentiment d'abandon :( par exemple cette nuit il a rêvé qu'il était enfermé dans la cave et que personne ne l'entendait ! Bienvenue NAT, tu me semble bien motivée !!! Combien voudrais-tu perdre ? Repas vite expédié (pas certaine d’avoir respecté le nombre de calories !) mes collégiens avaient cross cet après midi donc retour au collège à 11h45 pour ma fille et 12h45 pour mon garçon... pas le temps de manger doucement ! Je me suis attaquée au ménage après quelques petites courses, un peu plus de 4500 pas au compteur ! Je bouge !!!! J’échappe mon pantalon ! C'est bon signe :-q ! Mais qu'est-ce que ça m'agace ! :-S lol ! Je n'aime pas mettre de ceinture... ben va falloir faire des emplettes alors ! ;) Allez, bon après midi les filles ! A plus tard ! |
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nat13470 (CARNOUX EN PROVENCE, 13) répond | Posté le 06-11-2017 à 14:35 | ||
Coucou Trouspie me voilà comme promis! 500GR en moins c'est bien Trouspie moi c'est 200GR! je me presente Nathalie ex esthéticienne je pèse 81KG pour 1,63 kg j'ai eu des soucis donc beaucoup de mal à me remettre au régime mais maintenant ça va changer! bonne journée à tous |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 06-11-2017 à 14:23 | ||
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@ PATOU ,
Tiens bon , je pense que tu as des nouvelles régulièrement de ton homme ? |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 06-11-2017 à 14:19 | ||
Coucou les filles :) POUPETINA : ces 600 gr , tu arriveras à les dégommer surtout si tu es à nouveau chez toi ! C'est dur pour toi , et je comprends . A force de te dévouer aux autres ( ta maman et ton fils , ce qui est à ton honneur ) Je suis comme toi , je consacre presque tout mon temps libre à maman ) . Du coup , tu n'as plus de temps pour toi , trop de soucis , alors on compense ... Comme dit PATOU , le déclic reviendra . Tu es toujours là , ça prouve que tu en as l'envie ... :x DRINOU : ben dis donc , tu es plus jeune que moi et déjà beaucoup de problème de colonne vertébrale ( tout comme moi ) ! Je t'envoie plein de pensées car j'ai eu un aperçu à quel point ces douleurs sont invalidantes :(( Je souffre encore , mais le nerf ne se bloque plus ( pour l'instant ) . J'ai l'impression de revivre . TROUSPIE - OLGA : je devrai suivre votre exemple et ne plus ( ou essayer du moins ) manger le fruit le soir ! Pour moi ,c est un vrai challenge ! Chez moi , il fait beau . j'emmène maman faire une radio des poumons ( examen indispensable avant l'opération ) ! Courage les miss , on essaie de tenir bon . A midi , c'était nickel pour moi :-q , c'est le soir que ça craint ! MAMANGAGA , BOREALIS , HEUREUX , MIXANDRIX ( qu'on ne lit plus ainsi que DOUCETTE @-) ) CMS e si j'en oublie : Bises à toutes :-* |
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Drinou3 (, 40) répond | Posté le 06-11-2017 à 13:12 | ||
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Bonjour a tous ! LENELPP alors non pas d opération tant que je ne suis pas presque paralysée d une jambe par contre en 2010 je me suis faites opérer d une hernie cervicale C5/C6 une arthrodèse : plaque et vis et greffe osseuse à partir du cartilage de ma hanche, ça c est super bien passé j ai récupéré mon bras car je ne pouvais même plus porter 1 bouteille d eau, par contre mes cervicales me font souvent souffrir mais c est supportable et largement vivable, pour le bas je suis suivie à Bordeaux au centre aquitain de dos mais ils attendent le point extrême avant d opérer même avec le gros blocage et la douleur insupportable de ma dernière crise 😕 voilà sinon pour revenir au régime je ne fume plus et je ne fais plus d apéro et PATOU mon objectif cette semaine sera 800g carrément mdr ! 😙
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 06-11-2017 à 12:30 | ||
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Bonjour les filles !
Ce matin je suis montée sur Dame balance et elle m'a fait un grand sourire ! Samedi 85.4 kg et ce matin 84.9 !!! C'est un miracle !!! Peut-être que samedi sera encore une bonne nouvelle !!! :-q OLGA c'est décidé je ne mange plus de fruit le soir je vais essayer ta méthode lol en espérant ne pas avoir trop faim non plus ! Tu as mangé tout ca ? :D LENELPP courage à toi je t'envoie plein de bonnes ondes ! Moi aussi il faut que je fasse un Osso Bucco un de ces 4 ! PATOU tu vas devoir jongler avec les horaires si tu veux avoir ton mari au téléphone mais ca va le faire ! Ce matin j'ai fait une bonne soupe pour ce soir avec plein de légumes, et préparé mon repas pour ce midi ! Je vous souhaite bon appétit et une bonne journée ! Bisous |
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cms303741462017_renecouratele (Villers LEveque, 43) répond | Posté le 06-11-2017 à 11:24 | ||
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Bon courage c'est sympa de vous lire ça donne des idées pour la communauté bisous bonne journée à plus
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 06-11-2017 à 10:42 | ||
Bonjour les copinettes ! OLGA, ton bougainvillier est magnifique ! Ça met de la couleur sur le forum ! Je regarde ta paella et j'ai faim ! :P :-S oups ! Il faut que je pense à autre chose ! ;) LENELPP, ta sciatique se calme-t'elle ? POUPETINA, j'ai traversé plusieurs fois des périodes comme celle que tu vis en ce moment et puis d'un coup, le déclic revient ! C'est pas évident mais il faut tenir le coup ! Je trouve qu'une reprise de 600g avec tes séjours en famille, ce n'est pas beaucoup, tu aurais pu faire bien pire ! Allez, accroche toi !!! Merci pour votre soutien les filles. Mon mari est bien arrivé. Nous avons 4h de décalage. Il a déjà beaucoup de travail et sa journée va être très chargée ! Pour moi c'est un peu plus calme, les enfants sont à l'école ! J'ai fait mes courses tranquillement, j'ai déjà plus de 2600 pas au compteur ! ;) Je vous souhaite une bonne journée ! A plus tard les filles ! NOS OBJECTIFS POUR LE 04 NOVEMBRE OLGA = -500g === 2,2kg Miss balance !!!! Bravo ! PATOU = -500g === -1,4kg TROUSPIE === -600g MAMANGAGA = -500g === -400g HEUREUX = -300g === -200g LENELPP = -300g === -100g VIOLETTE = -400g BOREALIS = -500g BEATRICE = -600g OBJECTIF COLLECTIF = -3,6kg === -4,9kg _______________________________________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 11 NOVEMBRE HEUREUX = -500g PATOU = -500g OLGA = -300g LENELPP = -300g MAMANGAGA = -800g TROUSPIE = -500g OBJECTIF COLLECTIF = 2,9kg |
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poupetina répond | Posté le 06-11-2017 à 09:16 | ||
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Bonjour,
Je suis peu presente en ce moment car je suis en panne de regime. Comme toi ,Patou, quand ca ne va pas bien cote regime, je me pese de plus en plus rarement. Ce qui m'inquiete, c'est que ca dure depuis trop longtemps. Au cours de mes visites chez mon fils et chez ma mere j'ai repris 600 gr. j'espere les perdre cette semaine. Olga, tu manges vraiment tres peu. Pas etonnant que tu sois svelte! Patou, compte sur nous pour te soutenir pendant la longue absence de ton mari. Lenelpp, j'espere que tu vas mieux aujourd'hui. Bonne journee. |
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