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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 10-08-2018 à 07:56 | ||
:D :D :D :D :D :D :D bonjour a toutes et tous :D :D :D
Voila ! officieusement je suis en congés , officiellement ce sera ce soir a 18 h :-q :-q :-q :-q :-q ici aussi nous avons eu un peu de pluie qui a bien rafraichie :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q on respire beaucoup mieux B-) B-) B-) pour ce matin je vais commencer par le centre des impôts car j ai reçu un avis a payer et je ,'ai rien compris a leur calcul X( X( X( X( alors je vais demander une explication :-bd :-bd ils nous en prennent déjà asses comme X( :-bd après petit tour au marché et ensuite surement la plage B-) B-) B-) ANITA j'avais hâte d'être en congés :P :P entre les chaleurs et le boulot dont je n"en voyais pas la fin!!!! :^> :^> A toutes et JP je vous souhaite un bon vendredi :-q :-q :-q :-q A ce soir bises de Sete :x :x :x :x :x :x |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 09-08-2018 à 22:18 | ||
CHIPIE toujours décoiffée !!! :D :D :D
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 09-08-2018 à 22:18 | ||
![]() CHIPIE toujours décoiffée !!! :D :D :D |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 09-08-2018 à 22:17 | ||
MIAM
il est trop beau ton chien moi j'ai un croisé teckel Chipie adorable très affectueuse =(( =(( =(( Je recommence ce petit mot car ça a bugger au moment où je mettais la photo grgr *-:) *-:) ANITA Cuneo c'est dans le nord de l'Italie au Piémont !! J'y suis allée en vacances et j'ai un peu baragouiné en Italiano ! :-q :-q :-q Un bout de mon coeur est là bas un autre à Nancy :x :x AH ! il a fait un orage terrible ici un peu de fraîcheur ça fait du bien ! :) Merci pour les compliments pour les chats chez nous les animaux sont rois j'ai ma vieille câline la grise très malade elle a 15 ans le tigré est un chat sauvage que j'ai apprivoisé et j'ai une autre chatte qui vient manger chez moi et que j'apprivoise aussi :-q :-q :-q :-q j'ai aussi 2 grandes perruche NINJA et petit jo trop marrants et joyeux !!! bises à vous toutes !! :D :D |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 09-08-2018 à 22:17 | ||
![]() MIAM il est trop beau ton chien moi j'ai un croisé teckel Chipie adorable très affectueuse =(( =(( =(( Je recommence ce petit mot car ça a bugger au moment où je mettais la photo grgr *-:) *-:) ANITA Cuneo c'est dans le nord de l'Italie au Piémont !! J'y suis allée en vacances et j'ai un peu baragouiné en Italiano ! :-q :-q :-q Un bout de mon coeur est là bas un autre à Nancy :x :x AH ! il a fait un orage terrible ici un peu de fraîcheur ça fait du bien ! :) Merci pour les compliments pour les chats chez nous les animaux sont rois j'ai ma vieille câline la grise très malade elle a 15 ans le tigré est un chat sauvage que j'ai apprivoisé et j'ai une autre chatte qui vient manger chez moi et que j'apprivoise aussi :-q :-q :-q :-q j'ai aussi 2 grandes perruche NINJA et petit jo trop marrants et joyeux !!! bises à vous toutes !! :D :D |
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miam_SM (MOUILLERON EN PAREDS, 85) répond | Posté le 09-08-2018 à 20:49 | ||
un petit passage ce soir pour vous souhaiter une bonne soirée à toutes et vous remercier de vos gentils commentaires à l'égard de ma petite peluche ;)
COCO c'est mignon les petits cockers :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-08-2018 à 17:07 | ||
![]() Coucou à tous :D :D :D :D Je me sens revivre ! Nous avons eu un gros orage vers 13 H et 1 H de pluie. Du coup tout va mieux , on bouge, on respire et on fait des projets de sorties et de soirées entre amis BIZZZZZZZZZZZZ @ vous j'espère que vous allez bien. :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-08-2018 à 17:07 | ||
![]() Coucou à tous :D :D :D :D Je me sens revivre ! Nous avons eu un gros orage vers 13 H et 1 H de pluie. Du coup tout va mieux , on bouge, on respire et on fait des projets de sorties et de soirées entre amis BIZZZZZZZZZZZZ @ vous j'espère que vous allez bien. :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-08-2018 à 14:47 | ||
![]() Coucou :D :x , On a eu un petit orage et là il pleut ! La nature en a bien besoin ! Demain : coiffeur : j'en ai bien besoin moi aussi . Coupe , mèches , puis courses avec mon homme . Il est en arrêt jusqu'au 26 août ! Là , je vais attaquer le ménage ! Bonne journée , bises à tous :-* :-* :-* :-* |
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COCO43700 (43) répond | Posté le 09-08-2018 à 09:40 | ||
Bonjour à tous,il n'a pas fait orage ni aucune pluie mais on a ce matin une legere baisse des temperatures :-q :-q :-q MIAM tu as un joli toutou j'ai un cocker anglais noir.
MIMIMATYprend soin de toi , ODELINE tu as des chats magnifiques moi j'ai 2 chattes LENELPP je vois que toi tu as des animaux pas tres sympathiques ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ANITA je te souhaite un bon anniversaire de mariage,je faite mes 30 ans en septembre MARC quant à toi bonnes vacances :-q :-q :-q :-q :-q je vous souhaite à tous une bonne journée :x :x :x :x :x |
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