À l'attention de celles qui ont plus de 65 ans et même beaucoup plus...

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		par vapoteuse (Marseille, 13)	Posté le 15-04-2017 à 17:51
Je m'appelle Françoise, j'aurai 77 ans dans quelques jours. J'ai fait des régimes pendant des années en reprenant mes kilos ensuite. MAIS cette fois ci doit être la bonne. Je pesais 76 kg il y a12 jours; j'en pèse 74,2 aujourd'hui. Je veux descendre à 60 kilos. Ça prendra le temps qu'il faudra mais je souhaite m'y stabiliser. Pour ça j'ai besoin de vous. J'appelle celles qui ont commencé le 3/04/2017 et les autres aussi. J'ai créé un groupe, que j'ai nommé "Senior +", pour les récidivistes, habituées des régimes, celles qui maigrissent difficilement, celles, enfin, qui ne sont moins jeunes que les autres, qui ne sont plus (à cause des années) aussi sportives qu'avant et qui le regrettent. Mais qui sont motivées, qui veulent maigrir. et qui sont bien décidées à y arriver. Alors si vous avez plus de 65 ans (voire beaucoup plus), venez m'y rejoindre SVP. C'est ensemble, qu'on y arrivera !

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	PAKILOU (75) répond	Posté le 22-12-2019 à 14:44
Bonjour ... J’ai réussi à garder motivation et surtout patience pendant trois mois...de stagnation j’ai été parfois très déçue... et depuis la mi décembre mon poids est reparti à la baisse ... Très contente de moi ....j’ ai rien lâcher !!!! et garder sa motivation surtout en cette période de l’ année... bonnes fêtes à tous

	Melodia2000 (ISSY LES MOULINEAUX , 92) répond	Posté le 22-12-2019 à 08:40
Bonjour à toutes, ( je n ai pas encore remarqué de “tous”) , Un réveillon régime ce sera une première pour moi , j espère que le père Noël oubliera les chocolats...il faut que je reste motivée après une première semaine encourageante je n ai perdu que 300gr cette 2 eme semaine , sans pourtant faire d’écarts....persévérons... je vous souhaite de très belles fêtes

	marlene2018 (, ) répond	Posté le 18-12-2019 à 23:00
Bonsoir à tous et toutes, Je vous informe que je viens de faire une cure de chocolat et d'apéro =(( Je range la balance d'ici le réveillon reprise en main.Balance ressortira le 3/01/2020.Vais être sérieuse car doit mettre jupe neuve taille 44 bien à l'aise. Bonnes fêtes et à l'an qué vin. :D :D :D :D :D

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 18-12-2019 à 11:51
Le retour : oui j’ai sorti la valise pour y mettre 2 bouteilles Ginja des gros chaussons en mouton pour toute la famille ! C’est bien d’avoir chaud aux pieds à Noël 😁 Pour l’avion , pas d’inquiétudes à l’aller et j’espère que le mouvement sera ralenti au retour ... Bonne journée , j’ai besoin de bouger Bisous

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 18-12-2019 à 11:03
Bonjour mes copines de régime , pour un peu , j’aurais écrit « régiment « , mais on est loin de la rigueur de l’armée. Quoique , ce matin grâce mat , pas très désirée : j’ai pris une Melatonine à 3 heures du matin , et au réveil : hallelujah : 400g en moins ! Que de l’eau sans doute , mais on se sent mieux quand le plateau de la courbe de poids recommence à fléchir .Pour vous dire , j’ai terminé mon repas avec une soupe sans calories : champignons, échalotes , feuilles de roquette 1/2 cube de bouillon pour compenser une délicieuse morue à la crème avec pommes de terre que j’avais découverte au rayon surgelés : la gastronomie portugaise est parfois très dangereuse , mais maintenant je sais quoi faire ! Je vous laisse , il faut que je bouge . La musique de fip m’agite Et ce matin je suis LÉGÈRE !!!

	PAKILOU (75) répond	Posté le 18-12-2019 à 09:34
Bonjour .... Pourquoi avoir le moral dans les chaussettes....pour quelques grammes ??? Bien plus grave toutes ces personnes épuisées par le manque de transports ...les grèves démolissent pas mal de choses...en cette période.... Perso ..je suis contente. - 600 grs .. Claire... je n’aime Que le champagne... et comme c’ est la boisson inévitable de fin d’ année alors ça me convient tout à fait.... Alors encore quelques jours avant les agapes Soyez vigilantes ... On peut se régaler sans faire d’orgies.... À bientôt 👋

	Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond	Posté le 18-12-2019 à 09:29
COUCOU BONJOUR ----- Je viens rarement et je me retrouve dans ce que ecrit une de nos AMIES ------- C EST LE SOIR QUE J AI DES CRISES DE BOUFFE """"""""je n arrive pas a me contrôler -----Je suis aussi comme une COPINE (((( PARESSEUSE ------------------------Apres avoir perdu presque DEUX KILOS ---- en seulement quelques jours --- j ai de nouveau mes deux kilos ------- Bonne journée a vous toutes ---FILOU du groupe MOTIVéE

	christine345 (Vix, 85) répond	Posté le 18-12-2019 à 07:52
Bonjour tout le monde Cela fait quelques jours que je ne suis pas venue et je viens de vous lire toutes 😉. Alors bonjour et bienvenue à Framboyze, Melodua, Jalila 😘😘😘 CLAIRE-ZOÉ c'est beau l'Algave, tu vas commencer à préparer ton départ 😊 pour venir à Paris j'espère que tu auras un avion SYVIE0311 je suis comme toi les crise de "bouffe " c'est le soir 😱après le dîner... C'est grave. Je vais essayer la tisane comme fais Claire-Zoé des la dernière bouchée avalée 😁

	christine345 (Vix, 85) répond	Posté le 18-12-2019 à 07:52
Bonjour tout le monde Cela fait quelques jours que je ne suis pas venue et je viens de vous lire toutes 😉. Alors bonjour et bienvenue à Framboyze, Melodua, Jalila 😘😘😘 CLAIRE-ZOÉ c'est beau l'Algave, tu vas commencer à préparer ton départ 😊 pour venir à Paris j'espère que tu auras un avion SYVIE0311 je suis comme toi les crise de "bouffe " c'est le soir 😱après le dîner... C'est grave. Je vais essayer la tisane comme fais Claire-Zoé des la dernière bouchée avalée 😁

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 17-12-2019 à 21:03
Pakilou , merci d’avoir partagé ton expérience. Avec les fêtes qui arrivent, on risque toutes d’avoir le moral dans les chaussettes à cause de quelques grains de sel en trop ! Bonne nuit ! C’est en dormant qu’on maigrit🤓

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