À l'attention de celles qui ont plus de 65 ans et même beaucoup plus...

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par vapoteuse (Marseille, 13)	Posté le 15-04-2017 à 17:51
Je m'appelle Françoise, j'aurai 77 ans dans quelques jours. J'ai fait des régimes pendant des années en reprenant mes kilos ensuite. MAIS cette fois ci doit être la bonne. Je pesais 76 kg il y a12 jours; j'en pèse 74,2 aujourd'hui. Je veux descendre à 60 kilos. Ça prendra le temps qu'il faudra mais je souhaite m'y stabiliser. Pour ça j'ai besoin de vous. J'appelle celles qui ont commencé le 3/04/2017 et les autres aussi. J'ai créé un groupe, que j'ai nommé "Senior +", pour les récidivistes, habituées des régimes, celles qui maigrissent difficilement, celles, enfin, qui ne sont moins jeunes que les autres, qui ne sont plus (à cause des années) aussi sportives qu'avant et qui le regrettent. Mais qui sont motivées, qui veulent maigrir. et qui sont bien décidées à y arriver. Alors si vous avez plus de 65 ans (voire beaucoup plus), venez m'y rejoindre SVP. C'est ensemble, qu'on y arrivera !

Retour au forum

	jody47 (Ghlin (Mons) belgique, 70) répond	Posté le 12-01-2021 à 16:15
Bonjour, J'ai 71 ans et j'ai déjà fait plusieurs régimes mais cette fois je suis très motivée et désire continuer. J'ai commencé le 16 novembre avec un poids de 71 kg et je voudrai perdre 11 kg; Pour l'instant, j' ai perdu 4,700 kg.. J'aimerais faire partie de votre groupe si vous le permettez. Je vis en Belgique.

	Claudine1234 (Bruniquel, 82) répond	Posté le 12-12-2020 à 08:12
Bonjour tous, toutes, je reviens vers vous, j ai commencé ce regime le 3aout (5em mois commencé).J ai perdu aujourd hui 14.5 kg, ce serait bien d en perdre encore, je ne suis pas pressée, je me suis donné un an en rythme de croisière, c est une autre façon de s alimenter, mon rapport à la nourriture semble avoir évolué, ainsi chaque fois qu il y a un soucis à gerer mes emotions, je ne me jette plus sur la nourriture pour compenser, cela me punissait dans tous les domaines. Actuellement j ai retrouvé de la souplesse, moins de douleurs articulzires et je marche ++,comme autrefois avec beaucoup de plaisir.Bon, je suis très sensible, donc vue ce que j ai pu accumulé, comme chacun , comme colère, incompréhension, tristesse, j ai trouvé un moyen radical pour me défouler saçs faire du mal à personne ni à moi(au contraire, pour moi, c est cathartique) je voulais de l ombre daçs mon terrain, dons je me suis défoulée an creusant 8 gros trous dans un terrain tr difficile et j ai planté 8 arbres fruitiers, j ai encore des projets, j ai des piquets de clôture à changer et pas de budget pour le faire faire donc de quelque chose de négatif, j en fais quelque chose de positif ( c est cela le challenge).A chacun sa recette, mais il faut en trouver une. Je me suis aperçu, alors que je l ignorais, que j avais beaucoup d emotions negatives à evacuer mais aussi que j avais, au seuil de mes 73ans beaucoup d energie en moi.L essentiel, faire le calme en soi, comprendre de quoi nous aurions besoin, se faire confiance et avancer sans savoir où l on va, de bonnes surprises vous attendent.Bon chemin à toutes, nous sommes sur le bon chemin, malgré ces temps difficiles. A bientôt mais je ne sais pas retrouver le groupe si je n ai pas d alerte, bon, je vais bien y parvenir!🙆

	nic-alice (Liège, 40) répond	Posté le 11-12-2020 à 22:56
Coucou les plus de 65 ans. Je viens pour chercher de l'aide et pour partager.

	nic-alice (Liège, 40) répond	Posté le 22-11-2020 à 09:44
Bonjour c'est encore moi. J avais écrit le 16 /10 et pas de réponse. Qui est sur ce poste????j ai bien envie de partager avec des "seniors"

	chipie61 (, ) répond	Posté le 15-11-2020 à 16:52
Bonjour. J ai 84 ans, j ai souvent commencé des régimes sans jamais m y tenir vraiment..J ai commencé le régime savoir maigrir le 1er novembre et j aimerais perdre environ 7 kg. Ç est ma dernière chance et je vais essayer de le faire correctement. Bon courage à tout le monde.

	nic-alice (Liège, 40) répond	Posté le 16-10-2020 à 15:03
Bonjour, j'ai 72 ans et j'ai fait des régimes tout ma vie. Je compte bien réussir à perdre ces kilos. J aimerais avoir le soutien de votre groupe.

	Claudine1234 (Bruniquel, 82) répond	Posté le 13-10-2020 à 19:50
Bonjour Adrien, bonjour toutes, oui je suis aussi du cub des plus de..En fait, pour l instant j ai quasiment autant d annees que de kilos, pour les kilos, on va tenter d en avoir moins, les annees c est comme sur la médaille d amour.......«plus qu hier et moins que demain.»😉

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 09-10-2020 à 19:36
Coucou PAKILOU! En fait, je ne suis jamais complètement partie, je viens de temps en temps voir les copines et je ai mon forum sur AJ qui fonctionne bien. Mais,si je peux être utile pour motiver je passe. Je vous souhaite une bonne soirée Pierrette

	PAKILOU (PARIS, 75) répond	Posté le 09-10-2020 à 13:25
COUCOU NEIGE .... Et oui les anciennes sont fidèles.... Je suis restée absente pour des ennuis de santé mais vite revenue... dommage pour ta mise à l’écart... Jamais compris cette attitude... Alors où es tu à présent ??? Bises

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 09-10-2020 à 08:57
Coucou PAKILOU Les mamies ont toujours eu leurs place chez JMC depuis le début de Savoir Maigrir. Je sais que tu n'ai jamais partie car je suis toujours présente ,même si je suis silencieuse , car j'ai des amies ici.. Je t'embrasse Pierrette

111 - 120 de 1230

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 123
»

«
‹ Préc.
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen