[OBJECTIF] Quel est votre objectif minceur

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:46
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation ! Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé. A vous de jouer ! Adrien Responsable Communauté

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	Chaye94 (, 94) répond	Posté le 02-03-2022 à 14:58
Bonjour, J'ai pris le programme pour 3 mois. Alors il va falloir que cela aille vite. 10kg en 3 mois sont attendus. 6/7kg en 2 mois seraient l"idéal pour partir en vacnaces tranquille le 25/04. On prend toujours des engagements au printemps et on se laisse vite rattraper par l'automne et ses soirées nostalgiques devant la télé. avec le petit paquet de gateaux rassurant. Evident, c'est en premier pour mes genoux qui ne me supportent pas avec ce poids et ma santé globale, mon bien être au quotidien. Il faut y croire et cela arrive...

	Chaye94 (, 94) répond	Posté le 02-03-2022 à 14:58
Bonjour, J'ai pris le programme pour 3 mois. Alors il va falloir que cela aille vite. 10kg en 3 mois sont attendus. 6/7kg en 2 mois seraient l"idéal pour partir en vacnaces tranquille le 25/04. On prend toujours des engagements au printemps et on se laisse vite rattraper par l'automne et ses soirées nostalgiques devant la télé. avec le petit paquet de gateaux rassurant. Evident, c'est en premier pour mes genoux qui ne me supportent pas avec ce poids et ma santé globale, mon bien être au quotidien. Il faut y croire et cela arrive...

	booba4070 (40) répond	Posté le 01-03-2022 à 20:54
Bonsoir, je viens de commencer le programme j'en suis à la deuxième semaine avec 1,5 kgs en moins. J'espère pouvoir perdre 7kgs. Je suis ambulancière et jusque là, je mangeais sur le pouce et ce que je trouvais. Maintenant je me prépare ma gamelle.

	Isamaddy1 (Epreville pres le neubourg, 27) répond	Posté le 01-03-2022 à 11:01
Bonjour Mon objectif est de perdre 11 kilos. je suis auxiliaire de vie à domicile et je n'est pas le temps de mangé comme il faut le midi et parfois sur le pouce. J'ai déjà fait ce régime ,il y à 2 ans et j'ai tous repris si ce n'est plus.

	Martine0620 (33) répond	Posté le 01-03-2022 à 07:43
Bonjour, j.ai 13 kg à perdre. Quelques petits problèmes de santé comme colon irritable, pas le moral et je stresse pour un rien. De plus mon fils aîné se marie en juin.

	Anny678 (, 69) répond	Posté le 28-02-2022 à 19:16
Bonjour J’ai une dizaine de kilos à perdre; dus au grignotage car mes repas sont dans l’ensemble équilibrés. Je souhaite les perdre car j.ai de l.hypertension et le poids ne fait pas bon ménage avec;de plus je me sentirai mieux. Bonne journée à tous

	nanou3194 (, 33) répond	Posté le 28-02-2022 à 15:28
bonjour moi je voudrai perdre 7 kg car j ai pris du poids en peu de temps et j ai pris essentiellement bas du corps et je ne me sens pas bien dans mon corps et plus de gout à m'habiller bonne journée à tous

	a1278 (PEYRIAC DE MER, 11) répond	Posté le 28-02-2022 à 15:16
Bonjour, Je veux perdre du poids car je ne me sens pas bien, pas a l'aise et comme j'aimerais refaire du sport c'est primordial. De plus cela sera tres benefique pour ma santé. Je me suis fixe au moins 1 an pour perdre entre 25 et 30 kilos. Mon premier objectif est de 10 kilos rapidement puis 15,20,25 et si j'y arrive 30.

	tarmosud (11) répond	Posté le 28-02-2022 à 08:48
Bonjour, pour moi ce sera 10 kg à perdre, je recommence pour la ènième fois. J'espère que ce sera la bonne. Bonne journée à toutes et à tous

	p2765070_angel (, 86) répond	Posté le 28-02-2022 à 08:44
Bonjour à tous! Après un honteux laisser aller, je n'aime plus ma silhouette. De plus, je fatigue et me sent très mal dans ma peau, dans ma tête. Mon problème, c'est que j'ai horreur de cuisiné et que je sors assez souvent. En 2012, j'ai réussi à perdre 13 kilos avec la méthode Cohen, j'ai besoin de soutient pour retrouver, la forme et mes formes Bonne journée à vous

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