[OBJECTIF] Quel est votre objectif minceur

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:46
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation ! Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé. A vous de jouer ! Adrien Responsable Communauté

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	gene94 (94) répond	Posté le 28-03-2022 à 11:07
Bonjour, Les kilos se sont installés insidieusement au fil du temps. J'ai 57 ans, je mesure 1.60 m et je pèse 90 kgs. Je souhaite perdre 34 kgs pour améliorer ma santé et me sentir mieux dans ma peau et dans ma vie. Adieu les mauvaises habitudes alimentaires et une hygiène de vie délétère. Je manque souvent de courage et de motivations pour persévérer mais il est temps de reprendre le bon chemin pour améliorer mes problèmes de dos et ma santé en général. Je recommence aujourd'hui ce formidable programme après avoir abandonné les bonnes résolutions à maintes reprises. Bon courage à toutes et à tous pour atteindre vos objectifs.

	Pianni (75) répond	Posté le 28-03-2022 à 09:51
Bonjour, je re-commence le programme que j'avais fait en 2017 avec succès. Aujourd'hui pour des raisons de santé, je dois perdre 9 kgs suite à l'hormonothérapie . Bon courage à toutes

	michele14 (, 49) répond	Posté le 26-03-2022 à 15:38
J'ai 20kg à perdre pour un premier objectif. J'entame ma 6e semaine et j'ai perdu 6kg.. Je me sens déjà beaucoup mieux dans ma tête. Je sais que le reste sera plus long et je me sens très à l'aise dans ce programme.

	aurore50800 (, 50) répond	Posté le 25-03-2022 à 19:23
J'ai 36 ans et j'ai toujours été obèse morbide. Aujourd'hui j'aimerai perdre pour faire un bébé, et pouvoir jouer avec lui, Avoir confiance en moi et finir par m'aimer !

	PSYCHOANDCO (93) répond	Posté le 24-03-2022 à 17:21
Deuxième essai avec la méthode. Cette fois ci ne pas perdre la motivation et aller pas à pas Départ IMC 34,4 Premier Objectif : IMC 33

	cathygo18 (, 62) répond	Posté le 24-03-2022 à 14:13
Bonjour après la,perte de mon papa et de la covid j ai pris du poids 6 kilos j espère trouver des personnes pour se soutenir au plaisir

	Domino_16 (Magnac sur Touvre, 16) répond	Posté le 23-03-2022 à 23:40
j' ai 40 kilos à perdre, je suis diabétique de type 2 et vous?

	Lauxandre (, 91) répond	Posté le 23-03-2022 à 21:33
Bonjour à tous, J'ai 46 ans et à minima 15 kg à perdre. Programme prévu=1400calories. J'ai pris du poids après une séparation très compliquée, des ados ultras exigeants, un père (de mes enfants) inexistants mais ne se privant pas de m'atteindre par des insultes et manipulation de mes enfants, des dettes. il y a 1 an mon ex est décédé, en amenant mon fils à l'enterrement de son père, j'ai eu un accident qui me laisse des séquelles, encore. aujourd'hui, je me suis presque sortie de tout ça, il me reste un ado malheureusement cas social. j'ai refait ma vie depuis :) depuis peu, je reprends mon corps en main, donc me voici. je vous souhaite à tous de réussir! :) Sandrine

	Ermengarde (11) répond	Posté le 23-03-2022 à 15:22
A toutes celles qui commencent : Confiance et ténacité sont les maîtres mots. Bien sûr il y aura des hauts et des bas, c'est normal ! donc faites confiance à tous les conseils que vous glanerez dans les fiches . Soyez persévérantes ne vous avouez pas battues quand "ça ne marche pas" aussi rapidement que vous l'espériez. La baguette magique est en vous, il ne reste qu'à apprendre à l'utiliser... Courage, vous y arriverez !

	Ermengarde (11) répond	Posté le 23-03-2022 à 15:14
bonjour, Anne35000 (35) les mots maladie auto immune m'ont interpelée car j'en ai une aussi. Je suis allée voir ce que signifiait CBP et je me suis rendue compte qu'il y avait des symptômes communs avec la mienne Gougerot Sjöngren. Pour moi pas de traitements et j'essaie de faire au mieux avec les moyens du bord. Alors souhaitons nous "bon courage". C'est vrai que perdre des kg sera bénéfique pour notre confort de vie

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