[OBJECTIF] Quel est votre objectif minceur

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:46
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation ! Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé. A vous de jouer ! Adrien Responsable Communauté

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	VEVE1967 (ATHIS-MONS , 91) répond	Posté le 23-03-2022 à 12:55
Bonjour j'ai 55 ans et 30 kilos a perdre

	Kinder91290 (, 91) répond	Posté le 23-03-2022 à 08:29
bonjour, j'ai 51 ans et 12 kg a perdre burn out et petite depression depuis des mois j'ai decidé de relever la tete et tenir bon pour retrouver la forme

	cathyma44 (44) répond	Posté le 22-03-2022 à 17:37
Bonjour j'ai 20 kg à perdre, pour ma santé, pouvoir marcher sans essouflements et remettre mes vêtements. J'ai 63 ans, je suis retraitée, il fallait que je fasse quelque chose car ça fait plus de 14 ans que j'avais pas vu les 3 chiffres sur la balance.donc ce programme me convient bien, c'était mon premier jour hier, et je n'ai pas faim.

	enge (FROIDECONCHE, 70) répond	Posté le 21-03-2022 à 17:49
Bonjour, J'ai 55 ans, je mesure 1.64 m pour 70 kg. Je ne me supporte plus et souhaite donc perdre au moins 7 kilos. J'ai déjà essayé plusieurs régimes, sans succès car je me décourage très vite lorsque les résultats se font attendre. Je débute aujourd'hui et me sent motivée.

	GALA81 (, 81) répond	Posté le 21-03-2022 à 17:46
Bonjour, j'ai 13 kilos a perdre , je me suis laissée aller avec le covid j'ai 60 ans la retraite, pas mal de soucis de santé, donc j'espère bien maigrir pour retrouver un peu la forme... Je sais que ce programme fonctionne bien pour l'avoir fait quelques mois , donc me revoila , très motivée.

	flo_62 (0) répond	Posté le 21-03-2022 à 17:32
Bonjour j ai 24 kg a perdre pour me sentir bien belle, enfin pouvoir m'habiller, et sortir de ces Kilos yoyo stress emotionnels.j ai 56 ans et ce programme est ma dernière chance. j'ai vraiment envie d'y arriver. et quand je vois tous ces témoignages, jet me dis pourquoi pas moi. Bref reprendre ma vie en main, car je le mérite. premier jour aujourd'hui,hui pas top mais je suis la.

	flo_62 (0) répond	Posté le 21-03-2022 à 17:32
Bonjour j ai 24 kg a perdre pour me sentir bien belle, enfin pouvoir m'habiller, et sortir de ces Kilos yoyo stress emotionnels.j ai 56 ans et ce programme est ma dernière chance. j'ai vraiment envie d'y arriver. et quand je vois tous ces témoignages, jet me dis pourquoi pas moi. Bref reprendre ma vie en main, car je le mérite. premier jour aujourd'hui,hui pas top mais je suis la.

	p3002858_sandrine (50) répond	Posté le 21-03-2022 à 16:28
bonjour j'ai envie de perdre 11 kg pour ma santé et cela va me demander des efforts car je suis sous traitements médicamenteux qui ne facilitent pas les choses mais j'ai toujours été optimiste alors c'est parti pour la chasse aux kilogrammes §

	Vickyguille (19) répond	Posté le 21-03-2022 à 07:37
Bonjour, Premier jour aujourd'hui.. J'ai plus ou moins 15kg à perdre..pour me sentir bien et accepter mon corps. J'ai 48 ans et j'ai passée ma vie à faire régime donc à voir où cette nouvelle expérience va me mener.. On croise les doigts :)

	Martinette1958 (35) répond	Posté le 17-03-2022 à 14:34
Bonjour, j'ai 13 kilo à perdre pour me sentir bien et surtout plus légère dans mes mouvements. j'en suis à mon 4ème jour et ça se passe bien même si je ne suis pas à la lettre les repas mais j'applique la structure, par contre j'ai gardé mes 2 petits carrés de chocolat noir avec mon thé. Je préfère perdre tranquillement plutôt que rapidement et éprouvé de la frustration et ne pas pouvoir aller jusqu'au bout. J'ai déjà fait la méthode JM Cohen qui avait très bien fonctionné mais malheureusement je me suis arrêtée avant la stabilisation d'ou la reprise des kilos. Donc je me motive !!!

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