[OBJECTIF] Quel est votre objectif minceur

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:46
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation ! Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé. A vous de jouer ! Adrien Responsable Communauté

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	carole103 (, 02) répond	Posté le 26-09-2022 à 06:57
Bonjour J’ai 15 kilos à perdre pour améliorer ma condition physique Go go go !!

	Tifell (, 54) répond	Posté le 22-09-2022 à 10:43
Bonjour Je suis à mon 4eme jour de régime (1400 cal par jour sur petit déjeuner et repas de midi) et tout va bien. Je n'ai pas faim le soir Je respecte bien mon plan de menus, d'autant plus que je ne grignote jamais. Je n'ai pas de problème de santé particulier, (j'ai 67 ans) Mon objectif c'est de perdre 8 kg, mais c'est surtout celui de perdre mon ventre ! J'ai tendance à trop manger et j'apprécie beaucoup que les quantités soient indiquées sur les menus.

	Val83160 (, 83) répond	Posté le 21-09-2022 à 08:35
Bonjour J’ai 20 kilos à perdre comme objectif pour les mois à venir Le soutien de savoir maigrir va être d’une grande aide

	Val83160 (, 83) répond	Posté le 21-09-2022 à 08:35
Bonjour J’ai 20 kilos à perdre comme objectif pour les mois à venir Le soutien de savoir maigrir va être d’une grande aide

	sabineT64 (, 45) répond	Posté le 20-09-2022 à 18:15
J'ai fait un infarctus il y a quelques mois à l'époque je faisais 83 kg j'en fais 76 Maintenant les médecins m'ont conseillé d'en perdre donc c'est ce que je fais avec de la marche du vélo d'appartement et je surveille ma nourriture. À l'Institut remise en forme où j'étais j'avais une diététicienne mais j'avoue que seul je suis un peu perdu donc j'ai décidé de faire appel à cette méthode dans l'espoir de perdre un peu plus vite car des fois c'est un peu désespérant😄

	sabineT64 (, 45) répond	Posté le 20-09-2022 à 18:15
J'ai fait un infarctus il y a quelques mois à l'époque je faisais 83 kg j'en fais 76 Maintenant les médecins m'ont conseillé d'en perdre donc c'est ce que je fais avec de la marche du vélo d'appartement et je surveille ma nourriture. À l'Institut remise en forme où j'étais j'avais une diététicienne mais j'avoue que seul je suis un peu perdu donc j'ai décidé de faire appel à cette méthode dans l'espoir de perdre un peu plus vite car des fois c'est un peu désespérant😄

	Kikis1 (Lille, 59) répond	Posté le 20-09-2022 à 00:50
Bonjour, Je désire perdre du poids pour ma santé, être mieux dans mon corps et dans mes vêtements et me regarder avec fierté avec de belles tenues, être plus active aussi. Merci pour votre aide.

	cecile13127 (, 13) répond	Posté le 19-09-2022 à 18:34
Bonjour j'ai 38 ans et je fais 100kg pour 175cm. Je me suis mis un objectif réaliste (je ferais jamais un 36) d perdre 20kg. Mon d clancheur? Une visite chez mon chirurgien pour une opération de la poitrine dont je rêve depuis mes 20 ans.Poir garantir une cicatrisation parfaite le médecin me demande de perdre 15kg. Donc ma motivation viens du projet de réaliser mon rêve début 2023! Bon en plus ça sera mieux pour mon cœur et mon bien être même si je l'avoue quand on est en surpoids depuis son enfance malgré une alimentation seine et du sport on fini par accepter ses rondeurs !

	cecile13127 (, 13) répond	Posté le 19-09-2022 à 18:34
Bonjour j'ai 38 ans et je fais 100kg pour 175cm. Je me suis mis un objectif réaliste (je ferais jamais un 36) d perdre 20kg. Mon d clancheur? Une visite chez mon chirurgien pour une opération de la poitrine dont je rêve depuis mes 20 ans.Poir garantir une cicatrisation parfaite le médecin me demande de perdre 15kg. Donc ma motivation viens du projet de réaliser mon rêve début 2023! Bon en plus ça sera mieux pour mon cœur et mon bien être même si je l'avoue quand on est en surpoids depuis son enfance malgré une alimentation seine et du sport on fini par accepter ses rondeurs !

	Claudine2022 (, 67) répond	Posté le 19-09-2022 à 14:20
Bonjour, j'ai 44 ans, 84 kg pour 1m70. Je souhaite perdre environ 15 kg pour me retrouver jolie, me sentir bien dans ma tête et dans mon corps. Pouvoir refaire du sport (surtout la course à pied) sans maltraiter mes articulations

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