[OBJECTIF] Quel est votre objectif minceur

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:46
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation ! Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé. A vous de jouer ! Adrien Responsable Communauté

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	michele14 (, 49) répond	Posté le 01-03-2023 à 10:48
Bonjour Je viens de lire tout vos commentaires et je me sens moins seul. J'ai 20 kg à perdre que j'ai accumulé petit à petit. J'ai commencé le programme en debut d'année dernière et j'avais perdu 10kg. Suite au décès de mon frère en juin j'ai arrêté et malheureusement j'ai tout repris. Je reprends le programme mais c'est plus difficile. J'ai besoin d'aide pour me motiver et m'aider à ressortir de chez moi. Je nous souhaite à toutes et tous bon courage.

	girard1702 (, 56) répond	Posté le 01-03-2023 à 05:50
BONJOUR 20 KG A PERDRE PAS FACILE JE RAME .a 65 ans c est plus dur qua 20 ans;cependant je continue . mais je reste persuader que la genetique de ma famille est un fet a prendre en compte et nous sommes tous ronds , alors on verras bien je ne suis pas sure du resultas voila bonne journée a tous girard 1702

	Delfinou (30) répond	Posté le 28-02-2023 à 10:09
Bonjour, Je souhaite perdre 6 kg pour retrouver mon poids d'avant grossesse, je ne parviens pas à perdre mes derniers kilos, je sens que ça me pèse quand je vais courir. J'ai envie de retrouver le plaisir dans le sport.

	p25285250_Sylvette (, ) répond	Posté le 27-02-2023 à 17:24
J’ai 15 kg à perdre car j’ai des problèmes de dos et ma prothèse de genoux qui sera heureuse d’avoir moins de poids à porter

	Lapie-19 (27) répond	Posté le 27-02-2023 à 16:09
Bonjour, je souhaite perdre 20 kg pour commencer, sachant que je dois en perdre 33 kg en tout, pour retrouver la forme et la santé. J'ai déjà testé en 2019 ce programme et j'avais bien perdu.Après un peu plus d'une année à souffrir du dos, se trouver face à des neurochirurgien qui ne voulaient pas opérer, car j'avais déjà été opérée en 2018. Douleurs et mal être suite à ces refus, ne pouvant plus me déplacer seule, même avec béquille, car 2 chutes avec fracture en 2022,j 'ai enfin trouvé un neurochirurgien qui m'a opérée en octobre 2022. Mais j'ai accumulé kg après kg, J'ai besoin d'aide et de soutien pour me motiver tous les jours, Merci à vous d'avoir pris le temps de tous lire. Bon courage à tous et toutes

	colombier (17) répond	Posté le 27-02-2023 à 15:12
je commence aujourd'hui ,visite chez spécialiste du dos résuitats pas terribles, assayer de perdre ces kilos qui me gâches la vie; et me sapent le moral

	Liliane91 (91) répond	Posté le 27-02-2023 à 14:35
Bonjour J’ai commencé le programme le 27/02/2023 j’ai comme objectif atteindre le poids de 59kg soit 37 kg à perdre Aujourd’hui je suis à 3,2kg de perte. Il y encore un grand chemin à faire mais je suis très motivée et j’aimerai me sentir bien dans mon corps et pouvoir affronter le regard des autres. Je trouve ce programme très bien équilibré et il me convient parfaitement. Je me dis MAIGRIR C EST POSSIBLE.

	DENERIA (, 92) répond	Posté le 27-02-2023 à 14:05
Bonjour, Moi aussi, je recommence ce programme que j'avais déjà suivi il y a quelques années et qui avait bien marché. J'ai un objectif de 10 kg à perdre même s'il faudrait que j'en perde 25. Je n'ai pas voulu me décourager d'emblée, la marche me paraît moins haute ainsi. Je continuerai ma perte de poids dans un deuxième temps si tout va bien. Moi aussi, arthrose des genoux et pieds, difficultés à respirer. J'espère ainsi améliorer ma santé et induire un cercle vertueux.

	Zitata (97) répond	Posté le 27-02-2023 à 12:50
Bonjour, Je recommence aujourd'hui, après quelques années, ce programme avec le même objectif : maigrir de 15 kg définitivement pour retrouver une bonne forme physique ainsi qu'une image de moi améliorée et porter tous mes vêtements. Je ne suis pas particulièrement motivée je le reconnais, mais je sais pouvoir trouver en ce programme les éléments me permettant de m'y tenir à terme. Bon programme à tous.

	Sissi28000 (, 91) répond	Posté le 27-02-2023 à 09:50
Bonjour, Après des régimes yoyo pour merdre le poids pris pendant mes 2 grossesses et désormais ménopausée, je souhaite perdre environ 10kgs pour me sentir bien dans mon corps et être en bonne santé. Je suis motivée par l'accompagnement de ce programme. Je me sens soutenue. C'est parti !

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