[OBJECTIF] Quel est votre objectif minceur

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:46
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation ! Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé. A vous de jouer ! Adrien Responsable Communauté

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	chatoune71 (Le Perreux sur marne, 94) répond	Posté le 06-03-2023 à 14:04
bonjour, je retente le programme que j'ai déjà fait en 2021 et j'avais perdu 12 kg, mais je n'avais pas terminé... et puis j'ai presque tout repris. Aujourd'hui je me sens mal dans mon corps et j'ai mal au dos, donc la perte de poids devient indispensable. Objectifs 15-20 kg à perdre, c'est parti !

	Edizia (, 78) répond	Posté le 06-03-2023 à 13:44
Bonjour à tous, J'ai été sleevée en 2012, puis une petite complication en 2015. Je pesais 123 kg et ai réussi à descendre aux alentours de 75-80 kg. A force de faire des écarts, je suis à 85 kg. J'ai réussi à perdre 3 kgs seule et me suis inscrite pour moi et mon mari. J'ai aussi 2 ados à faire manger. J'ai trouvé pleins de ressources et de recettes en m'inscrivant ce qui est génial. Mon Objectif est à 70 kg, mais je sais que mon poids de forme est peut-être un peu plus élevé; je verrai bien... Pour l'instant, je me sens très soutenue dans mes efforts et vous en remercie. Bon courage à tous.

	Patricia_qc (99) répond	Posté le 06-03-2023 à 12:40
Bonjour à tout le monde, je commence ce matin et je souhaiterais perdre 5 kgs. Mon but principalement est de faire descendre mon mauvais cholestérol et j'espère me sentir mieux également. Ça ne paraît pas trop, mais tous ces petits kilos en trop nous ralentit dans notre énergie. Et puis, ça augmente à chaque année à mesure qu'on vieillit.

	mimajo2 (37) répond	Posté le 06-03-2023 à 11:26
Bonjour Je voudrais perdre6 kg parce que je ne me sens pas bien avec mon corps actuel. Plus je pense à maigrir plus je grossis. Cela atteint mon moral Comme beaucoup, j’ai déjà fait cette méthode et j’étais presque arrivée à mon objectif et je n’ai pas fait la stabilisation. Heureusement j’ai repris mon poids de départ, mais pas plus, pas d’effet yoyo. Cette fois ci je dois aller jusqu’au bout

	magic2951 (, 29) répond	Posté le 06-03-2023 à 09:56
je desire perdre mon bide, je suis completement assouflé quand je noue mes lacets, je desire perdre 15kg, 78kg etait mon poids d'energie

	babichon-67 (, 69) répond	Posté le 06-03-2023 à 09:24
je souhaiterais perdre 10 kg que j ai repris après une sleeve.

	acines71 (, 71) répond	Posté le 06-03-2023 à 08:44
Bonjour perdre 4 à 5 kilos environ est mon objectif

	MinnieTCb (52) répond	Posté le 06-03-2023 à 08:06
Perdre 8 kgs serait mon objectif dans un premier temps pour avoir une meilleure image de moi meme Bonne journée

	Muriel25258 (13) répond	Posté le 06-03-2023 à 07:42
Bonjour, J'ai plus de 20 kg à perdre... J'avais déjà fait la méthode Cohen, très efficace, mais j'ai arrêté trop tôt. Je n'ai pas fait de stabilisation, à un moment où il fallait que je fasse encore plus attention, une période de chômage. Aujourd'hui, tout va plutôt bien et mes bourrelets me gênent, dans le dos, mon ventre aussi. Je ressens le regard des autres et quand on est fort, souvent on est moins pris au sérieux. Personnellement, j'utilise la méthode du "j'en ai rien à f....e !!", qui fonctionne bien, mais au fond je trouve ça injuste. Mais, aujourd'hui, je suis motivée, je sais que ça marche, en route vers le body summer ! B-) Courage !! Muriel

	babichon-67 (, 69) répond	Posté le 01-03-2023 à 12:16
je souhaite reperdre les 10 kgs que j ai repris après ma sleeve il y a 3 ans ; sachant que j ai un traitelment lourd qui me fait prendre du poids; traitement après un avc... je voudrais retrouver un peu d'aisance ds mon corps et une image corporelle supportable pour moi. voilà...mon objectif en commençant ce programme

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