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par Adrien-Equipe (Lille, 59) | Posté le 29-10-2021 à 08:46 | |
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Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation !
Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé. A vous de jouer ! Adrien Responsable Communauté | |||
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leola1 (14) répond | Posté le 07-03-2023 à 18:11 | ||
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Bonsoir, mon objectif minceur est lié à ma santé. Une meilleure santé, un corps plus léger, et des vêtements moins grands :-q
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Senchi (Vilvorde , 18) répond | Posté le 07-03-2023 à 17:10 | ||
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Bonjour je souhaite perdre 20kg..je veux être mieux dans mon corps et pouvoir plus bouger comme je le souhaite Bonne soirée à tous
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Chrisda34 (Montpellier, 34) répond | Posté le 07-03-2023 à 09:08 | ||
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Bonjour, je souhaite perdre 30 kg dans un 1 er temps c est déjà un long chemin mais je veux être mieux dans mon corps pour plus bouger comme je le souhaite .
Bonne journée à tous |
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Chrisda34 (Montpellier, 34) répond | Posté le 07-03-2023 à 09:08 | ||
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Bonjour, je souhaite perdre 30 kg dans un 1 er temps c est déjà un long chemin mais je veux être mieux dans mon corps pour plus bouger comme je le souhaite .
Bonne journée à tous |
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Chrisda34 (Montpellier, 34) répond | Posté le 07-03-2023 à 09:08 | ||
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Bonjour, je souhaite perdre 30 kg dans un 1 er temps c est déjà un long chemin mais je veux être mieux dans mon corps pour plus bouger comme je le souhaite .
Bonne journée à tous |
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nounours_0 (, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-03-2023 à 09:08 | ||
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Bonjour, je souhaite perdre 30 kg dans un 1 er temps c est déjà un long chemin mais je veux être mieux dans mon corps pour plus bouger comme je le souhaite .
Bonne journée à tous |
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nounours_0 (, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-03-2023 à 09:08 | ||
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Bonjour, je souhaite perdre 30 kg dans un 1 er temps c est déjà un long chemin mais je veux être mieux dans mon corps pour plus bouger comme je le souhaite .
Bonne journée à tous |
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p25286746_Mika (Pontault-Combault, 77) répond | Posté le 07-03-2023 à 09:03 | ||
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Bonjour, j'ai plus de 20 kg à perdre... J'ai pris cette méthode pour reprendre le contrôle de mon poids. J'ai eu une sleeve en 2014 je pesais 119 kg j'ai réussi à perdre 35kg depuis 2016 je fais yoyo et aujourd'hui je pèse 102 kilos. J'aimerais revenir au poids de forme de 75 kg. Je suis très très motivée
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Audrey57640 (, 57) répond | Posté le 06-03-2023 à 20:22 | ||
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Je souhaite perdre 10 kilos afin de retrouver ma silhouette harmonieuse, rentrer à nouveau dans mes fringues fétiches, et me plaire à moi même à nouveau !
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patikat59 (59) répond | Posté le 06-03-2023 à 18:30 | ||
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Bonjour. Je reviens pour la 3e fois sur le programme. Les autres fois, j'ai peu perdu car je ne suivais pas à la lettre les plans repas, trop souvent dans les invitations.
Au fur et à mesure des années, le poids monte, le mal être aussi, et les problèmes médicaux avec. Je connais les bases de l'alimentation saine, mais j'ai besoin d'etre coachée pour maintenir ma motivation. Je ne suis pas forcement attirée par le sucré et les choses hypercaloriques mais je me regale avec tout et de ce fait je mange trop, je suis peu raisonnable devant la nourriture. J'ai 12 kg à perdre et j'espère cette fois ci rester assidu au programme. Je compte aussi sur vous pour m'aider ! |
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