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Je commence le régime Cohen


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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Adrien-Equipe (Lille, 59) Posté le 29-10-2021 à 08:46
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation !

Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé.

A vous de jouer !

Adrien
Responsable Communauté
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angelique57320 (Bibiche, 57) répond Posté le 20-03-2023 à 05:25
Bonjour, moi je m’appelle Angelique j’ai 66 kg à perdre pour des raisons de santé. Bien sûr c’est une évidence voilà et retrouver mon autonomie je sais pas quoi dire plus

Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 15-03-2023 à 03:52
christelle89300
Bonjour et bienvenue ! Bravo pour ta motivation :)
La santé c'est la base !

christelle89300 (, 89) répond Posté le 14-03-2023 à 19:57
bonjour, j'ai commencé le 13 mars et j'aimerais perdre environ 3 à 5 kg pris à cause d'un traitement médicamenteux et surtout retrouver un rapport sain avec la nourriture

nadine37000 (37) répond Posté le 14-03-2023 à 14:15
Bonjour j ai 10 kg à perdre car fin juin j ai une prothèse de genou et je dois être plus légère pour supporter la rééducation, en plus envie de remettre mes vêtements préférés qui sont au repos pour le moment


KarineLosAngeles (Los Angeles, 90) répond Posté le 14-03-2023 à 05:26
J'ai trente kilos à perdre. Je voudrais perdre ces kilos avant d'avoir des problèmes de santé liés au poids, étant seule avec ma fille suite au décès de mon compagnon alors qu'elle n'avait que cinq ans. Je me sens très responsable de son avenir et je me dois d'être davantage en forme avec moins de formes :)

Mumu97190 (, 97) répond Posté le 14-03-2023 à 02:15
Je souhaite perdre ces 10 kg afin de retrouvé confiance en moi, pour une meilleur santé car ce surpoids a dû contribuer à mon problème d'hypertension , pouvoir à nous porter leq vêtements que je veux.
Et enfin réapprendre à manger correctement.


Paddington (78) répond Posté le 13-03-2023 à 22:39
J'ai 10kg à perdre, pour retrouver ma silhouette...et mes vêtements préférés !

Nathalie93400 (, 93) répond Posté le 13-03-2023 à 13:34
Bonjour, Je souhaite perdre les kg pris subitement suite à une modification de mon organisme. (10kg). J'ai été suivi par une diététicienne qui n'explique pas la non perte. J'espère que je vais réussir : il en va de mon moral ! Bonne semaine.

virginie39200 (, 39) répond Posté le 09-03-2023 à 17:30
bonjour je souhaite perdre du poids pour une meilleur santé

Soso38280 (38) répond Posté le 09-03-2023 à 09:32
bonjour à tous et à toutes,
comme vous j'ai un petit problème d'alimentation qui me pourrie la vie régulièrement même si je tente de passer outre.
Je me dis régulièrement qu'avec tous les kilos perdus depuis que je fais le yoyo je serais surement à- 80kg en dessous de 0.
Bref je suis super forte pour perdre des kg quand je m'y mets et que je suis coaché mais super forte aussi pour tout laisser tomber et ne pas faire la stabilisation et donc retomber dans mes travers et tout reprendre.
Depuis lundi je me suis réabonner au site du Doc Cohen et j'ai visualiser mes efforts faits en 2022.
Bon je dois pouvoir refaire pareil car je veux remettre mes belles robes de cet été ( je me trouvais trop belle) mais cette fois je dois faire la stabilisation!!!!!
Donc j'y crois fort, je n'en suis qu'au 4ème jour mais je me sens déjà mieux, peut être le fait de se prendre en main...
Bises à tous et à toutes, au fait je fais 92kg pour 1m63 et je veux arriver à 78 ou 80 kg, je pense que c'est déjà bien, je ne veux pas me mettre la barre trop haute pour ne pas me décourager!!




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