[OBJECTIF] Quel est votre objectif minceur

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:46
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation ! Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé. A vous de jouer ! Adrien Responsable Communauté

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	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 28-04-2023 à 07:44
Mon objectif perdre 15 kg. J'étais à 126 kg je suis à 109 kg pour le moment. J'ai repris le sport, je suis retraitée mais pendant de longues années j'ai souvent fait yoyo.... Bon courage à tous et à bientôt. Martine

	hypocampa (, 34) répond	Posté le 27-04-2023 à 21:21
Bonsoir, je souhaite perdre du poids pour plusieurs raisons : 1) août 2022, j ai subi une hystérectomie partielle et j ai eu des complications hospitalisation 17 j avec transfusion 5 poches..ça m'avait fait perdre mes kg en trop et même si affaiblie j'avais retrouvé ma silhouette de mes 30 ans ,Mais j ai repris le travail qui est stressant et j ai repris en 6 mois +6kg. 2)je ne m'aime pas dans le miroir avec ma cicatrice de 22 cm, que je ne pourrais pas effacer mais avec la perte de poids elle atténuera mon vendre qui possède un bourlet que je n avais pas jusqu à l'an dernier 3) je suis et j'étais très sportive, je reviens de loin donc je me remets en selle doucement, avoir la forme physique 4)je souhaite rentrer dans ma garde robe 5) en prés-ménopause, je ne souhaite pas prendre de poids, je souhaite être bien dans ma peau au quotidien

	waliepatchwork (, ) répond	Posté le 26-04-2023 à 07:04
Bonjour, Je souhaite perdre 6 kg pour les raisons suivantes : 1) ménopausée, je souhaite surveiller mon poids afin d’ éviter qu’il ne devienne un sujet de préoccupation en prenant de l’âge, 2) À 40 ans, je faisais une taille 38. Aujourd’hui (à 55 ans) je fais une taille 42-44 et j’avoue que mon ancienne silhouette m’était plus agréable. 3) je souhaite me prouver que je suis capable de décider d’un objectif est de mettre toute l’énergie, le temps et la volonté pour y arriver. J’espère que ces raisons me permettront d’atteindre mon objectif.

	anne65800 (, 65) répond	Posté le 25-04-2023 à 23:33
Objectif perdre une vingtaine de kg après en avoir perdu 20.

	jaky8 (48) répond	Posté le 25-04-2023 à 08:39
Bjr Je voudrais perdre 8 kgs pour avoir un imc à 23 j'ai eu une sleeve en 2013 Perte de 30 kgs il me reste 8 kgs pour obtenir mon objectif fixé

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 21-04-2023 à 08:09
Bravo Mareu 6 pour votre témoignage, ça aide beaucoup de savoir que certaines personnes arrivent à leur objectif. Moi je suis sur le site depuis quelques années, actuellement je n'avance pas mais j'ai confiance à l'équipe et je continue quand même. C'est vrai que nous apprenons beaucoup sur la nutrition et l'équilibre et c'est très intéressant et important pour moi. Bonne continuation et à bientôt. Martine

	Mareu6 (Nouméa, 98) répond	Posté le 20-04-2023 à 21:54
Avec plaisir, merci Adrien et patynature (85)😊🥰

	Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 20-04-2023 à 08:10
Mareu6 : Félicitations pour votre témoignage inspirant ! Vous avez su relever le défi avec succès et cela démontre que tout est possible avec de la détermination et une bonne méthode. Vous avez retrouvé de la vitalité et de l'estime de soi, ce qui est essentiel pour une vie épanouie. Votre parcours est un exemple pour tous ceux qui souhaitent atteindre leurs objectifs de perte de poids de manière saine et durable. Continuez à prendre soin de vous et à partager votre expérience pour encourager les autres. Bravo encore !

	patynature (85) répond	Posté le 20-04-2023 à 06:03
Merci Mareu6 pour ce beau témoignage, bonne continuation, ne lâchons rien !!!!

	Mareu6 (Nouméa, 98) répond	Posté le 19-04-2023 à 22:51
Bonjour, bonsoir, C’est plutôt un témoignage que je poste ici pour vous encourager et vous soutenir. Mon objectif était de perdre dans un premier temps 10kg et si j’y arrivais je continuais pour atteindre mon poids de forme. Je pesais 74kg quand j’ai débuté le programme le 21/11/22 exactement je pèse à ce jour c à d le 20/04/23 , 60 kg. J’ai atteins mon objectif avec succès, sans contrainte ni difficulté au contraire j’ai appris avec ce programme ce qu’est la nutrition et ces bienfaits et surtout j’ai appris à manger équilibré et sans interdit. J’ai donc retrouvé de l’énergie, le moral, de la mobilité, des bilans sanguins bien meilleur et la joie d’entreprendre des activités douces.… Je suis aujourd’hui une femme épanouie et qui cuisine tous les jours et qui mange équilibré avec plaisir ce que je ne faisais plus depuis le décès de mon mari il y a 5 ans et je vie seule. Je vous encourage vivement de ne bas baisser les bras car c’est un programme qui marche vraiment bien et sur le long terme si l’on fait confiance au Dr JM Cohen et à toute son équipe qui sont là pour vous conseiller et vous accompagner pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Je ne les remercierai jamais assez. Bon courage à toutes et à tous C’est garantie, la joie de revivre et de se sentir bien dans son corps et dans sa tête je peux vous l’assurer.

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