[OBJECTIF] Quel est votre objectif minceur

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:46
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation ! Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé. A vous de jouer ! Adrien Responsable Communauté

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	Brenda2011 répond	Posté le 30-05-2023 à 07:40
Bonjour , j’ai 57 ans J’aimerais perdre 15 kilos pour me sentir moins complexé et être mieux dans ma tête et pour ma santé

	Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond	Posté le 29-05-2023 à 19:33
Bonjour les Ami(e)s, Pour pouvoir discuter de vos résultats entre membres, J'ai une folle idée, https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/Topic?topicId=265238 Organisé une rencontre entre membres du Grand Sud Est, le Samedi 10 juin 2023, dans les Alpes de Haute Provence(04) . Volx et Manosque Je vois le programme comme ceci : -- 10h30 +/-- Rdv a Volx pour une balade (1h +/--) dans les Oliviers. -- suivie du repas / pique-nique sortie du sac (à voir) en commun, -- vers 16h visite de la coopérative oléicole 'Moulin de l'Olivette ' a Manosque. Et retour après s'être salués @ bientôt, pour S'inscrire voici le lien: https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/Topic?topicId=265238 Venez , nombreuses et nombreux, https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/Topic?topicId=265238

	jaky8 (48) répond	Posté le 29-05-2023 à 19:15
Bjr moi j'ai 8 kgs à perdre j'ai commencé depuis le 1 mai perte de 5 kgs il m'en reste 3 ensuite on doit continuer à raccrocher pour ne pas reprendre ce que j'ai déjà fait plusieurs fois depuis le début de mon régime je n'ai pas mangé du tout de sucre à l'exception des fruits j'espère tenir comme cela a vie

	MC_25 (TARCENAY, 25) répond	Posté le 29-05-2023 à 12:06
Bonjour, je souhaite continuer et finaliser ma perte de poids.il me reste 1kg 5 à perdre. J'en ai perdu 8kg en 7 mois tranquillement , j'avance doucement mais surement je suis si heureuse de changer ma garde robe et d'avoir un IMC dans la " norme" ma santé en dépend DONC je continue le combat c'est un travail de longue haleine qui porte ses fruits; c'est un travail à temps plein ! courses, les repas, les activités sportives, la gestion des sorties, les rattrapages, quelques embuches cependant, on se relève et on repart ..."Sois belle, courageuse et patiente" c'est ma nouvelle devise ! je suis en retraite cela facilite les choses c'est vrai car il est temps de penser à soi avant qu'il ne soit trop tard.

	Henriette09 (, ) répond	Posté le 29-05-2023 à 11:59
Bonjour, j'ai environ 10 kgs à perdre pour remettre tout simplement mes vêtements avant Covid. :D

	Colittlebird (, 13) répond	Posté le 29-05-2023 à 11:21
Bonjour, De mon côté je souhaite une perte de 18Kg. Aujourd'hui étant à 78kg , mon objectif est d'atteindre 60Kg. Au plaisir d'échanger avec vous :) .

	nypsie (olivet, 45) répond	Posté le 28-05-2023 à 19:54
Bonjour tout le monde je veux perdre 20kg pour pouvoir refaire du sport, me sentir mieux ds ma peau.

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 23-05-2023 à 11:14
Bonjour, Moi je voudrais perdre encore 15 voire 20 kg pour ma santé et pouvoir bien bouger, marche, gym, natation.. Je rêve du jour où mon IMC ne sera plus en obésité sévère mais en dessous. Je ne vous lâche pas... Courage à tous. Merci beaucoup à l'équipe. Amitiés Martine :x

	Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 23-05-2023 à 03:24
Bonjour Marionnette_02 ! Je te félicite pour ta décision de perdre 15 kg afin d'améliorer ta santé, de pouvoir courir sans douleurs et de réduire ton risque de diabète. C'est une excellente motivation ! Je comprends que tu puisses te sentir découragée lorsque tu fais un écart, mais il est important de te rappeler que chaque jour est une nouvelle opportunité de reprendre tes bonnes habitudes. Essayer quelque chose de différent, comme t'inscrire au programme, est une excellente initiative pour trouver un soutien et une approche adaptée à tes besoins. Tu as pris une décision positive pour ta santé et je suis là pour t'encourager tout au long de ton parcours.

	Marionnette_02 (, 23) répond	Posté le 23-05-2023 à 01:03
Je souhaite perdre 15 Kg pour améliorer ma santé, courir sans douleurs et réduire mon risque de diabète. Mon problème c’est le “foutu pour foutu”: des que je fais un écart, j’abandonne! Je me suis inscrite pour essayer quelque chose de différent.

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