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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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Coco74amour (Douvaine, 74) répond Posté le 21-03-2020 à 07:51
Cc Floreline,

Voilà notre discussion journalière s installe et comme tu le dis si bien c'est plutôt très agréable 😍 !

Oui pour revenir à cette nana, je vous comprends de l avoir remise en place, elle voulait se faire valoir avec son exploit et c'est tout le contraire qui est arrivé et ce manque de maturité et de conscience m horripile ! Quand ce confinement s arrêtera les gens seront encore plus fous ils doivent être comme des loups en cage 🤣🤣🤣🤣🤣 c'est là que je me dis que j'ai beaucouo de chance d avoir un fils comme j'ai il n'y a jamais un mot plus haut que l autre ! Il est marrant car en debut de semaine je lui ai dit gentiment qu'il pouvait quand même m'aider un peu au menage, surtout que je n'ai plus de lave vaisselle alors dès le lendemain il se levait et allait la laver pendant que je bossais ! C'est ce que j aime avec Clément pas besoin de lui crier dessus pour qu'il comprenne ! C'est comme à Noël et à mon anniversaire il m avait commandé des bijoux cela m'a beaucoup touché c'est un jeune super je peux en être fière surtout que je l'ai élevé souvent seule ! Quand il avait 7 ans, je venais de quitter son père, Clem un jour m'a dit "tu sais maman je suis heureux ! ' J'en avais les larmes aux yeux surtout que c'est quelqu'un de très renfermé, qui ne parle pas beaucoup ! On peut rester des journées entières sans parler mais tu ressens malgré tout entre nous de l Amour le vrai Amour et de la complicité et surtout de la sérénité ! On est seulement bien !

Souvent j'ai eu peur que comme il ne se confie pas qu il soit mal dans sa peau, alors je lui ai toujours dit que s'il voulait se confier à quelqu'un d'autre que moi bien sûr qu'il soit libre de le faire ! Il m'a toujours protégé pour pas me faire souffrir ! Surtout que c'est un futur homme et il n'a pas eu un exemple formidable avec son père, mais heureusement j'ai vecu avec un homme bien, quand il etait petit qui avait 3 enfants ce qui a montré à clem ce qu était une famille.

floreline (, ) répond Posté le 20-03-2020 à 15:56
suite

sinon je te comprends totalement avec ton ami : c'est le quotidien qui tue les couples !!à part quelques exeptions qui arrivent à mettre de " la poésie " tous les jours, avec des dÎners romantiques, des sorties etc... mais c'est ce que tu auras le plus en vivant chacun chez vous : totue la semaine je ne pourais plus : lorsque j'ai quitté mon mari mon gendre me poussait à reprendre quelqu'un mais c'était déjà pour moi : chacun chz soi : maintenant avec mon handicap qui file vite et mes 30kgs de plus je ne l'envisage mème plus !( j'étis encore jolie à l'époque!) ;) ;) mais j'avoue que j'aimerai de temps en temps des bras por me caliner, un repas entre deux : pas forcément amoureux : un compagnon quoi : mais bon je me suis faite une raison ! :(( :(( :(( :-bd :-bd bah vite oublié :-q :-q

ce ne veut pas dire que tu n'es pas amoureuse mais voilà tu te préserve et je le comprends : les mecs ont plus de mal :ils veulent " s'installer vite et bien ".............

tu me parle de faire de la conduite avec Clément : tu parles certainement de conduite accompagnée ??

j'ai envoyé un texto à Véro , dois je compter sur elle ce wk ou pas : masi si elle est dans cet état de fatigue je lui ai dis qu'elle ne vienne pas : j'ai trouvé un plan B pour faire mon lit : comme je n'arrive pas à soulever les matelas je vais mettre un drap en travers du lit et un drap entre la couette et moi ( car la couette pèse une tonne) le plus dur sera de border ce drap : j'ai un lit de 160 et ma housse de couette fait 2m sur 2 m : je sens qu'il va falloir déborder d'imagination ces prochaines semaines !! O:-)

je suis sortie une heure sur ma terasse et comme hier j'ai du rentrer avec la voix de ma charmante voisine X( et les deux tondeuses ! bon j'ai pris le soleil c'est le principal à partir de demain je me donne comme défit de marcher en long et large dans ma cour devant ! O:-) on en reparle demain ;) ;) :D :D

bisous à demain :-q :-q :x :x


floreline (, ) répond Posté le 20-03-2020 à 15:38
coucou Corinne

moi aussi j'ai beaucoup de plaisir à te lire ! ici les forums sont fait pour parler régime ;) ;) heu??? oui hein on s'en fou du régime en ce moment !!!y'a plus gave : se parler est important en ce moment aussi !!

je te relis : oui ça m'a plus de remettre cette nana prétentieuse qui se la pétait sur des agrès de sport sur une aire dans un parc : je n'était pas la seule , une amie m'a appuyé et les autres ont suivi : du coup elle a retiré son post mais on a continuer en j'ai fais passer un document de la préfecture qui spécifiait bien les sorties autorisées : elle se plaignait de ne pas pouvoir faire du sport : on lui a répondu qu'il suffisait de courir mais pas déposer ses éventuels microbes sur ces agrés ou mème en prendre elle a pas compris la nana que les gens sont c.. je te jure !! :-O

ce matin j'ai été à la pharmacie pour mon renouvellement de traitement et j'ai rappeler ma voisine de 86 ans : elle a pas dit non : j'ai pris ordonnance etc par dessus le portail , et à la pharmacie , ils prenent vraiment les précautions necessaires : on venait nous chercher un par un dehors : heureusement qu'il faisait beau ! mais alors les gens te regardent comme si tu étais suceptible de leur donner le microbe : c'est 2 m qu'il y avait entre nous : pas un sourire , les gens complètment dans leur paranoÏa : un sourrie c'est pas défendu : moi qui est toujours le sourire zut ça m'a fait drole ! heureusement le pharmacien a " compensé " avec son sourire coutumié mème à travers son masque !idem à la boulangerie ou j'ai fais mon plein de pain, tous dehors et on rentrait un par un, et un plexiglace protegait la vendeuse : c'est bien :je ne ressors plus avant ...... un mois maintenant wouha ce que ça va me paraitre long ! car contrairement à toi ça fait déjà + de 12 jours que je suis confinée avec la crève que j'ai eu :-S :-S

Coco74amour (Douvaine, 74) répond Posté le 20-03-2020 à 06:58
Il faut voir le positif dans toutes les situations 😂😂😂😂 en tout cas prends soin de toi profite du soleil et j'attends ta réponse qui a chaque fois me donne beaucoup de plaisir à lire ! Je te fais de gros bisous bonne journée 😘💋

Coco74amour (Douvaine, 74) répond Posté le 20-03-2020 à 06:55
Cc floreline,

Voilà presque 1 semaine qu'on est cloîtrés chez nous et pour ma part je n'ai rien vu passé ! C'est vrai que je suis bien occupée avec mes compta ! Ce qui m'embête j'aurais le temps d'aller conduire avec clement mais on ne le fait pas ce qui est normal ! Tu as raison il y a des gens qui sont imprudents mais tu ne changeras pas la bêtise humaine du coup c'est sûr qu'il y a toujours des imprudents qui ne comprendrons jamais rien 😜 ! Les égoïstes qui ne pensent qu'à eux ! Mais bon je pense que ça t'a amusé de te prendre la tête 😂😂😂😂 enfin il faut le prendre comme ça ça ne sert à rien de se faire du mal 😜.

Hier j'ai tél à mon copain il voulait venir mais ije lui ai dit non car en premier on nous dit de rester confiner chez soi en plus j'ai tellement de choses à faire chez moi que je n'ai pas envie d'avoir quelqu'un dans mes pattes ! Heureusement il a pleins de choses à faire chez lui ! Desfois je me demande si je suis autant amoureuse que ça ! Pourtant il est tellement adorable, attentionné que je me dis que je ne suis pas toujours cool avec lui voulant tellement préserver ma liberté ! Je ne veux surtout pas le quitter mais je n'aimerais pas vivre avec ! J ai eu plusieurs hommes dans ma vie avec qui j'ai vécu qu'aujourd'hui je préfère rester seule avec mon fils ! A un moment donné Christophe m'a dit qu'il y avait une place d électricien de réseau à Genève et que si jamais il pouvait rester chez moi la semaine, et bien cela m'a angoisse il l a compris et du coup ne l'a pas fait ! Et je me dis heureusement surtout avec ce virus ce n'est pas le moment de changer de boîte et en plus je n'ai plus envie de me sentir obligé d avoir un homme toujours avec moi ! Mais bon ce qui est chouette c'est qu'on sait que nous pouvons compter l'un sur l'autre ! Et grâce à ce confinement on pourra plus se voir ensuite car on aura fait ce que nous voulions chez nous et ce sera le début de l'été du coup on pourra profiter du soleil du lac et autres 😜

floreline (, ) répond Posté le 19-03-2020 à 16:01
suite :

je comprends toutes ces personnes qui ne peuvent aller voir leur proche hospitalisés ou en maison de retraite : c'est terrible pour eux car ils culpabilisent et ceux qui restent cloitrés , m^me si on leur explique ne comprennent pas toujours pourquoi on ne vient pas les voir ! c je pense que là il va se faire un vide dans les maisons de retraite ! c'est horrible de dire celà mais quand t'entends que les médecins sont déjà obligés de " selectionner ceux qu'ils doivent sauver " ça donne froid dans le dos !! :(( :(( quand au confinement de 15 jours tu pense on en est pas encore sorti !!

ce matin je me suis accrochée avec une nana sur le fb de savoir maigrir - d'habitude je regarde mais je ne commente jamais car c'est lu par tout le monde et mème nos proches : mais la nana se fait photographier en train de faire du sport dehors avec des instruments que tout le monde peut toucher : une amie lui a mis que ce n'était pas prudent elle s'est fachée, donc bien sur j'ai ramené mon grain de sel : on touche pas aux amis !! ;) :D ça a fait une polèmique wouha !!

quand donc les gens comprendront ??

bref : sinon ce midi j'ai encore mangé n'importe quoi : oeufs à la coque et frites !! X( je mets mon poids sur un calendrier ..je regarde : ah!ben non pas tant que ça : pris "seulement " 2 kgs en 1 mois !! :-q :-q c'est pas trop ma vieile me dis je à moi mème :D :D :^> :^> :-bd :-bd ben oui faut bien que je fasse les questions et les réponses !!! :D :D

allez : je constate quand mème que le fait de faire du télé travail à la maison te permet tout de mème de te lever plus tard !! ;) ;)

gros bisous à demain !!! :x :x :x

floreline (, ) répond Posté le 19-03-2020 à 15:36
coucou Corinne,

pas venue jusqu'à maintenant : j'étais dehors ou je lisais tellement il fait beau et c'est ma voisine qui m'a fait fuir ! pas à cause du corona..mais à cause de sa voix ! une vraie marchande de poisson :-O ça fait mal aux oreilles !!!! X( X( tiens ça me fait penser qu'elle ne m'a mème pas envoyer un texto pour me demander si j'allais bien ! bonjour la solidarité !! elle a 12 ans de moins que moi ! bon au moins ellen' est pas fourrée chez moi tous les 4 matins à boire le café ! :^> :^> :^>

qu'il fait beau ! j'ai mis une lessive à sécher dehors : je l'ai rentré déjà sèche : je la plierais demain : à chaque jour suffit sa peine !! :D :D moins j'en fais moins j'ai envie d'en faire !! ell eest sur un séchoir que j epeux rentrer : pas de corde à linge trop dangereux pour moi ! il va falloir que je me remtte au repassage ... wouah celà fait au moins 10 ans que je n'ai pas repasser !! :-S :-S

je n'ai pas eu Véro au bout du fil encore mais j'ai eu Magalie vite fait ce midi on a parlé d'elle , elle m' adit qu'elle partait à 7 h du matin et rentrait à 20 h le soir : il ne fait pas bon avoir un poste à responsablité parfois !! :-O

ma Magalie savoure de rester à la maison entre son homme et ses loulous : ils en ont si peu profiter : depuis 3 ans 1/2 qu'ils galèrent avec Yoan , elle me dit que c'est tellement bon de se retrouver en famille : c'est vrai qu'aussitot Yoan rentré définitivement de l'hopital après sa greffe mon gendre n'a pas chercher à " récupérer " et a repris tout de suite son travail et dès que Yoan a été mieux Magalie a reprit son travail à 3/4 de temps : elle m'inonde de photos que ça fait du bien de voir une famille heureuse qui profite des choses simples de la vie !! :)

ça m'a fait du bien de l'avoir au tél : j'avoue que je m'ennuieun peu de ne pouvoir parler à personne : j'essaie au maximum d'écouter de la musique : mais parler quoi c'est pas grand chose mais ça manque!

zut déjà + de place

Coco74amour (Douvaine, 74) répond Posté le 19-03-2020 à 07:17
Bon allez je retourne bosser et mon fils va bientôt se lever car à 8h il a cours via internet au moins s'il ne perd pas du côté scolaire c'est déjà bien !

Je te fais de gros bisous prends soin de toi


Corinne

Coco74amour (Douvaine, 74) répond Posté le 19-03-2020 à 07:14
Cc Floreline,
Ah enfin ta doctoresse se manifeste ! Et bien elle prend conscience que tu es une personne à risque et que s'il t arrive d avoir ce foutu virus tu risques d'être des plus mal surtout que tu as été également bien malade ! Et il ne faut pas en vouloir à ta voisine ça semble déjà tellement utopique pour nous cette situation que pour elle ça doit être encore pire ! Mais oui c'est vrai que le beau temps est avec nous c'est super même si pour ma part je ne fais que bosser et n'en profite pas 😜 !

J'ai pris une compta dans laquelle j'ai pleins de réconciliation à faire fournisseurs clients banques du coup je ne m'ennuie pas même si j aimerais tellement pouvoir ranger mes placards 😂😂😂 mais bon à un moment donné je le ferai car j'ai des placards qui sont remplis et qui manquent de rangement comme je ne suis pas souvent chez moi 😜

Je suis comme toi je n arrive pas à faire attention j'ai envie de manger plus même si je ne m'ennuie pas et en plus il y a un manque de marches et d'effort physique !

En tout cas bon courage pour tes tâches domestiques car c'est vrai que seule ce n'est pas facile mais tu es quelqu'un de très volontaire j adore !

J'ai tel à ma maman, elle est vraiment extra elle prend ça du bon côté, tu me diras comme nous tous elle n'a pas le choix, mais elle s occupe avec la lecture les jeux heureusement qu internet existe, même si j'en suis sûre que la danse lui manque vachement c'est une droguée de la danse 😂😂😂😂 ! Enfin c'est une bonne drogue mais au début c'est comme tout on a des manques et ça joue sur notre moral !

J'ai une amie qui a son papa dans un centre car il a azheimer et sa maman ne conduit pas et est seule du coup elle déprime ça me fait mal pour mon amie qui s inquiète beaucoup pour eux et qui se sent impuissante et avec ces restrictions elle ne peut pas y aller ! C'est pas évident et dans certains cas très dramatiques ! Vivement que cette situation s arrête ! Mais bon la patience est de rigueur !



floreline (, ) répond Posté le 18-03-2020 à 15:48
suite :

les gens ne comprennent pas encore les mesures gouvernementales ne sont pas là poru nous faire suer : j'ai encore entendu un médecin chef parler aux actues ce midi : prier aux gens de prendre toutes les précautions !! et ce midi stupéfactions : sur le mur d'une " amie " fb une phoot familiale en train de prendre l'apéro au soleil : je lui dis ma stupéfaction : elle me répond " c'est la famille , on ne craint rien " mais les gens sont bouchés c'est pas possible !! X( X( et dire que Véro est rentré lundi , je me suis reculée après lui avoir ouvert et je suis restée à distance d'elle !! mais quand donc les gens vont comprendre !!! X( X( X(

sinon : je n'arrive pas à me remettre au régime depuis que j'ai été malade : j'ai des cruditées dans le frigo mais pas envie : juste envie de manger des choses qui tiennent bien au corps : comprends pas ?? et toi ???

sinon, tout à l'heure j'ai été tailler une partie de mes hortensias ça m'a fait du bien de prendre l'air , demain je ferais le reste et comme ils annoncent encore plus beau je prendrais mon bouquin et resterais dehors ! c'est là que je me dis que j'ai la chance d'avoir une maison avec du jardin : profitons en : surtout que ça ne va pas durer je cherche autre chose .

sinon l'absence de mon aide à domicile commence à se faire sentir : pas habituée à faire certaine chose moi même! ce midi j'ai nettoyé le poêle à granulés : le plus dur c'est d'être obligé de le remplir par petite quantité ne pouvant pas porter un sac ! je me dis que je fais du sport O:-) O:-) O:-) idem pour la poubelle : un sac de 50 L est trop lourd ( malgrè qu'il n'est jamais remplie juste moi) il faut que je pense à le vider à mi " parcours " c'est bête mais c'est plein de petite chose au quotidien que je suis obligée de revoir !

biz à demain !! prends soin de toi et de ton grand !! :-q :x :x


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