reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	mary-15_2 (st ours les roches, 63) répond	Posté le 25-10-2020 à 14:18
bonjour la balance est en grève, elle affiche le même chiffre que la semaine dernière, je suis en pleine forme et toi Floreline ? ce déménagement ? Baezajo 10km bravo moi je me contente en ce moment de 3.5 km bisous à vous toutes et à bientôt bon courage pour cette semaine

	floreline (, ) répond	Posté le 25-10-2020 à 08:50
bonjour les filles !! pas le temps de vous lire, ma fille arrive tout à l'heure pour m'aider encroe : demain va être plus cool je vous écris demain masi je pense bien à vous toutes !! :-q :x :x :x

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 25-10-2020 à 08:16
Bonjour tout le monde, Bravo Baezajo, 10 km c'est très bien, moi 3 km 200 hier, c'est un petit début...... Pour le couvre feu je crains pas non plus, je suis à la retraite mais je pense à tous ceux qui travaillent, Sissie par exemple doit avoir des heures pas toujours faciles...... Aujourd'hui comme il ne fait pas trop froid, je pars un moment à la pêche, même si je ne prends rien, c'est un bon moment de détente pour moi et je me vide complètement la tête....... Bon je vous souhaite une très bonne journée à toutes et vous dis à très bientôt Gros bisous Martine :x :x :x :x :x

	baezajo (Tarascon , 13) répond	Posté le 24-10-2020 à 18:26
bonjour à toutes apres 10 km de marche et encore 300gr de perdu, je suis toujours motivée. pour le couvre feu je ne crains rien de 21h à 6h du matin je suis chez moi. ce que je crains c'est le reconfinement car j'ai besoin de sortir marcher... soyez prudentes les filles bisous

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 24-10-2020 à 17:44
Coucou bonjour tout le monde, Je ne m'arrête pas longtemps, je vous envoie de gros bisous à toutes. Aujourd'hui sur ma balance - 400 g !!!!! C'est trop bien, il faut que ça continue !!!! Gros bisous à toutes et à bientôt Martine

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 21-10-2020 à 11:36
Bonjour les Amies, Sissie merci pour ton conseil !!!! Bien rigolé !!!! A mon avis le jour où il y a une explosion atomique, comme j'habite en face d'une centre nucléaire, je pense que je n'aurai pas le temps d'ouvrir la trappe.... Et que je me retrouverai auprès de Joséphine l'Ange Gardien !!!!!! lol !!!!!!! En attendant, je suis en pleine forme et j'espère que tu te remets de ta grippe.... Floreline toujours dans ses cartons, on reprendra comme il faut lorsque tu seras dans ta nouvelle habitation !!!! Tout va bien se passer !!!!! Et les autres, j'espère que vous allez toutes bien, nous n'avons pas trop de vos nouvelles..... Vous en êtes où de votre régime ????? Ca avance !!!! Bon je vous laisse et vous envoie de gros bisous. A bientôt Martine

	sissie0608 (Dercy, 02) répond	Posté le 18-10-2020 à 19:41
Bonsoir a toutes J espere que vous avez passer un bon week-end ? Moi ça va .pas de tout repos les 3 petits enfants tout le week-end en bas âge. C est vrai qu on a plus 20 ans . Sinon.ma santé. Ca traine en longueur et c est très fatiguant à force. Mais je tiens le cou. Courage floreline tu es dans le plus dur moment .mais apres tu vas te faire un nid douillet .et si tu peux avoir plus de commodité. Tu vas t y faire tout doucement. Dommage que je sois loin .sinon j aurai aider et on aurait pu faire plus connaissance. Courage ,positive,relax toi au maximum entre deux . Coucou sorceleuse alors tout le monde est contente de son poids cette semaine .sauf moi lol . Avec les antibiotiques 2 kilos en plus.mais je le sais ,a chaque fois c est pareil. On verra dans 15 jours du coup. Pour ton abri anti atomique. J ai la solution.tu le fais en dessous le mobilhomme et une trappe dans le sol c est réglé. Lol .mdr Bienvenue a baezajo courage le confinement n a pas fait de bien.mais on est des battantes .il faut garder le courage ,trouver des astuces et essayer de s y tenir dans le temps . Je suis désolé de ne pas avoir donné plus de nouvelles .mais honnêtement quand je rentrais du travail dodo direct . J ai du mal a remonter .encore mal partout et les bronches qui me fatigue. Je souhaite à toutes un très bon début de semaine . Pleins de bonnes choses A très vite J ai hâte de vous lire Merci les copines .vous êtes formidable

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 17-10-2020 à 11:10
Bonjour tout le monde, Floreline, patience les derniers jours voire les dernières heures sont presque là et tu seras tranquilles dans ta nouvelle maison.... Courage, on pense à toi !!!! On ne t'oublie pas..... Si un jour tu veux me téléphoner jepeux te donner mon n° 06 - 69 - 20 - 57 -08....... Courage...... Hier j'ai eu ma visite chez le médecin, il m'a trouvé beaucoup de tension, par contre sur sa balance médicale j'ai perdu 2 kg 200 :-q :-q :-q :-q Aussi je me suis repesée sur la mienne, et bien oui, j'ai 2 kg 200 en moins, alors vraiment contente.... je vais continuer de bon pied !!!!! j'espere que les autres vont bien. jz vous laisse et vous souhaite 1 bonne journée. gros bisous Martine

	floreline (, ) répond	Posté le 17-10-2020 à 09:21
désolée pour mon silence mais les journées commencent tellement tot et finissent tellement tard ! comment voulez faire des cartons quand il est impossible de porter ? j'entassse dans un coin un faisant sans cesse des aller retour et je n'en finis pas : hier matin rdv avec le mec pour l'état des lieux : il a mis deux heures : marchant avec une canne et ne pouvant tenir la position assise j'ai été m'assoir deux fois dansla voiture , pas un mot de compassion le mec rien à cirer ! de plus il n'a pas su lire le compteur électrique et l'EDF m'a demandé d'y retourner ce matin( faisait 11 °dans la maison !) puis mon aide à domicile puis ensuite me met en pyjama pensant aller m'allonger une petite demi heure tranquillou arrive le futur locataire de la maison : il se pointe sans rdv : je n'étais pas contente puis me demande si il peut revenir avec sa femme qui est en fautueil roulant lundi après midi grrr comment voulez vous que je travaille ?( il est resté une heure et demi à tout regarder et a parlé grrr) ensuite appel de l'agance comme quoi je ne devais pas le laisser rentrer :: du coup cette dame vient lundi après midi aussi : quel merdier ( pardon mais suiis fatiguée d'avoir affaire à des incapables et des emmerdeurs !!ah!oui et le mec de l'état des lieux me remet un papier comme quoi il faut que je sois dans la future maison lundi entre 8h et midi pour recevor les plombiers : ils se foutent du monde !!! toute seule et avec mon handicap pour faire mes cartons je désespère un peu ! et tant à faire : faire les changements d'adresse etc...martine tu me fais rire - ça fait du bien ! surtout n'oubliez pas les filles d'ouvvir vos fenêtres tous les jours !!!pfff comme si on ne le savait pas : on voit qu'ils ne font pas le ménage chez eux !!! bienvenue baezajo tu verras tu trovueras le soutien dans ce groupe ! moi aussi perdu et rerpis : depuis le confinement 8,800 y'a pas quoi qu'on en dise ça nous travaille aussi ce covid !! + de place bizz :-q :-q :x :x

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 15-10-2020 à 18:23
Bonsoir les Filles, Comment allez vous ???? Après le discours de notre cher Président, maintenant on revient au couvre feu !!!! En mars on était en guerre..... Je m'inquiète car si il faut des abris spéciaux au moment du couvre feux, dans un mobilhome, ça va pas être bien facile de trouver !!!!! Enfin !!!! :D :D :D Alors Sissie, tu as repris la forme ? Mary félicitations, moi je me pèse demain.... Je vous dirai.... Floreline, alors tes cartons tu arrives bientôt au bout du tunnel... Cool, tu verras les choses d'une autre façon.... Baezajo bienvenue dans le groupe. Tu travailles toujours ? Tu habites une belle région..... Je vous souhaite à toutes une excellente soirée et vous dis à bientôt Bisous Martine :x :x :x :x

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